• Вес после вчерашнего упал до 55,4 кг... Это самый маленький вес за всё время пребывания на мзр. Сказалось то, что вчера весь день провозилась на клумбах, устала, пришла, прилегла на диван и уснула, оставшись без ужина... Давно столько не спала, как сегодня. Последнее время в основном были недосыпания, а сегодня даже не поверила своим глазам - наручный фитнес браслет показал, что проспала более 11 ч.
• Сегодняшний вес в пределах нормы, но я для себя после этапа похудения решила, что мне достаточно на поддержании 57+-1 кг, а ниже ни к чему. Но пока из-за последних событий за рационом фактически не слежу...
• Хотела записаться на прием к психотерапевту, чтобы легче и без потерь для здоровья всё пережить... Но запись только через 1,5 недели на 17 октября... Позвонила в частную клинику, найдя по отзывам хорошего психотерапевта, а он в отпуске... Дали его телефон, но он ответил, что самое тяжелое время в моем случае будет через месяц, и чтобы тогда я и приходила, а пока обратилась бы к неврологу в своей поликлинике, чтобы выписал какие-нибудь антидепрессанты...
• В нашей поликлинике психотерапевта нет, но есть психиатр, и я пошла к ней за помощью, чтобы быстрее придти в норму, так как в связи с последними событиями стала рассеянной, невнимательной, забывчивой, ухудшились когнитивные способности и др. Она назначила антидепрессанты и ноотропы фенибут, азафен и уколы мексидола.
• Сегодня впервые за это время встретила соседку-скандалистку, из-за которой лежала с сильным обострением в больнице, оставив папу одного... Она стояла между первым и вторым этажами у почтовых ящиков и смотрела прямо на меня, как я закрываю дверь на ключ. Я закрыла дверь и стала спускаться мимо неё по лестнице. Она похоже удивилась, что я не поздоровалась, как обычно, а прошла мимо, даже не замечая её, и она вслед мне очень громко сказала: "Здравствуй Света". Я даже не обернулась и не ответила, как будто её и нет... Запомнила все техники, которые вы, друзья, мне подсказали - и про стеклянную банку, и про ребенка, и про мысленное напевание знакомой песенки... Интересно, как она поведет себя дальше? Главное, чтобы мои цветы не трогала, а остальное меня не волнует в её поведении. Не хочу с ней вообще разговаривать. Она, возможно, косвенно убила папу своими скандалами и беспочвенными претензиями... Я долго пыталась с ней жить мирно, но это уже красная черта - она перешла все возможные границы... Может у нее действительно с головой не в порядке, как мне уже говорили некоторые соседи? Её же никто, насколько мне известно, не обследовал в этом направлении... Мне соседи сказали, что она в свое время даже родную мать довела до того, что та повесилась , причём прямо в Пасху, хотя была верующим человеком...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
8 октября следующие международные дни:

✔️ День солнечных улыбок.
• Середина осени – отличный период, чтобы посвятить его «солнечным улыбкам». Природа окрашивается в золотистый цвет, а люди проявляют друг другу вежливость и дарят уютное настроение.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Международный день африканских пингвинов.
• Это отличный день, чтобы осознать, что пингвины водятся не только в Антарктиде, но даже у южного побережья Африки. Международный день распространения информации об африканских пингвинах призван привлечь внимание к этим редким нелетающим птицам. К сожалению, несмотря на их прекрасные адаптационные возможности, современные пингвины оказались под угрозой вымирания из-за глобальных изменений климата... А недавно прочитала, что африканские пингвины стали погибать в этом году в больших количествах от птичьего гриппа...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Всемирный день мигрирующих птиц
• Этот день является кампанией по повышению осведомленности в соответствующем вопросе, подчеркивая необходимость сохранения перелетных птиц и мест их обитания. Он направлен на привлечение внимания к угрозам, с которыми сталкиваются перелетные птицы, их экологическому значению и необходимости международного сотрудничества для их сохранения.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Всемирный день осьминога.
• В день, посвященный морскому жителю, рекомендуется посетить местный аквариум, или просто посмотреть видео об этом существе. И даже если кому-то кажется, что осьминоги довольно неприятные, люди обязательно изменят мнение об этом.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Международный день бездорожья.
• Это день тех, кто живет упорством и любовью к бездорожью. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в бездорожье или опытным энтузиастом, отметьте этот день, исследуя сельскую местность. Запрыгивайте в свой внедорожник и отправляйтесь в однодневную поездку или тур выходного дня.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Всемирный день зомби.
• Всемирный день зомби в некоторых странах мира походит на локальный апокалипсис. Поклонники фильмов, игр и книг про зомби облачаются в соответствующие костюмы, чтобы отпраздновать и почтить память нежити, объединившись в международных усилиях по улучшению планеты за счет сбора средств на благотворительность.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ День «Я люблю пряжу».
• День любви к пряже является проектом Совета по пряже, некоммерческой организации, в состав которой входят ведущие компании по производству пряжи, производители аксессуаров и т. д. Группа создала этот день, чтобы продвигать целостные преимущества работы с пряжей, и с тех пор он стал фаворитом среди энтузиастов.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Международный день подиатрии.
• В этот день ортопеды во всем мире стремятся к развитию области подиатрии для всеобщего блага и для того, чтобы лучше обслуживать тех, кто страдает заболеваниями лодыжек и стоп.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Всемирный день хосписной и паллиативной помощи.
• Этот день направлен на улучшение качества жизни людей, страдающих серьезными проблемами со здоровьем. Те, у кого есть болезни, ограничивающие жизнь, имеют право на заботу, которая наилучшим образом соответствует их потребностям, и этот праздник подчеркивает это.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Международный Лесби день.
• Тут без слов понятно кто его отмечает.

