Как у подростка появились прыщи, аж стыдно...Давно такого не было. Грешу на смену рациона.. Витамины пью... Может от них? у кого такая проблема возникала во время МВЗ?

Доброе утро. Настроение ужасное. Чувствую ужасно... В голове странные мысли вплоть до глобального потепления, столкновения с метеоритом.. я тут собираюсь бороться с лишним весом... Короче говоря либо депрессия. Либо что то с головой Неужели только меня посещают такие дурацкие мысли...?

 Хочу поделиться... понравилось
В супружеской жизни самое неприятное-это не стыковка во времени. Допустим, вы хотите поругаться, а она пошла спать. А вам надо: и время есть и повод прекрасный.. Все слова выстроились-не в кого запустить
 Для скандала нужно брать темпераментную, плохо спящую, легко переходящую на визг, плач и тряску спутницу. Тогда Вы в хорошей форме: быстрый, чуткий, ускользающий как молодая рысь.
Если жена начинает отпускать нежность по карточкам, мужчина отправляется на черный рынок

Отчет о трех днях проведенных на море....
Вот решила отдохнуть на море с подругой. Все собиралась взять с собой весы и делать каждый день зарядку. По приезду сразу решили устроить вылазку на ночной пляж и вдохнуть соленого йодистого воздуха. Как приличные девушки устроились на бережку с двумя красивыми бокальчиками и бутылочкой шампанского. В пледиках.. тепло... море плюхает... звезды над головой... мечта ... Досиделись до глубокой ночи аж собака  наша  замерзла... тоже девочка с нами отдыхала...  На следующее утро.. зарядки не было...Но был активный труд все два дня. Чистили площадь возле домика ... таскали стройматериалы... бревна...мыли комнаты.... вообщем это была силовая тренировка.
Конечно не могу сказать что ела только полезные продукты... Я практически вообще не ела...Все некогда было. Так что и веся мне не понадобились.. Правда я взвешиваться буду только завтра... т огда и посмотрим как облагораживает труд

Не знаю насколько правы ученые, но раздобыла статью.. 
ЧАШЕЧКУ КОФЕ? Научные исследования однозначно показали: кофеин – это психоактивное вещество. После чрезмерного употребления кофе некоторые люди видят визуальные галлюцинации, некоторые – слышат голоса.

После чашки кофе ощущается не только нервное возбуждение и прилив сил, но и что-то вроде легкого наркотического опьянения, меняющего восприятие окружающего мира. Кофеин провоцирует рост в крови уровня кортизола – гормона стресса. Если переборщить с напитком, то можно получить непредвиденный эффект. Медики установили, что три и более чашки крепкого кофе вызывают у человека галлюцинации, например, ощущение присутствия рядом умерших людей.

РЖАНОЙ ХЛЕБ. От кусочка хлеба обычно не ждешь никаких подвохов. А между тем, хлеб может быть заражен грибком спорыньи, в состав которого входит психоактивное вещество эрготамин.

В Средние века отравление спорыньей было распространенным явлением. Но люди не догадывались, что виной всему зараженный хлеб, который они ели. Если человек начинал вести себя неадекватно и говорил о видениях, то его могли обвинить в колдовстве и сжечь на костре. Позднее, когда рожь начали обрабатывать инсектицидами, случаев заболевания стало значительно меньше.

БУЛКА С МАКОМ. О том, что мак содержит опиаты и является сырьем для производства наркотиков, – знают все. Например, в испанском маке около 0,025% морфина. Но, чтобы у вас возникли галлюцинации, придется съесть просто огромное количество булочек с маком. Если вы съедите даже несколько штук подряд, это будет совершенно безопасным.

ЭЛИТНЫЙ СЫР. Элитный английский сорт сыра с плесенью «Стилтон» обладает специфическим запахом. Именно плесень, которая представляет собой пенициллиновую культуру Penicillium roqueforti, обладает психоактивными свойствами. Небольшой 20-граммовый кусочек «Стилтона» вызывает у людей странные видения.

Правда, по словам медиков, у данного сорта сыра имеются и положительные свойства: он успокаивает нервную систему и избавляет от ночных кошмаров.

