Блог
Войти
Сергей Иванов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей Иванов
13.09.2012 09:48
Дневник питания и тренировок за 13.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
12.09.2012 21:15
Дневник питания и тренировок за 12.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
11.09.2012 16:05
Дневник питания и тренировок за 11.09.2012
Опять мало белка, много жиров.
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
10.09.2012 22:19
Дневник питания и тренировок за 10.09.2012
Как-то жиров много вышло. Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
09.09.2012 19:12
Дневник питания и тренировок за 09.09.2012
Прикреплен дневник питания
2
Сергей Иванов
08.09.2012 23:39
Дневник питания и тренировок за 08.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
07.09.2012 23:15
Дневник питания и тренировок за 07.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
06.09.2012 13:03
Дневник питания и тренировок за 06.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
05.09.2012 12:31
Дневник питания и тренировок за 05.09.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
04.09.2012 21:46
Дневник питания и тренировок за 04.09.2012
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
8
452
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
67
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%