Что может женщина «за пятьдесят»,
Когда в ней жажда жизни не остыла,
Когда ещё не все иссякли силы,
А сил души — прибавилось сто крат?!

Что хочет женщина «за пятьдесят»?
Да многого… Признаться ей неловко,
Что «пятьдесят» — совсем не остановка,
А в жизнь иную настоящий старт!

Что ищет женщина «за пятьдесят»?
Потерь она отведала с избытком…
О том, о чём не скажет и под пыткой,
Морщинки под глазами говорят…

Что мучает, когда «за пятьдесят»,
Что радует, и что до слёз волнует?..
Она не даст ответа напрямую,
Подарит только молчаливый взгляд…

Ах, эта женщина «за пятьдесят»…

© Марина Маркова Иванова

Пусть я уже совсем не молода...
И седина виски припорошила...
Я жить сейчас хочу, как никогда!
Спасибо, жизнь тебе за то, что было!
Спасибо, жизнь, ты так ко мне добра,
За то спасибо, что ты жить учила,
За то, что не спала я до утра,
За то, что и страдала и любила!
Отдельное спасибо за любовь!
За счастье, за мечту и за разлуку,
Спасибо и за радость и за боль,
Ты мне всегда протягивала руку.
И пусть считает календарь года,
О возрасте я как-то позабыла.
Я жить сейчас хочу, как никогда,
Хоть седина виски припорошила.
Леночка Дружинина

Завидовала живущим в Питере что могут насладиться корюшкой, сегодня и мне подфартило в нашем ауле, на ярмарке была эта красотка, которая незамедлительно и без раздумий была приобретена, приготовлена и уже частично съедена. Вкусняшка!!!! Не буду писать лишних слов чтобы не захлебнуться слюной от предвкушения.:хихикаю:

Для себя, любимой, ты должна!
По утрам пробежку и зарядку,
Чашку кофе выпить неспеша,
И успеть сварить себе овсянку.
Не лететь, привычно, впопыхах,
Подождут — цени себя вначале!
А не вся, закутана в шарфах,
Выбегаешь с криком — опоздаю!
Для себя, любимой, ты должна!
Улыбнуться в зеркале кокеткой,
Чтоб подумал встречный — хороша!
Просто эта девушка-конфетка!
Я прошу тебя — не падай вниз,
Не ругайся матом, как сапожник!
Просто тихо, умно улыбнись!
Для себя должна ты быть хорошей!
Не пиши в Фейсбуке ерунду:
«Мол, балда, но так тебе и надо…
Я себе еще, поверь, найду…»
Вот найдешь — тогда и будешь рада!
И запомни то, что жизнь одна!
Не проси любви, не унижайся!
Для себя, любимой, ты должна,
Быть счастливой! Просто попытайся…
Автор: Ксения Газиева

А не плохо так прогулялась, погода располагала, собрала справки для субсидии, навестила могилки (подкрасила, подчистила), зашла в сетевой, а там лаваш, ну как не взять. Пришла, накрутила себе аля-шаурму со скумбрией, салатом и перепелиными яйцами. Вкуснота!!!!! Было два кулёчка, залетели на раз/два, сижу пыхчу. А утром был отвесик, 54, 6 на весах. Жаль что горят мышцы, а не жир, надеюсь и сегодня всё в пользу, 11000 прошагала по горам и долам и 7000 в саду агрофитнес.

Любят бабы-дуры
Разных мужиков
Но по Зодиаку
Тут расклад таков

Не влюбляйтесь в ОВНОВ
Будет все равно
Вечное упрямство
И одно овно

А полюбишь РАКА —
Жди одно нытье:
Что же между нами,
Что же, ё-моё?

ЛЬВА любить ответно —
Правда, а не сон:
Так же беззаветно
Лев в себя влюблен

Ни за что на свете
Не влюбляйтесь в ДЕВ:
Вытащат всю душу
Не спасет и лев

И ВЕСЫ не стоит
Точно выбирать:
Эти будут вечно
Долго всё решать

Да и РЫБ с ТЕЛЬЦАМИ
Лучше не любить
Эти будут вечно
Ныть и тормозить

В СКОРПИОНОВ тоже
Не влюбляйтесь, нет
Вредная зараза,
Гребаный эстет

Для любви некстати
Будет ВОДОЛЕЙ
Вечно он гуляет
И кричит налей

БЛИЗНЕЦА любить вам
Стоит ли едва
У него в разладе
Мозг и голова

Любишь КОЗЕРОГА
Тут не без хлопот
Как упрется рогом
Вредный идиот

Ну а полюбился
Если вдруг СТРЕЛЕЦ
Будет вынос мозга,
А потом капец

Говорить об этом
Можно без конца:
Не влюбляйтесь, дамы,
Лучше всем винца!))

Красные полоски совсем не пугают. В 4 утра уже вышли на прогулку, дедушка захотел порыбачить. Утро прекрасное, радуга и свежий после ночного дождя воздух. Речка обмельчала, рыба ушла, попался один пескарик, но это не главное. Пробежалась до леса, с грибочками опоздала, были с неделю назад, думаю что после хороших дождей должны быть. Но не зазря сгоняла, попала на лиственничные шишки (в прошлом году профукала), на пару баночек варенья нарвала, В 7 утра уже были дома, опять мелкий дождичек, 7 утра и 8500 шагов. День только начался. Всем РАДУГИ, у нас сегодня двойная.

Мой вам совет: при любых обстоятельствах
делайте вид, что на сердце покой.
Это ваш шанс избежать обязательства
всем объяснять, что случилось с тобой!

