Блог
Войти
Сергей Иванов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей Иванов
28.10.2012 13:46
Дневник питания и тренировок за 28.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
27.10.2012 14:43
Дневник питания и тренировок за 27.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
26.10.2012 14:43
Дневник питания и тренировок за 26.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
25.10.2012 18:37
Дневник питания и тренировок за 25.10.2012
Оставил машину на стоянке. Решил все сделать пешком. Находил за день 6 часов довольно-таки быстрым темпом. Прикреплен дневник питания
2
Сергей Иванов
24.10.2012 20:06
Дневник питания и тренировок за 24.10.2012
Опять вес стоит... Прикреплен дневник питания
1
Сергей Иванов
23.10.2012 17:41
Дневник питания и тренировок за 23.10.2012
И все идет по плану... Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
22.10.2012 18:15
Дневник питания и тренировок за 22.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
18.10.2012 23:03
Дневник питания и тренировок за 18.10.2012
После двухнедельного застоя вес двинулся вниз.
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
17.10.2012 23:20
Дневник питания и тренировок за 17.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
16.10.2012 14:34
Дневник питания и тренировок за 16.10.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0