На весах +1 кг...
Вес, конечно,гуляет туда-сюда килограмм, но все же приятно, когда "туда", а не "сюда".
Уже привыкла две недели ниже 80, а тут снова "8" увидела.
Расстроилась, накатила Куба-либре: вчера в Бургер-кинге вручили бутылку Пепси-лайт. Так что коктейль был диетическим))) Пропорции не выдержала - ром не чувствовался.
Вообще мечта научится делать несколько коктейлей и иметь дома ингредиенты. Иногда приятно вечером посидеть под приятную музыку.
В свою пользу: сделала комплекс на тренажёрах. Калории в основном за счёт масла оливкового (с моцареллой) и подсолнечного (с квашеной капустой), а также шмата индейки - косо отрезала. И рейтинг вполне себе ничего - хотя специально не старалась.

Почему я раньше не покупала замороженный горошек?
Он, конечно, не такой сочный, как свежий, но вполне вкусный и мне кажется иньереснее, чем консервированный, но требует специального подхода из-за отсутствия специй. Думаю, если бланширнуть в подсоленной воде, то будет в самый раз, но жалко полезные вещества - ему и так досталось в морозилке.
Ну и вечером было любимое блюдо: квашенная капуста с пахучим подсолнечным маслом и должна была быть пол-ложечки меда, но, к сожалению, капуста (покупная) оказалась уже с сахаром.
Надо заквасить капусты. Перцев, морковки и яблок наквасила, а самое главное - капусту - забыла.
Надо почитать рецепты: хранить мне ее негде, а в отличие от перцев, литровая баночка капусты это ни о чем. С другой стороны можно экспериментировать по маленькой баночке с разными рецептами всю зиму.

Замороженная лазанья от Перекрестка оказалась, мягко говоря, так себе - вкатала им отрицательный отзыв.

День был насыщенный.
Полдня провела в Оби и немножко Икеи - в основном поесть и купила бокал вместо разбитого. Ещё была чашка, тоже вместо разбитой, но оказывается продается только с блюдцем, а возвращаться из-за блюдца не хотелось - чашку докуплю потом при случае.
В Оби сдала непонадобившинся материалы - краску оказалось не принимают (((
Докупила материалов для ремонта.
Комнату худо-бедно доделала - покрасила кирпичики, но все оказалось сложнее, чем я предполагала, поэтому отложу пока до лучших времен и идей и займусь санузлом.
Сыра купила много и разного.
В воскресенье надо бы затариться овощами на рынке.

Вчерашний рацион записала с опозданием на день.

Несмотря на запеченую буженину из индейки, соблазнилась на вареники с творогом.

Наконец-то дошла до СПА. Сходила в соляную камеру, джакузи и хамам. Пошкрябала себя рукавичкой.
Три месяца собиралась в обед дополнить фитнес банными процедурами. Все не получалось. Сегодня получилось, хоть и по ряду причин нескладно, но главное "размочить счёт".

Рейтинг может и не очень, а вот баланс мне нравится.

Вчера был первый снег: видеть не видела, но когда гуляла в лицо сыпались явно мелкие снежинки.
Сегодня было солнышко и вообще хорошая погода. Жалко, что погулять удалось только после 19:30 по темноте.

Ничего особенного.
Работы полно, из дома вышла только что , почти в 22:00. Хоть что-то купить к завтраку.
Подъела всё. И всё не самое полезное.
Ну ничего, завтра будет новый день.

Сегодня важный для меня день. Сделала очередной важный шаг в ремонте: оформила стенку фальш-кирпичиками. Пока то, что получилось очень нравится и вселяет оптимизм. Но это только полработы. Ещё затирка швов и покраска. Но я всё равно рада, что справилась с этим этапом. Набираюсь сил и уверенности перед укладкой плитки в ванной.