Купила в выходные две уцененные лазаньи впрок. И съела их в итоге вчера и сегодня, да ещё и на ужин.
Совсем не хочется готовить. Да и есть как-то эпизодически хочется: даже не знаю, чего

Вчера были в Кусково.
Скульптурная композиция "Любовь и голуби" сделала мой день.
Хотя не перестаю удивляться, почему подобные вещи настойчиво устанавливают в совершенно не подходящих для этого местах

Собрала волю в кулак и вернулась.
Иду дальше.
Вес дернулся вверх, но объемы приятно просели вниз

Очень экстравагантное меню сегодня получилось.
Вчерашняя партия уцененных салатов пришлась весьма кстати

Начала за здравие, кончила за упокой - точная иллюстрация сегодняшнего меню.
Кашу могу есть только вприкуску. В идеале сыр, но можно и копчёной колбаски в качестве альтернативы. Сегодня сыра не было.
Второй день понимаю, что хоть сырокопченая колбаса ароматная и вкусная, но отчётливо ощущаю жир. Ещё вчера себя поймала, что ем по какой-то инерции: открой холодильник, возьми кусок колбасы, положи на хлеб и съешь.
Альтернатива печёные яблоки, но их надо немного приготовить. И иногда всё-таки хочется именно пряно-солененького.

Купила колбаски к завтраку .... И ведь совсем не хотелось,прям физически предвкушаа жирный вкус, а слопала по инерции три бутера с чаем ...
Вот тебе и жиры и углеводы от хлеба - одним ударом.
Блин, психика в панике - ничего взамен сложившихся паттернов я ей не предложила и она мстит.

Наконец то сделала помидорные заготовки. Часть прокипяченых помидоров заморозила небольшими порциями и без воды на кетчуп. В прошлом году сделала очень вкусный домашний кетчуп. Но, как сохранять его не знаю. И тут меня осенило, что его же можно просто делать по мере потребности. Все остальные ингредиенты есть и зимой. Поэкспериментирую в этом году. Остальное как обычно: перемолотые помидоры для соуса и томатного супа.

Приготовила гречневую кашу по всем правилам, а именно по рецепту Похлёбкина.
Оказалось, что активно мной продвигаемая среди родни и знакомых идея с добавлением в гречку перемолотых белых грибов и жареного лука - его давняя рекомендация ! Приятно осознавать себя гением кулинарии ))))
А вот про яйцо я первый раз услышала и попробовав очень заценила.
Довольно калорийно. Но в тоже время это полноценное самостоятельное блюдо с очень богатой питательной ценностью

Раскладывание вкусных яблочных пирогов на виду не самый лучший антураж для похудения ))))
Но вот, что интересно, так же разложенный шпинат или брокколи или даже помидоры и свекла, подобного эффекта не производят 🤔
Мне кажется это тема для диссертации.
P.S. пельмени конечно были вне плана. Но условно себя простила - в спортзале захотелось и это была награда за мои копеечные спортивные усилия )))

Второй день что-то невообразимо шикарное на полосочной диаграмме.
Ущипните меня.
В Москве настоящий ноябрь - холод пронизывающий, народ в шапках. Встретила женщину в лыжном костюме.
Всерьез подумываю податься в теплые края на пару недель.
А с другой стороны - не знаю почему, но мне летом так не хотелось гулять, как сейчас под дождем - в теплой одежде, куртке с большим капюшоном и резиновых сапогах. Что-то ненормальное. В прошлом году уже ловила себя на этом.