Сегодня шепнули, что в городе, всё-таки есть, и работает врач  травматолог, он же ортопед со знанием кинезотерапии и стажем 37 лет! Вот, только, почему два терапевта, к которому я ходил  по поводу колена, к другому по поводу спины, мне сказали что ортопеда нет, а раз травм я ни когда не получал, то к травматологу мне не надо и посоветовали в платному неврологу... куда нибудь... тк штатного невролога, в обычных двух поликлиниках города, даво уже нет. Вернее есть ещё одна поликлиника, но она принадлежит РосАтому и туда вхожи работники этой отрасли, что обосновалась у нас в городе, чужих там не принимают.  Вообще. Категорически.

Достал я вот такой приборчик, из серии Алмаг, но называется МАГ-30-3. Не знаю, работает ли, но светодиодик светится, приложить к уху, так жужжит как трансформатор, а приложить что то металлическое маленькое, так оно прилипает, как к электромагниту. Говорят, что якобы лечит от переломов до ушибов и прочих неприятностей. Только приложи к больному месту или поводи по нему, если это место большое. Хм, пробовал , по разу в день, по 15 минут, вот уже дней пять, ни чего такого не происходит. Возможно вопрос ВЕРЫ, а я атеист. Может кто слышал о таком чуде или я им не правильно пользуюсь?

По радио услышал, оказывается центр восприятия голода и жажды в мозгу находятся рядом и порой сигналы путаются, человеку кажется что хочет есть, а на самом деле организм просит просто попить, поэтому, худеющему нужно всегда вначале просто выпить воды, чая, а уж потом подумать о приеме пищи. В принципе да, замечал за собой такое, вот съел бы чего нибудь, а выпил чай, кофе, уже и не хочется ни чего такого пожевать...

Ну вот и закончились десятидневный уколы, что были назначены в связи с болями в районе верхней части правой ягодицы. Рентген показал 4 вида заболевания. Надо сказать, что Евгений Михайлович поставил верный диагноз по моим симптоматическим рассказам про ощущения. Уколы, увы, не помогли. То есть совсем, что на уколы ходил, что радио, лёжа на диване , слушал.
Просмотрел ряд комплексов упражнений на Ютубе, попробовал повторить и тут же получил сильнейшую или нарастающую боль в колене, при выполнении некоторых упражнений. Видимо нужно эти игнорироватъ, а включить те, что не воздействуют на колено. С коленом то же непонятки, уколы боль при хотьбе ликвидировали, но по ночам иногда оно, колено, незначительно ноет, за то хоть при ходьбе не напоминает о себе.
Короче, считаю, что сие есть расплата за то, что я десятилетиями носил лишние 23 кило на себе, нагружая суставы , позвоночник, поясницу и колени. И несмотря на то, что уже два года имею верхний предел нормального веса для своего роста и возраста, болезнь суставов все же настигла, пребывая все это время в латентном состоянии . ..
Так что, господа похуданцы, чем раньше вы приняли решение худеть, и достигнув результатов, удержали их, тем лучше для Вашего будущего.

В приложении Аптека.ру заказал АРТА МСМ и мазь Мелоксикам канон, придут только 7 ноября , за то на 200 руб дешевле, чем если бы я их купил прямо сейчас.

Продолжается цветение декабристов, хоть он меня радует в эти дни... Жаль, что цветопередача камеры смартфона почти не передаёт оттенки красного, но если присмотреться, то это разные сорта.

Получил ( наконец то) у терапевта распечатку результата рентгена поясничного отдела мелким шрифтом.
" На спондилограммах поясничного отдела физиологический лордоз усилен. Тело L5 позвонка смещено кзади на 4 мм. Тела позвонков обычной формы, с горизонтальными остеофитами боковых и передних углов с неравномерным склерозом замыкательных пластинок. Остеофиты склонны к слиянию по передней поверхности в сегменте L5-S1. Высота дисков L4-S1 снижена на всём протяжении. Определяются склеротические изменения (неравномерность суставной щели, субхондральный склероз суставных поверхностей) дугоотросчатых суставов. Костно-деструктивных изменений на видимых участках не выявлено.
Заключение: R-признаки остеохондроза. Ретролистез тела L5 позвонка. Деформирующий спондилёз. Спондилоартроз 2 ст. "
Страшно как то всё понаписано. На лисапеде то , хоть можно ездить? Педали я не кручу, электромотор, так что нагрузки ни какой, только упор ногами в подножки-педали. Но вот затаскивать на второй этаж... вес всё таки 35 кг. 
И это после того, как проведи ренген правого колена.. и то же чего то там нашли... но сейчас пока колено не болит, после курса уколов, только ночью иногда ноет недолго. 
Терапевт назначив уколы, посоветовала пройти два курса, в течении года, Хондродина сульфата. Но вот какой, мне в аптеке предложили на выбор два,ХОНДА МСМ ИВАЛАР и какую то АРТА и ТЕРА чего то там.. Какую эффективнее я не знаю, а фармацевтам все равно что куплю, всё дорого. Может ещё какие есть, в других аптеках, я не знаю.

Кто имел хоть какое то отношение или просто родился в то время, всех с праздником День Рождение Комсомола!

"От новых проблем задохнулась страна,
И нету веселья теперь ни хрена,
Но в сердце живут с той далекой поры
Любовь, комсомол и ансамбль "Песняры".

Расцвели "Декабристы". И почему их так называют, если цвести они начинают в октябре и, в основном, заканчивают в ноябре? Так то у меня их в коллекции 4 сорта , лососевый цвет, красный, белый и ещё один красный, но не такой махровый и длинный цветок у него, и цветет редко.

Мда.. вес попер, к зиме что ли организм готовится или это я сам его провоцирую... Два дня на работе, вес в минус 80..100 гр уходит, а два дня на выходных, ну, днём то я ем даже меньше, а вот вечер... В итоге ухожу в плюс 100-150 гр... И как итог, летом рекорд был 63.7 кг, а сейчас уже до 66.8 дошло...
А тут ещё одна неприятность. Вдарило в поясницу.. через неделю отпустило, но опустилось в правую часть таза. Назначили уколы, таблетки, мази и отправили на рентген... Получил направление на 27 число, вот не пойму, зачем рентген то?

Ну вот, вчера по радио, какой то умник, с умным убеждением в голосе изрек: ближе к пожилому, пенсионному возрасту, в особенности к старческому , усваиваемость белков снижается, а значит нужно.. к примеру , отказаться от грибного супа с чечевицей... о, блин, а я то считаю, наоборот, коли усвояемость ниже, и значит, есть белок нужно больше, что бы усвоилось скока нужно, остальное не усвоится....!

Сегодня пятница. Для кого то это конец рабочего  дня и предвкушение выходных, но для кого то все эти дни одно беспокойство, ведь грядёт противный понедельник...
Как сказал кто то мудрый: Чтобы не ждать пятницу как спасения, достаточно любить понедельники!