Сегодня я как електровеник, на улице солнечно тепло, хочется все успеть, как встала в 5,30 так все еще кручусь.Грибы купила, почистила, пока сварила,дальше не знаю что делать,хочется жаренных с картошкой)))

Катя бегала от кабанов, а я сегодня от мифического медведя. Пошли в лес, начали выходить и немного заплутали, выходим в малинник, а там проплешины огромные помяты, муж говорит  медведь валялся, мне уже ни грибов, ни леса не надо, я как сайгак летела из леса и дорогу нашла)))) насквозь мокрая от пота, местность холмистая,крутая, энергозатраты были большие. Завтра куплю себе миску красноголовиков и успокоюсь:D

Собрались за грибами-дождь, семейный обед с гостями,ела что могла, самое жестокое было чаепитие- полный стол конфет, мармелада, эклеров,зефира,орешков со сгущенкой.Осилила соблазн- в результате не могу собраться на ужин,  в голове одни сладости)))

Сегодня голодуем- продолжаю экспериментировать, завтра завешаюсь посмотрю куда меня клонит. Из приятного две конфеты , попробовала фирменные казахстанские - уговорили, от остальных сладостей отказалась)))

Решила сегодня качнуть свой организм, прочитала про плато, сегодня будет 1800, завтра разгрузка, изменила время  обеда,еще схожу в баню, вообщем использую три метода. Не надо было каждый день взвешиваться, а то что то лишнее в голову лезет))) Торт ела без запивания какой -либо жидкостью, по рекомендации кого-то из сайта МЗР , и правда кусок еле влез, я думала получу удовольствие,т.к. давно не ела тортов, но испытала только тяжесть в животе,лучше бы мясом калории добрала. Но я ничуть не расстроена, что вес каждый день ходит туда-сюда, прочитала, что это у всех бывает раза 2-3 за период похудания.Кстати прогноз -6 граммов:ура:

Раньше на ночь выпивала стакан молока, оно на меня действует как снотворное, вот думаю может опять начать или не стоит? 

Холодно-надо есть мясо, с углей хочется еще больше, а  еще бы и чаю с конфетами))) чтоб согреться

Думала я думала и наконец-то додумала, что питаться все-таки надо по рекомендованным калориям. Почему? Потому то когда будет снижаться вес, будет меняться и коридор, а я и так на 1200 сижу вместо 1500, значит вес на какое то время остановится. Пусть лучше медленнее ,но вернее.Сегодня сделала фото всего своего рациона, чашечки у меня маленькие, а на фото большие получились:D закончила рацион горсткой черемухи,рот связало как в детстве,но ее не внесла))

Собрала немного малины, размяла,заморозила , буду зимой добавлять в рецепты.Сегодня хоть выглянуло солнышко:D, очень этому рада