Ну, сказала "поменьше", а все равно шоколад трескала, да ещё и тот, который не люблю (Аленка). Какой-то он не шоколадный). Вот что значит режим доедалы, когда завтра уезжать, поэтому не покупала никаких продуктов, и перекусывать особо нечем было кроме замороженных ягод и шоколадки. Зато активность сегодня хорошая. Трени как обычно + 14.000 шагов.

Кто-то сегодня жиранул :) ну, бывает. Завтра поменьше поем.

Со всякими этими развлечениями для богатых (гастроскопия в одной поликлинике, районный терапевт во второй и 1.5 часа у зубного в третьей) обед совсем "выпал" из рациона. При чем первые 2 мероприятия оказались совершенно бесполезными. Ну ладно...

Мама ещё грустит, не знаю, как с ней разговаривать чтобы хоть чуть-чуть поддержать. Наверное, лучше воздержаться от комментариев и общаться на посторонние темы, если она сама не говорит о том, что беспокоит. Скоро поеду к ней в гости на неделю, там попробую очно подбодрить.

Довольно хороший день, хотя весьма нервный и не очень результативный. Фото с прогулки дневной:

Давно хотела шоколад с орехами (именно его, а не другие сладости), купила плиточку Red "фундук и макадамия". Ну, орехи так себе чувствуются, но в целом неплохо.

Сегодня вторая половина дня пошла совсем не по плану, поэтому рацион можно не смотреть. Мама, будучи в растроенных чувствах из-за того, что ее любимица кошечка в этот момент отдавала душу Богу, поехала в магазин, и захлопнула ключи вместе с телефоном в машине. Пришлось ехать 200 км и обратно чтобы отдать запасные ключи.

И вот, пока мама ждала у машины, папа поехал к ней с соседом, чтобы забрать домой.

В этот момент кошечка и перестала дышать. Как будто ждала, что никого не будет дома. До этого несколько дней не ела, и не вставала, только пила воду, пыталась ходить в туалет, но силы ее почти покинули. На этот момент ей было 19 лет. Она прожила долгую хорошую кошачью жизнь и ушла тихо 🙏 Очень мудрая кошечка была, и даже как будто постаралась не расстраивать никого под конец.

Это чудо я купила на "птичке" как сибирскую кошку за 500 рублей в далёком 2004.

Спасибо тебе, Аська, что была мне и моим родителям другом, и за то, что провела эту жизнь рядом с нами. Надеюсь, тебе было хорошо. Отдыхай ♥️

Запланировала себе кучу увлекательных мероприятий на зарплату, которая придет ещё дня через 2 минимум. Предвосхищаю веселье :) по ощущениям слепила картинку с подписью:

Ага! Я нашла, где продается это мороженое, которое меня так впечатлило -  в палатке "мороженое" прям возле моего метро))) Отлично, это обычный ларек "Айсбери", значит их по всему городу море. А я ругалась, что у них нормального пломбира нет, только "Вологодский". Ну все, теперь точно от голода на прогулках не умру.

Попробовала мороженое "жемчужина России" в стаканчике ванильно-фундучное. Полностью оправдало ожидания - как будто в пломбир вмешали нутеллу. Классно. Жаль, что оно редкое довольно.

На полностью домашнем питании получается легко набирать все витамины:) поместилась горстка сладкого любимого - все со вкусом орехов, карамели, шоколада. Не понимаю абсолютно тех людей, которые любят сладости с фруктовыми начинками/ароматизаторами. Зачем существует булка с джемом, если есть булка с вареной сгущенкой? Для кого делают мороженое с клубничным топпингом? Зефир со вкусом апельсина? Шоколад с малиной? Если я хочу съесть фрукт или ягоду - я ем фрукт или ягоду. Отдельно от булок/мороженого/творожков.

Вчерашнее варенье в перекус не исключение. Оно было сварено как сироп с цельными ягодами :) я их оттуда повылавливала только.

Не выходит никак белок в норме держать, творожки сами в рот лезут, когда нечего больше перекусить! День как день. Тренировка, поездка на ВДНХ, работа.

Может я себя обманываю, но кажется, что тело потихоньку подтягивается от введения кардио. Любит оно это. Первые 10 минут, конечно, страдает, но потом чувствую себя бодрой и почему-то сильной😅

В конце июня поеду на дачу дней на 7-8, придется брать велосипед и греметь костями ежедневно, или в бассейн ездить, но это 80км в две стороны.