41. Будет день будет пища) и отвесы) вчера и позавчера очень сильно по вечерам болела голова прям аж думала лопнет, сегодня прочитала, что сильные магнитные бури, которые могут повлиять не только на здоровье, но и на гаджеты) а я вчера уже думаю, что со мной...( сходила к родителям голова не болела,) раскулачила чуток))) шучу, прихожу когда к ним они мне что то обязательно с собой дадут, варенье, соленье или что то другое) и я все время говорю) налетела, раскулачила вас и ушла)), потом домой пришла и начались эти ужасные боли( 

40. С белками чуток не добрала( завтра начну соблюдать только калорийность( бжу, пока не получится, маленько с з/п туго( а белки добираю грудкой или тунцом(  ну не че маленько совсем маленько, пару деньков и будет все гуд ) а какие белки вы употребляете? 

38. день) все таки съездила я в гости, но в этот раз все по скромненькому, пожарили шашлык, банька и чуток пивка, завтра вес уже будет в норме) еще раз убедилась, что материнство это не просто) я не мамочка еще) легла спать с детками, всю ночь, то одного укрою, то другую и так раза 4, утром конечно, как заспанная сова( днем хотела позаниматься с племянником, ему 6, его хватило на 5 мин, не как не хочет обучаться, зато гаджеты на милу душу, а как вы занимаетесь со своими детками? как привлекаете к занятиям?

35. У кого то праздники) а у меня боевые будни и это хорошо, на работе, более себя контролирую в плане еды) Завтра родственники зовут на шашлыки, но я отказалась, ибо не фиг нажирать лишний жир :D а помаленьку я пока не умею) Всех хороших выходных и отвесов :ура: 

34. Всех с праздником!!! С днем победы!!! Вода ушла) вес встал на место,как и был перед субботней гулянкой)  На улице солнышко) Праздник) Настроение отличное)

33. Все по прежнему, все пока стабильно) отвеса второй день нет) я пока не переживаю) думаю водичка, ужасная духота дома и на улице, жду кратковременный дождик, но синоптики сулят на неделю дожди) завтра хотела сходить на парад, но пока не с кем( кто работает, кто с детками не хочет идти, а одной думаю скучновато будет ( 

32 день. Поняла и уяснила на будущее, что один вечер расслабления с пивком и шашлычком, того не стоит( 2 день не могу придти в норму, муж спрашивает оно того стоило?, говорю конечно нет ) на будущее буду уже с сочком, а не с пивком) 

31. Вес чуток скаканул вверх . Вчера очень много пила, на улице духота, да и дома тоже( аж не возможно находиться, отопление еще не выключили( с утра была записана к эндокринологу, но увы не прошла( перепутала больницы ))) через месяц теперь только пойду)

28 день и результаты меня маленько шокируют :) -5,7 кг или это вода еще уходит или все таки жир) в талии - 8 см и в груди -7 см, а вот попа и на уровне пупка по -2 ) Заметила за собой, что стала больше двигаться) раньше пришла упала и поела лежа, теперь кушаем строго в столовой и без телевизора ) и дальше я не ложусь) а иду делами по дому заниматься) в особенности все тру) и на работе работаю и тру) у меня сидячая работа в основном( и это сказывается на мое здоровье, проблемы по женски( еще вчера мне электрик на работе рассказал про племя хунзы, которые живут до 120 лет и не болеют, они не кушают мясо) только растительную пишу и абрикосы, зимой сушеные, сыр еще правда козий) и я вот задумалась, чтоб я делала до 120 лет :D да у них еще женщины в 65 рожают :D

27 день) а кажется прошло уже пол года) ввела сегодня маленько сладенького на перекусы) последнее время, когда муж точит печенье или конфеты, говорю ему дай понюхать)) и мне кажется, что оно уже не такое и вкусное и с ума я не схожу по нему, как раньше) может это пока, а потом на хлынет ) и заметила, что чувства голода нет, как раньше до трясучки ( Бросать точно не собираюсь... мне нужно меняться... менять свою жизнь и улучшать здоровье :)