Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
18.07.2012 16:25
Дневник питания и тренировок за 18.07.2012
Привет!
76й день
С радостью отмечаю - весы показали 79.9 ! Перешагнула за 80
С тех пор, как подружилась МЗР
уже ушли 7.1 кг... легко
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
17.07.2012 18:00
Дневник питания и тренировок за 17.07.2012
Привет!
75й день
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
15.07.2012 18:15
Дневник питания и тренировок за 15.07.2012
Привет!
73й день
Прикреплен дневник питания
2
Svetlana
14.07.2012 19:51
Дневник питания и тренировок за 14.07.2012
Привет!
72й день
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
13.07.2012 12:48
Дневник питания и тренировок за 13.07.2012
Привет!
71й день
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
12.07.2012 20:27
Дневник питания и тренировок за 12.07.2012
Привет!
70й день
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
11.07.2012 19:09
Дневник питания и тренировок за 11.07.2012
Привет!
69й день
Прикреплен дневник питания
Svetlana
10.07.2012 18:24
Дневник питания и тренировок за 10.07.2012
Привет!
68й день. Прикреплен дневник питания
Svetlana
09.07.2012 20:52
Дневник питания и тренировок за 09.07.2012
Привет!
67й день = 2 месяца 6 дней с МЗР
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
03.07.2012 19:14
Дневник питания и тренировок за 03.07.2012
Привет!
61 день = 2 месяца с МЗР
-4.7 кг Прикреплен дневник питания
6
8
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
11
111
Алёна Прекрасная
22-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
8
109
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
74