Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
23.12.2012 19:54
Дневник питания и тренировок за 22.12.2012
Зуб вырвали. все что могла сьесть, кашку и лекарств килограмма 2-3 Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
21.12.2012 06:58
Дневник питания и тренировок за 20.12.2012
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
21.12.2012 06:55
Дневник питания и тренировок за 19.12.2012
ну вот так ка-то сегодня Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
18.12.2012 19:09
Дневник питания и тренировок за 17.12.2012
Ну аот вроде и в калорях удержалась, и рейтинг 91. Правильной дорогой иду.
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.12.2012 07:32
Дневник питания и тренировок за 15.12.2012
вот такой вот рациончик у меня сегодня Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.12.2012 07:26
Дневник питания и тренировок за 16.12.2012
Как-то скудно с калориями получилось сегодня Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
15.12.2012 06:33
Дневник питания и тренировок за 14.12.2012
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
14.12.2012 07:31
Дневник питания и тренировок за 13.12.2012
По-моему неплохо
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana Koroleva
13.12.2012 23:41
Дневник питания и тренировок за 12.12.2012
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
13.12.2012 23:34
Дневник питания и тренировок за 11.12.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
12
84
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Татьяна
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
5
61
Новые рецепты
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
3
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
10
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%