Svetlana Koroleva
13.07.2013 19:17
вот так сегодня. бутерброд вечером был явно лишним 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
12.07.2013 05:03
готовлюсь к экзаменам, хаваю все время Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
09.07.2013 05:34
если заполнять дневник питания по ходу приема пищи, то можно
предотвратить переедание
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
28.06.2013 05:52
Svetlana Koroleva
25.06.2013 19:50
целый день хотела есть. все ходила и жевала и жевала Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
21.06.2013 17:19
замоталась и не поела нормально Прикреплен дневник питания
1
Svetlana Koroleva
16.06.2013 18:30
увлеклась я конечно сегодня с калориями......
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
14.06.2013 17:33
Svetlana Koroleva
03.06.2013 19:16
а у нас сегодня сырники. мням мням, калорийно, и не полезно, зато
вкусно!!! Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
03.06.2013 06:42
каждый раз когда работаю сутками, переедаю. Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
Новые рецепты
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
341.1
15
27
5.6
9
Кругляшки из теста на курином бульене
174
16.2
5.9
13.2
6
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
192
5.6
2.2
37.2
4
Лучшие рационы
