База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кисель
Отбивная из свинины с сыром и овощами
Урбеч абрикосовый
Урбеч расторопши
Осьминог с овощами
Сливочный соус
Какао
Шашлык из свинины
Баба Гануш
Заливное
Торт
Ореховая паста
Цукаты из цедры помэло
Урбеч 3в1
Кета солёная
Жмых кунжутный
Сыр жареный
Соус песто
Шакшука
Куриная грудка с овощами
Мороженое
БронеКофе
Морс
Кето шоколад
Халва
Урбеч кокосовый
Урбеч тыквенный
Кокосовое масло
Язык с грибами и овощами
Карась в сметанном соусе
Лагман
Имун Актив
Крем
Куриные лапки в соусе с чесноком
"МАЙОНЕЗ"
Ангиовит
Запечённая утка
Шампиньоны тушёные
Кедровая мука
Дайкон припущенный
Шейки запечённые
Кальций + магний
Пирожное "кокосовое"
Салат "Дальневосточный"
Щука запечённая
Зубатка запечённая
В9, В12
Цитрат магния
Урбеч из семян конопли
Пюре из брокколи
Фасоль тушёная
Палтус запечёный
Льняной жмых
Кукумария с кунжутом
Кукумария
Баранина запечённая
Пиколинат цинка
Фолиевая кислота
Мука черёмуховая
Удон
Яичница
В-100
Запеканка из брокколи
Кунжутная паста
Цитрат цинка
Кето-блин
Мука миндальная
Цитрат калия
Крыло ската
Жареные грибы
Котлеты из кальмара
Комплекс витамин группы В
Калий
Витамин К
Холин
В комплекс
Калий+магний
Капуста жареная с субпродуктами
Жареный тофу
Запечённые рёбрышки
Скумбрия запечённая
Котлеты
Жмых конопли
Хе
Мидии
Телятина запечённая
Смузи
Ореховый соус
Кальмары
Каша
Фаршированные овощи
Салат из морской капусты
Телятина в сливовом соусе
Ребра су-вид
Икра жареная
Черёмуха
Печенье
Сердечки с ширатаки
Кальмар с овощами
Крылышки на пару
Почки с перцем
сметанный соус
Долма
Тарт рыбный
Запечённые ребра
бифштекс
морепродукты в сливках
Драники
КетоПицца
окрошка
Жаркое из печени
Хмели-сунели
Куриный окорочок
Блинчики
Осеннее рагу
Хлеб (кето)
Оладьи
паштет из говяжей печени с грибами и тофу
Кетохлеб
Жульен с морепродуктами
Белый гриб жареный
печёночный торт № 2
Печёночный торт
магний
Капуста с грибами
печень в сливках
Брокколи на пару
Яичница с грибами
Пятак свиной
Карбонат запечёный
Запеканка/" 1
Кальмар в сливочном соусе
паштет из говяжей печени
Буженина
Кета запечённая с апельсином.
имбирный чай
Иваси в сметане
зельц
краснопёрка в сметане
Желудки в сметане
Нерка запечённая
говядина запечёная с кабачком
Заправка салатная
желудки тушёные
Омлет
котлеты из сельди
Икряники
Индейка тушёная с овощами
Суп грибной
тофу жареный
Запеканка N 3
Скумбрия су-вид
Запеканка из кабачка
Куриная запеканка
Краснопёрка на пару
Мойва на пару
Капустная запеканка 2
омлет из тофу
Котлеты из краснопёрки
курица по французски
Навага под майонезом
Печень по французки
Запечённая куриная грудка
зразы с сыром
Котлеты печёночные
Печень в сливках
Сайра запечённая
Отбивная
Печень трески N*2
Печень с перцем
куриная грудка по тайски
Англисский
Капустная бомба 2 вариант
Колбаски
Иваси с яйцом
Запеканка с грибами
МУЭР
Куриный с печенью
запеканка из цветной капусты
Окунь на пару
Сельдь Су-Вид
Колбаски печёночные говяжьи
Куриные ножки с чесноком
Бифстрганов из печени
Запеканка из капусты с сыром и грибами
Колбаски печёночные мясные
Навага запеченая в сметане.
яйцо с скумбрией
Хлебцы
Жареный тофу с овощами
Мимоза
Капустная бомба
Запеченый окунь
тофу с грибами
Чесночные стрелки
Салат из печени трески
Молоки тушёные
Запечённая печень индейки
Рагу
Котлеты рыбные
Грибное рагу с говядиной
Цыплёнок в духовке
Жаркое
Индейка запеченая
Корюшка печёная
Шампиньоны с говядиной
Шампиньоны запечённые
Две капусты
Уха
Салат
Филе индейки
Минтай в сметанном соусе
Буженина говяжья
Отвар из шиповника
Сельдь в соевом соусе
цыплёнок в апельсине
терпуг на пару
Курица с грибами
Баклажан запечёный
курица с сельдереем
Терпуг печённый
Курица с овощами
Майонез
капуста тушёная
Желудки обжаренные с овощами
Паштет "нежный"
Корнишон с апельсином.
Куриный паштет
Шакшука
Кефаль запечённая
Кефаль запеченая с чесноком
Суп
Грудинка с грибами
Молоки в фольге
жульен
Кижуч запечённый
капустная бомба
шоколад 36%
Сельдь запечённая в фольге
куриные колбаски
Кальмар фаршированный
Шоколад 72%
Роллы рыбные
овощное рагу
Жаркое из свинины
Ореховая приправа
Соус
конфета
Грудка под сыром
Капуста тушённая.
Камбала запечённая
паштет
Карри
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-03
Калорийность:
1374 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-06-02
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алена
2025-06-01
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Голубцы ленивые
Автор
iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1
0
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
3
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
Автор
Море Перемен
114.4
11.1
6
4.1
11
1
0
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
ната М
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
2
70