МОРСКАЯ РЫБА. В некоторых видах рыбы, например, в морском леще, содержится галлюциногенный нейротоксин. Когда такую рыбу употребляют в пищу, галлюциногены из мяса никуда не исчезают. Об этом свойстве знали еще в глубокой древности: древние греки ели средиземноморских лещей специально, чтобы впасть в состояние транса.

Кстати, медики утверждают, что в одних случаях употребление в пищу морских пород лещей оказывает всего лишь расслабляющий эффект, а в других – оказывает галлюциногенный эффект и может стать причиной пищевого отравления.

МУСКАТНЫЙ ОРЕХ. Эту приправу медики рекомендуют использовать крайне осторожно, так как 1-2 мг мускатного ореха на 1 кг массы тела могут негативно отразиться на центральной нервной системе.

О наркотических свойствах мускатного ореха было известно еще в Средние века. В состав его входит органическое соединение под названием миристицин, обладающее психоактивными свойствами. При «передозировке» данной специи у человека краснеют и слезятся глаза, появляется сухость во рту, тошнота и галлюцинации. Некоторые симптомы, такие как проблемы со зрением, равновесием и концентрацией, не проходят больше недели.

Вот нашла что нельзя есть вместе. Интересно...
ПЕРВОЕ, ВТОРОЕ И ФРУКТЫ. Приятно закусить сытный обед яблоком или любым другим фруктом. Но так делать не стоит, поскольку горячие блюда, такие как супы или мясо с гарниром, перевариваются долго. Попавшие в желудок в разгар долгоиграющего пищеварительного процесса фрукты могут там забродить.
КОФЕ И РЖАНОЙ ХЛЕБ. Кофе с бутербродом – это так привычно, по-рабочему.Для некоторых это почти полноценный завтрак. Голод обмануть, конечно, удастся, но вот принести своему организму пользу – нет. Ведь кофеин препятствует усвоению многих микроэлементов, которые находятся в ржаном хлебе, например, калия и магния.
МЯСО С КАРТОШКОЙ. Любимая и такая домашняя картошка с мясом – сытный обед или ужин. Но крахмал, содержащийся в картофеле, и мясной белок перевариваются при помощи разных ферментов – в сочетании они сильно усложняют процесс пищеварения и вызывают изжогу, вздутие и газы.

Мясо рекомендуют есть вместе с овощами – но только с зелеными, вроде капусты и кабачков.

МАКАРОНЫ С ФАРШЕМ. Любителям лазаньи или «макарон по-флотски» тоже не повезло. Макароны лучше не мешать с фаршем по той же причине, что и картошку с мясом. Макароны содержат крахмалистые углеводы, которые в процессе усвоения выделяют глюкозу, несочетаемую с белками мяса. Макароны тоже правильнее есть с овощами.

ГРЕЧКА С МОЛОКОМ. Такой детсадовский вариант обеда многим полюбился в детстве. Казалось бы, в гречке много железа, а в молоке – кальция. Но эти металлы мешают усвоению друг друга, поэтому есть продукты с их высоким содержанием нужно не только по отдельности, но и в разное время.

МОЛОКО И БАНАНЫ. Фрукты, в особенности сладкие, всегда следует есть как отдельное блюдо, не сочетая их с другой пищей. В противном случае пищеварение может преподнести неприятный сюрприз вроде вздутия и газов.
ОГУРЦЫ И ПОМИДОРЫ. Диетологи призывают раз и навсегда забыть о салате из помидоров и огурцов, поскольку их смешивание вносит разлад в биохимические реакции организма. В результате употребления такого «коктейля» организм не усваивает витамины. Это может вызвать отечность и боли в животе.

ПИВО И АРАХИС. Такое, на первый взгляд, классическое сочетание, как пиво и соленые орешки, на самом деле абсолютно неприемлемо с точки зрения диетологов.

В арахисе много белка, витаминов и минералов, а пиво блокирует их усвоение организмом. Из орешков удается «выжать» только жиры, которых в такой закуске довольно много