Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
23.03.2014 11:14
Дневник питания и тренировок за 23.03.2014
Привет! Воскресенье радует)) на завтрак макароны с сыром, а дальше... как пойдет
Прикреплен дневник питания
7
2
Svetlana
20.03.2014 22:45
Дневник питания и тренировок за 20.03.2014
Привет! набрали в кафе калорий
Прикреплен дневник питания
7
4
Svetlana
19.03.2014 19:24
Дневник питания и тренировок за 19.03.2014
Привет! В феврале цвели подснежники, а сейчас снег выпал 30 см.
Прикреплен дневник питания
5
2
Svetlana
16.03.2014 14:38
Дневник питания и тренировок за 16.03.2014
Привет! Рацион 1513 на 95%
Прикреплен дневник питания
8
20
Svetlana
04.03.2014 20:43
Дневник питания и тренировок за 04.03.2014
Привет! Рацион1697 на 92%
Прикреплен дневник питания
8
1
Svetlana
02.03.2014 19:05
Дневник питания и тренировок за 02.03.2014
Привет! Рацион 1545 на 94%
Прикреплен дневник питания
10
3
Svetlana
01.03.2014 20:56
12 наивных вопросов о сладостях.
Статья из журнала"Здоровье". Кому интересно - почитаем
:
http://zdr.ru/articles/12_naivnykh_voprosa_o_sladostyakh
13
16
Svetlana
28.02.2014 09:51
Дневник питания и тренировок за 28.02.2014
Привет! Рацион 1491 на 92%. Едим
блины
Прикреплен дневник питания
7
3
Svetlana
27.02.2014 08:55
Дневник питания и тренировок за 27.02.2014
Привет! Рацион 1539 на 97%
Прикреплен дневник питания
18
79
Svetlana
26.02.2014 09:23
Дневник питания и тренировок за 26.02.2014
Привет! Рацион 1537 на 100%
Прикреплен дневник питания
30
43
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%