Вот оно счастье!!! Наконец перешел я этот психологический рубикон в 100 кг!!!!

Всем привет! Сегодня что то заработался и ел не много. Под вечер сварил вкуснячий овощной суп-пюре с тыквой. И в итоге меньше 1400 ккал. Воды почти не пил. Да и не хотелось. Хотя нужно. Но не пил все равно. Хочу увидеть все таки эту заветную 99,9 кг на весах))).

Всем привет! Вот мой дневник за понедельник. Рейтинг слабоват. Зато сегодня на весах 100.0. Этот вес был еще вчера, но я надеялся, что сегодня увижу 99,9, но не сложилось(((.

Всем привет! Мой дневник за воскресенье! Снова недобор по всем статьям. хотя рейтинг больше 90. В субботу сделали кардиограмму. Сказали бежать к кардиологу. Брадикардия. 41 пульс был. Записался на четверг. Что там скажут, узнаем). Ночью во сне у меня пульс 39 это нормально, кто знает?

Всем привет! Рассказываю что ел и пил в пятницу. Мало того, что я ел морковь по корейски, я еще купил капусту по корейски и по японски))). Чёт прям захотелось))). А то с этой подагрой устал есть еду не перченую. А тут огонь)))).

Всем привет и пожелание здоровья!
Рассказываю про прошлый четверг. Почти неделю ничего не публиковал. Решил теперь восполнить))). Чего то я прям жахнул по белкам, и общий калораж не добил. Все еще никак не могу сдвинуться с мертвой точки. Вес упорно не хочет идти вниз. Я думаю, что это от корейской морковки, которую я пихаю в салаты почти каждый день. Уберу из рациона и глянем)))

Всем привет! Рассказываю про свою среду. Ходил к травматологу. Поставили очередной укол в колено. Через 10 дней еще один и врач сказал, что после него уже могу начать двигаться. Заниматься спортом, но только велотренажер или плавание. Ходит думаю можно будет. Буду добавлять движения, а то вес не хочет падать от слова совсем. Только ввысь к звездам(((. Уже начинаю нервничать и хандрить по этом поводу(((. Еще весы "умные" стали показывать вес в разных местах по разному. Сегодня взвесился 101,2. Потом в туалет приспичило. После туалета 101,7 на том же месте. Переставил поперек 101,3. Так и записал. Когда новые были такое не замечалось. Может батарейки? Да нет, вроде светятся нормально. До нового года 100,6 был вес. Никак не могу к нему спуститься...

Всем привет! Делюсь дневником за вторник. Приходится доедать, все что в холодильнике скоро сдохнет, поэтому полоски кто куда. На этой неделе, согласно отчетам, впервые за 11 месяцев, план похудения опережает факт. Печалька.:cry:После новогодних праздников вес не хочет уходить от слова совсем(((. От части конечно это от того, что приходится доедать, все что в холодильнике скоро сдохнет))). Ну понятно, что главное это моё статическое положение лежа. Сегодня снова к травматологу. Очередной укол в колено и решается судьба моего правого плеча. Это операция или что то еще. Сделал рентген, там без изъянов. Значит точно оторвано сухожилие:nurse:.

Всем привет! Делюсь дневником за вчера. За понедельник. Жиров не добрал, ну и Бог с ними. Остальное вроде радует. Кроме увеличения веса на 1,5 кг. Водичка не уходит. Калий с натрием не дружит. А рейтинг высокый.))

Всем добра и здоровья!!! Вот мой дневник за воскресенье! Снова калорий мало, рейтинг не очень. Калий с натрием проблемы. Купил сыр "Белорусское золото". Говно редкостное. Не советую...