Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
11.09.2012 05:08
Дневник питания и тренировок за 11.09.2012
Ну что сделаешь с этой работой?
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
11.09.2012 03:43
Рецепт Нагетсы
Куриное филе нарезать на маленькие кусочки (3-4 см), обвалять в яйце и в панировочных сухарях и пожарить на среднем огне в малом количестве масла. Детям очень нравится!
Приятного аппетита!!!!
Svetlana Koroleva
10.09.2012 03:55
Дневник питания и тренировок за 10.09.2012
-445 калорий в спортзале. пора заняться прессом.
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
09.09.2012 05:04
Дневник питания и тренировок за 09.09.2012
вот как-то так неравномерно у меня построен рацион
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
08.09.2012 07:48
Где взять пыльцу?
Буду в Москве дня два. посоветуйте где купить пыльцу. И если можно посоветуйте еще чего полезного можно купить для здоровья. Заранее спасибо!
2
4
Svetlana Koroleva
08.09.2012 05:20
Дневник питания и тренировок за 08.09.2012
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
07.09.2012 07:36
Дневник питания и тренировок за 07.09.2012
минус 350 калорий в спортзале.
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
04.09.2012 06:42
Дневник питания и тренировок за 04.09.2012
минус 316калорийв спортзале
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
03.09.2012 05:57
я на работе
5
Svetlana Koroleva
03.09.2012 05:54
Из наболевшего....
[IMG ID=4727]
Так тяжело найти нормальный простой рецепт вкусного, полезного и простого в приготовлении.
6
13
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
5
8
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-26
Калорийность:
1120 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
21
51
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Татьяна
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
5
61