Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
05.04.2013 17:29
Дневник питания и тренировок за 04.04.2013
недобираются у меня калории без мяса, хотя вроде наедаюсь Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
02.04.2013 05:53
Дневник питания и тренировок за 01.04.2013
не дописала. завтра разберусь с рационом. сегодня устала
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
01.04.2013 03:55
Дневник питания и тренировок за 31.03.2013
все еще болею. проспала обед, перешла сразу к ужину Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
31.03.2013 17:38
Дневник питания и тренировок за 30.03.2013
Полный бардак!
Во-первых Болею опять!!!
во-вторых с сайтом проблемы и не могла вчера зайти на сайт. Да и сегодня периодически вылетаю. Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
27.03.2013 04:47
Дневник питания и тренировок за 26.03.2013
вкусненький денечек сегодня у меня
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
25.03.2013 19:31
Дневник питания и тренировок за 24.03.2013
просто испортила все пиццей. ну не совсем пиццей, сыр-то я сняла с нее. но просто ужас был на работе!!!! Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
22.03.2013 00:12
Дневник питания и тренировок за 20.03.2013
вот как у меня проходит пост, даже как-то начала больше фруктов-ягод есть. даже грибы решилась съесть. Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
19.03.2013 06:22
Дневник питания и тренировок за 18.03.2013
начался пост Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.03.2013 05:13
Дневник питания и тренировок за 16.03.2013
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
16.03.2013 19:27
Дневник питания и тренировок за 15.03.2013
Сегодняшний рацион Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
2
1
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0