Будьте приветливы, доброжелательны,
Стрессоустойчивы, в чем-то просты.
Больше читайте, тогда обязательно
речи и мысли не будут пусты.

Не осуждайте других, не злорадствуйте!
помните истину: прошлого нет.
Возраст неважен, указанный в паспорте,
только душа знает сколько вам лет.

Будет тогда в жизни все замечательно,
снимет любую печаль, как рукой!

Но главное здесь - при любых обстоятельствах
делайте вид, что на сердце покой.

Ах Астахова

Жили-были, варили кашу, закрывали на зиму банки.
как и все, становились старше.
На балконе хранили санки,
под кроватью коробки с пылью и звездой с новогодней ёлки.
В общем, в принципе — не тужили.
С растановочкой жили, с толком.
Берегли на особый случай платье бархатное с разрезом, два флакона духов от гуччи, фетра красного полотреза, шесть красивых хрустальных рюмок и бутылку китайской водки.
А в одной из спортивных сумок надувную хранили лодку.
Время шло, выцветало платье, потихоньку желтели рюмки,
и в коробочке под кроватью угасала звезда от скуки.
Фетр моль потихоньку ела, лодка сохла и рассыпалась.
И змея, заскучав без дела,
В водке медленно растворялась.
Санки ржавились и рыжели. испарялся закрытый гуччи. Жили, были, и постарели, и всё ждали особый случай.
Он пришёл, как всегда, внезапно.
Мыла окна, и поскользнулась. В тот же день, он упал с инфарктом.
В этот дом они не вернулись.
Две хрустальные рюмки с водкой,
Сверху хлеб, по квартире ветер.
Полным ходом идёт уборка, убираются в доме дети.
На помойку уходят санки, сумка с лодкой, дырявый фетр. Платьем, вывернув наизнанку, протирают за метром метр подкроватные толщи пыли.
В куче с хламом — духи от Гуччи.
Вот для этого жили-были.
Вот такой вот «особый случай».
© Мальвина Матрасова

Агрофитнес, прогулка 5км до больнички и обратно, гуляли с отцом, неторопливо, сделали ему второй укол вакцины, готовимся к поездке на родину.

Дама сдавала в багаж:
Юность,
Свободу,
Кураж,
Помаду,
Ламбаду,
Юбчонку
И бабушкину самогонку.
В ЗАГСе все даму поздравили
И в паспорте штамп ей поставили.
И выдали новый багаж:
Для жизни с любимым
Шалаш,
Четыре рецепта шарлотки
И маленькая сковородка.
Дама сдавала в багаж,
давно обветшавший шалаш,
Кастрюлю, стиралку, дублёнку 
И гребанную сковородку
Однако её не поздравили
Но  штамп все же в паспорт поставили
Вернули ей пыльный багаж:
С годами забытый кураж -
Помада, ламбада, юбчонка!
Простите, а где самогонка?:)
Наталья Каферан

Годы идут, годы движутся,
Челюсть вставлена, трудно дышится .
Гляну в зеркальце, одна кручина,
Шея в складках, лицо в морщинах.
Туфли куплю, в журнале копия,
Носить не могу, плоскостопие,
Вдаль не вижу, вблизи как безрукая,
Не то дальнозоркая, не то близорукая.
И слух стал немного ниже,
Пошлют подальше, иду поближе.
Нам Пушкин пел очень упорно:
Любви все возрасты покорны,
Мол, и в старости на любовь есть сила.
Но я вам скажу , не тут то было!
Хочу кокетничать глазки в пол,
А лезу в сумочку, где валидол.
К мужчине в объятья хочется броситься
Да мешают очки на переносице.
А память стала низкого качества-
Зачем легла к нему, забыла начисто.
Одно утeшение со мной повсюду.
Я хуже, чем была, но лучше, чем буду!
Автор: Лариса Рубальская

Будем "завязывать" с плюшками и начнем качать попу, надо больше ходить с нагрузками, пора доставать утяжелители. Сегодня в бассейн еле доплелась, жара и отвыкаю от таких расстояний.

🌹🌹🌹Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь,
Как бы не было трудно по жизни идти.
На колени упав, вновь с колен поднимайтесь,
Чтобы стиснувши зубы до цели дойти!

Никогда, никогда никого не судите,
Да не будете сами судимы тогда.
Постарайтесь понять, а понявши, простите…
Бог обидчикам Вашим единый судья!

Никогда, никогда ни о чем не жалейте,
Пусть не всё, что хотели Вы сделать смогли.
Всё зависит от Вас: захотите, сумейте…
И преграды останутся все позади!

Никогда не жалейте о том то что было,
Дней минувших, увы, нам уже не вернуть.
Никогда не жалейте о том то что будет,
Дней грядущих ещё не известен нам путь.

Никогда, никогда не копите обиды,
Пусть обидчиков Ваших накажет судьба.
Не дано им понять, что других обижая,
Изначально они обижают себя.

Никогда, никогда не стесняйтесь любимым
Признаваться в любви и творить чудеса.
Пусть Любовью и Богом по жизни хранима
В Вашем сердце живёт лишь одна доброта.

Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь,
Нужно очень достойно по жизни идти.
Как бы не было трудно, всегда улыбайтесь,
Чтоб с улыбкой к намеченной цели дойти!

Автор: Владимир Вихляев

Сегодня плюсом бассейни30 минут, агрофитнес и прогулка 6000 шагов, так что ничего лишнего, всё тип-топ.