Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
02.07.2012 17:39
Дневник питания и тренировок за 02.07.2012
Привет!
60 дней на сайте
Прикреплен дневник питания
Svetlana
01.07.2012 21:44
Дневник питания и тренировок за 01.07.2012
Привет!
59й день
Прикреплен дневник питания
Svetlana
30.06.2012 17:10
Обувь для бега (слайдшоу) и Идеальный пресс (слайдшоу)
Обувь для бега: советы врачей
http://vitaportal.ru/zhizn/fitnes/slideshow/obuv-dlya-bega-sovety-vrachej.html
Идеальный пресс: основные трудности
http://vitaportal.ru/zhizn/fitnes/slideshow/idealnyj-press-osnovnye-trudnosti.html
2
1
Svetlana
30.06.2012 16:23
Дневник питания и тренировок за 30.06.2012
Привет!
58й день. Вчера делала уборку генеральную и ... опа
- 2кг или весы врут
Ладно, поживем - увидим! Прикреплен дневник питания
Svetlana
29.06.2012 19:00
Дневник питания и тренировок за 29.06.2012
Привет!
57й день. Белые ночи у нас
солнце заходит в 23.30, ночь всего 5 часов
Прикреплен дневник питания
Svetlana
28.06.2012 13:24
Удобный калькулятор веса :) Покажет тип фигуры, идеальный вес, ИМТ, диету http://calculator.estetik...
Удобный калькулятор веса
Покажет тип фигуры, идеальный вес, ИМТ, диету
http://calculator.estetik-s.com/
4
16
Svetlana
28.06.2012 12:44
Дневник питания и тренировок за 28.06.2012
Привет!
56й день ... Прикреплен дневник питания
Svetlana
27.06.2012 13:53
Дневник питания и тренировок за 27.06.2012
Привет!
55 день
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
26.06.2012 18:58
Дневник питания и тренировок за 26.06.2012
Привет!
54й день - всё
и спасибо за новые смайлы
Прикреплен дневник питания
Svetlana
25.06.2012 21:54
Сколько варить продукты понравилось, что находишь продукт и устанавливаешь таймер на нужное вре...
Сколько варить продукты
понравилось, что находишь продукт и устанавливаешь таймер на нужное время.
5
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
11
121
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Новые рецепты
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%