Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
05.04.2013 17:29
Дневник питания и тренировок за 04.04.2013
недобираются у меня калории без мяса, хотя вроде наедаюсь Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
02.04.2013 05:53
Дневник питания и тренировок за 01.04.2013
не дописала. завтра разберусь с рационом. сегодня устала
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
01.04.2013 03:55
Дневник питания и тренировок за 31.03.2013
все еще болею. проспала обед, перешла сразу к ужину Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
31.03.2013 17:38
Дневник питания и тренировок за 30.03.2013
Полный бардак!
Во-первых Болею опять!!!
во-вторых с сайтом проблемы и не могла вчера зайти на сайт. Да и сегодня периодически вылетаю. Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
27.03.2013 04:47
Дневник питания и тренировок за 26.03.2013
вкусненький денечек сегодня у меня
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
25.03.2013 19:31
Дневник питания и тренировок за 24.03.2013
просто испортила все пиццей. ну не совсем пиццей, сыр-то я сняла с нее. но просто ужас был на работе!!!! Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
22.03.2013 00:12
Дневник питания и тренировок за 20.03.2013
вот как у меня проходит пост, даже как-то начала больше фруктов-ягод есть. даже грибы решилась съесть. Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
19.03.2013 06:22
Дневник питания и тренировок за 18.03.2013
начался пост Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.03.2013 05:13
Дневник питания и тренировок за 16.03.2013
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
16.03.2013 19:27
Дневник питания и тренировок за 15.03.2013
Сегодняшний рацион Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
122
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
5
10
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8