Мариана
26.08.2012 23:50
Мариана
26.08.2012 01:02
Мариана
26.08.2012 00:37
впервые полностью планирую рацион, а не вношу данные пост
фактум 
результат не может не радовать, посмотрим, получится ли у меня так же хорошо его придерживатся)))
Прикреплен дневник питания
результат не может не радовать, посмотрим, получится ли у меня так же хорошо его придерживатся)))
Прикреплен дневник питания
4
6
Мариана
25.08.2012 12:38
Мариана
25.08.2012 12:38
Мариана
24.08.2012 14:59
даже и не подозревала что говяжья печень добавит столько нужных
нутриентов в мой рацион
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
2
Мариана
23.08.2012 13:26
как то так))) думаю, к вечеру еще что-то добавится, а то калорий
маловато... вот только никак не придумаю как уменьшить количество
жиров в рационе...
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Мариана
23.08.2012 09:57
Мариана
22.08.2012 13:07
хочу в начале сентября на море, надеюсь к этому времени как раз
смогу сделать животик плоским
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Мариана
21.08.2012 13:44
уже больше месяца с мзр, уже не представляю жизни без
него
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
1
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
Новые рецепты
