Виноват чай: фруктовый ароматизированный закончился, а черный сразу требует "сладенького". А после сладенького чего-то солененького ... И потянулась верёвочка...

Ну вот. Компенсировала вчерашний обжор блинами.
На следующей неделе три рабочих дня. Два обеда с собой: в среду, как я понимаю, будет междусобойчик - можно не готовить.
Суп варить не стала. Сделала оджахури. В этот раз все правильно - получилось классически. Но добавила шампиньоны (авторский ингредиент))
И свеклу с сыром на следующей неделе с собой буду брать. Здесь не доработала - голландский сыр пресноват и жестковат - чувствуется. Думаю, что с российским будет самое то. А может секрет в майонезе, а точнее его количестве, но здесь я не буду добавлять.
Но с голодухи в обед, думаю, и так вполне пойдет. За ночь пропитается, станет получше.
На перекус яблочко и мандаринки - хурму брать не стала. На десерт зефирка с чаем.
Нормально два дня должна подержаться

Что же готовить на следующей неделе? 🤔
Опять обожралась блинами. И снова доела всё, хотя можно было этого не делать... Причины: блины лежат на тарелке, непонятно с чем пить кофе, оставить пару блинчиков "ни туда и ни сюда"...
Булка вечером была лишняя. Но поужинала в 18.
Надеюсь это сгладит последствия.
И кефир с копчёной рыбой немного напрягает. Ну, ладно, завтра воскресенье))

В пятницу можно.
На самом деле не столько бургер навредил, сколько три зефирки вместо одной

С белками снова плохо. Но калорийность держу.
Странно, что работа стала по боку. Вот совсем по боку. И начинает это злить: наряженно, а никакого ни удовлетворения, ни удовольствия.
Хотя вроде как я к этому и стремилась.
Серьезно задумалась бросить работу совсем. Бесит рук проекта. Сначала я ей восторгалась и даже в чем-то завидовала. А теперь с одной стороны вижу, что не все там гладко. Много от "эффективного менеджера". Плюс, я попала в её нелюбимчики - это у меня ловко получается. И понимаю, что уже ничего я не добьюсь и просто механически делаю работу. А я лентяйка и прокрастинаторша - работать это не моё ((
Первый раз на самом деле такое, что я негативно отношусь к руководству. Злилась за гадости и подлости, раздражалась, но мне всегда хотелось помириться и было очень обидно, что меня отвергали. А сейчас вот прям с одной стороны совсем по фигу, а с другой - бесит 👹

Ааабалденный томатный супчик закончился. Сварила суп-крем из брокколи

Без мяса и творога с белками беда.
Очень наряженно как-то на работе. Очень боюсь, что не справлюсь и сорвусь
От стресса пошла в бургер Кинг...

Сырное суфле - неплохая, но на мой взгляд, переоцененная штука. К тому же 230 калорий на 100 гр (порция почти 400+ калошек)... Тем не менее кетозникам рекомендую присмотреться. Там, правда, немного муки в составе, но думаю, что можно проигнорить.
Отлично идёт с томатным супом вприкуску ))
Белков снова не добираю... несмотря на яйца и сыр в меню. С другой стороны, несмотря на кашу, зефирку и фрукты, перебор по углям допустимый
P.s. ввела поправку на вес порции: игредиентов 730 гр, а выход суфле - 490. Умножила порции на 1,5

Какое-то не очень приятное ощущение, что как будто бы я искала конфликт, чтобы поскандалить и наконец-то нашла его.
Неужели скандалы - это моя зона комфорта? Не хочу 😠
Сегодня блины по нормальному рецепту - очередное открытие и пересмотр взглядов: избегала сахара в рецептах. Сегодня же решила добавить , как положено. И что оказалось: блинчики сладковатые и спокойно пошли со сметаной без меда. Порция по этому рецепту, правда, больше - 10 штук- последние 2-3 штучки вполне можно было и не есть. Учту на будущее.
Но обожралась на весь день))
День солнечный. Сразу энергия появилась. Даже не думала, что я настолько метеозавистмая. Вчера две минуты солнце мелькнуло, и то сразу подъем душевный ощутила.
Сварила томатный суп на обед. Второго не сделала. На полдник будет запеканка и сырное суфле.
Обмеры показали наплывы... Купила таки электронные весы - долго боролась, но решила сделать себе подарок: несмотря на соскок и откат, 14 кг то всё-таки ушли, а в моменте и -22 промелькнуло. Блииин ... это я вот так вот обратно 8(!) получается килограмм набрала ... Обидно очень

С утра было солнышко. Минуты две ...
День неплохой