База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
шоколад домашний
суп крапивный
напиток из шиповника
компот из сухофруктов
чай без сахара и молока
плов
женшеня настойка
селен-актив
печеночный торт
борщ
каша пшенная
какао с молоком
кофе с молоком
чай с молоком
вода (обратный осмос)
сладк.гречка
сладкий п/оп. рецепт
картофель отварной в воде
каша геркулес
суп гороховый
блины кабачковые
солнечные ванны 10-20мин.
Хлеб 8 злаков
ежики мясные
рыбные палочки
компот из шиповника
чай имбирный
каша манная
йодомарин
Напиток талкан
Талкан(ячменный,ваниль,корица)-для напитка
котлета куриная говядина 08.12.12
абрикосовое варенье
овощи тушеные 26.08.12
каша Хлопья 6 злаков
каша рисовая на гарнир
закуска хреновая
каша гороховая
каша гречневая
кашаХлопья мелкие 5 злаков
овощи тушеные
картофель жареный с кабачками
сушки горчичные
сушки горчичные гост7128-91
макароны из тв.сорт.пшен.сваренные в воде
печень куриная отварено и пожарено печень куриная отварено и пожарено
котлета рыбная
уха уха
Ессентуки 17
Котлета из куриного филе
кальцемин адванс,1таб.
Сбалансированный быстрый завтрак (180ккал)
Интересные блоги
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
19
44
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
8
50
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Tanya Makronetta
2025-09-29
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8