Сегодня у меня стресс, переезд, почти ничего не ела....кроме кефира. за то ккал набрала таки. к вечеру кое как 92% наскребла витаминов. и то ... еле еле. ну вот вот .... осталась неделя сессии. и я вернусь к жизни. Прикреплен дневник питания

Я когда по 12 часов работала так не уставала. кое как ввела все в таблицу.... уже не до витаминов. хорошо сил хватает приготовить еды себе с вечера. убийственная сессия :o Прикреплен дневник питания

ну мои дорогие, вот я наконец сижу, и посмотрела что я тут нафотала. а времени на высоко шедевральные фотографии у меня нет вообще. я утром могу щелкнуть че готовлю или вечером. в общем за неделю набрался архив такой, вот делюсь своим птичьим рационом  
делала кабачковую икру и куриное суфле-запеканку. собираюсь на работу ....

вареники для любимого с салом и луком ... картошкой и грибами. был очень счастлив  

эти же вареники в сыром виде. два подноса  

чебурек, жарю, беру с собой на работу с кфе ем  

внизу кексы и красный рис, сверху ягоды мед и какао  

омлет со шпинатом и грибами, маринованные грибы, томатный соус и соленая рыба завтрак  

собираюсь на работу, кексы, омлет, грибы, все как обычно, на этой неделе, особа фантазировать не хватает, что быстрее готовится то и делаешь   Прикреплен дневник питания

девочки, еще фоточки, которые не вошли в другой дневник  


пока ужинаю, на след день кексы  мои уже пекуться  


приехала с тая мама, вот он праздник ....а справа уже заготовки на след день  

ну вот на ужин уже нет сил готовить, так и съешь печень да рыбку. и витаминов много. и с голоду не умрешь  

ну вот в процессе готовки, тут и рыба, и начинка в вареники, и трава и тыквы, и грибы короче процесс творческий идет  


вот это самый шик, маринованные грибочки за 10 минут .... чудо вообще! 

вот они красавцы   Прикреплен дневник питания

с этими варенниками, чебуреками и кексами, я скоро веганом стану е мае. какие то сплошные углеводные дни. учеба еще эта, я прям так тяжело переношу такие нагрузки .... вот физические ладно а интеллектуальные финиш. эх Прикреплен дневник питания

сегодня я даже не успела пообедать, свекровь привезла фрукты с тая, пришла полужива домой....поела их и все. надеюсь завтра наесть нормально эхехехе  Прикреплен дневник питания

началась сессия, 12 часов беспрерывной загруженности. тяжеловато. еще надо подумать как и что слопать. короче ужас. 20 дней! меня уже выбрали старостой курса ахахах, а я так старалась неприметно себя вести  Прикреплен дневник питания

Готовила сегодня 8 часов подряд ни разу не присев. В итоге 3  потивеня вареников, 10 чебуреков, маринованные грибы, котлеты, картошка, кексы, чистая кухня и я без сил. сгрызла яблоко с шоколадным своим соусом .... тяпнула коньяку 30 гр. спина болит аж от такого непосильного труда ну зато я для себя определила два теста крутых. милому делала обычное тесто на вареники ... с яйцом. Мягкое, хорошее. Но вот мое тесто 4 муки, это просто шик, оно эластичное, не рвется, блин да не тесто а просто мечта (учитывая как я не люблю вообще месить что-то, я люблю быстро). И вот тесто с водкой мне вообще понравилось. В гастрономе вычитала. Для чебуреков типа. Прекрасное тесто. Я даже пожарила парочку сегодня. Я и не ожидала, что чебуреки - так просто. Возьму на заметку, мужикам с мясом, себе с овощами и грибами. Прекрасно жарятся, на смазанной маслом сковороде. На вид как настоящие. Так что я готова к работе сутками на след неделе. С голоду не помрем эхехех ))) Прикреплен дневник питания