Блог
Войти
timmur25
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
timmur25
02.08.2012 07:25
Дневник питания и тренировок за 02.08.2012
Прикреплен дневник питания
timmur25
26.07.2012 16:45
Рецепт Печеные овощи
Кабачки нарезать кружочками, перец полосками. Выложить на разогретую с подсолнечным маслом сковороду, обжарить с двух сторон. Добавить чеснок, посолить. К готовому блюду добавить помидоры.
timmur25
26.07.2012 07:55
Дневник питания и тренировок за 26.07.2012
Уж очень у меня однотипные продукты каждый день. Прикреплен дневник питания
timmur25
25.07.2012 08:06
Дневник питания и тренировок за 25.07.2012
Прикреплен дневник питания
timmur25
24.07.2012 08:20
Дневник питания и тренировок за 24.07.2012
Изменила настройки Прикреплен дневник питания
timmur25
23.07.2012 07:27
Дневник питания и тренировок за 23.07.2012
Мало воды Прикреплен дневник питания
timmur25
22.07.2012 22:29
Дневник питания и тренировок за 22.07.2012
Явный перебор всего. Пора заканчивать с ночными перекусами. Прикреплен дневник питания
timmur25
21.07.2012 12:32
Дневник питания и тренировок за 21.07.2012
Прикреплен дневник питания
timmur25
13.07.2012 12:44
Дневник питания и тренировок за 13.07.2012
Прикреплен дневник питания
timmur25
11.07.2012 12:24
Дневник питания и тренировок за 11.07.2012
Белки преобладают Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Новые рецепты
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
3
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%