• Сегодня весь день сажала луковичные цветы (летом было куплено очень много сортов тюльпанов плюс свои красные махровые, фото которых я публиковала весной, нарциссы, лилии, гиацинты, крокусы, хионодоксы, пушкинии ), а также ещё купленные ранее один из видов почвопокровного седума, армерию, скабиозу и хризантемы, которые стояли дома в горшках. Ну и хризантемы, которые я сейчас привезла от бывших соседей. Надо было спланировать, что куда сажать, чтобы и растениям было хорошо, и сорта не перепутать, и смотрелось нормально.
• Дома ещё осталась в горшке гортензия "Полярный медведь" ("Polar Bear" ) , которую я покупала по скидке, чтобы попробовать посадить у моего теневого подъезда - сорт вырастает высокий и может ему вверху будет доставаться солнышка (написано если не обрезать, то до 2 м, а цветет шапками длиной до 40 см, причем такие большие и тяжелые цветоносы устойчивы к полеганию от дождя и т.п. ). И написано, что зимостойкость у этого сорта очень высокая, только первые 1-2 года лучше прикрывать на зиму.
• А на клумбе стоят ещё зелеными луковичные, которые я покупала в прошлом году, но из-за здоровья не смогла осенью посадить, а посадила только весной. Часть вообще не взошла, а часть взошла только летом, а осенью один из гиацинтов и один из луковичных ирисов зацвели, хотя это и не их время... Боюсь, что все они могут погибнуть зимой, так как у них не было летнего периода покоя после цветения и они не готовы к зиме, стоят всё ещё зеленые...
• Весь день так и прошел. В обед сидя на улице у своих клумб долго общалась по телефону с маминой подругой из другого города, которой брат сообщил о папиной смерти и она сразу позвонила мне... Я не смогла ей сама сообщить - она уже старый больной человек... Побоялась за неё... Она прекрасный человек, всегда поддержит и даст совет, только живем сейчас в разных городах. Ей, правда, в жизни не повезло - в молодости умер любимый муж, потом сын, который участвовал в ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС, так как служил в это время в армии и их отправили туда, потом родители, потом моя мама, с которой они были очень дружны... Столько смертей самых близких людей пережила, живет одна... Сейчас к ней иногда заходит бывшая жена сына с внуком, у которой уже давно другая семья. Она и на дачу к ним ездила, пока однажды ей не стало там очень плохо, а скорой до туда далеко... Еле спасли...
• И она никогда не забывала поздравить нас письмом со всеми крупными праздниками. Это единственный человек, который присылает нам письма с открытками - каждый раз с необъяснимым чувством душевного трепета открываешь такое письмо... Мама тоже любила писать всем письма, а особенно к праздникам их столько много надо было написать, никого не забыть...
• А сейчас время таких писем практически прошло... В них было столько тепла, так как они были написаны от руки, а не напечатаны на клавиатуре... Вынимаешь из почтового ящика, бежишь домой, распечатываешь и с нетерпением читаешь, иногда у некоторых с трудом различая буквы почерка...
• Закончила сажать уже в темноте - сейчас темнеет рано. Устала, голова была какая-то чумная, пришла домой и прилегла на диван. И уснула. Проснулась уже ночью и легла спать по настоящему. Поэтому ужина сегодня не получилось и в рационе всего мало, хотя планировала всё более менее нормально. Даже белка и калорий мизер - у меня столько ещё не бывало за всё время в мзр... Но так уж получилось - не буду же ночью кушать, чтобы добрать необходимые элементы рациона. Получилось что-то вроде "разгрузочного дня"...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
• Спросонок чуть не забыла хотя бы вкратце написать, какие 7 октября международные дни (рассеянная стала после последних событий) :

✔️ День «Ты важен мне».
• День «Ты важен для меня» 7 октября многим может показаться не таким уж большим событием. Однако он призывает людей к выражению своих чувств, что является одним из самых важных аспектов любых отношений. Пусть близкие вам люди почувствуют, как они важны для вас.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Всемирный день улыбки.
• Первая пятница октября - Всемирный день улыбки, относительно новый праздник с увлекательной историей. Улыбающийся смайлик создан коммерческим художником по имени Харви Болл, который беспокоился, что коммерциализация символа уменьшит его влияние, и этот день стал ответом на его создание смайлика. И вы улыбайтесь чаще - себе и близким вам людям.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ День ванны.
• Национальный день ванны призывает людей погрузиться в ванну и по-настоящему расслабиться. А еще следует запомнить это чувство и взять в привычку временами повторять это событие.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ День вспоминания про теплые вещи.
• Начало осени само по себе напоминает о надвигающихся холодах. В этот день следует поразмыслить о том, чтобы начать менять летние вещи на осенние, а также можно устроить соответствующий шопинг.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Праздник пледа.
• Это происходит ежегодно в первую пятницу октября. Есть много способов отпраздновать!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ День детской музыки.
• Этому дню посвящена первая пятница октября, а нужен он, чтобы приурочить детей к музыке. Взрослым же следует сделать что-то особенное, устроить детское караоке или подарить ребенку музыкальный инструмент.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Всемирный день таблицы умножения.
• Основа мероприятия - побудить всех вспомнить таблицу умножения. У школьников, которые забыли таблицу умножения во время летних каникул, есть возможность наверстать упущенное.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Всемирный день карате.
• Это праздник, объединяющий каратистов по всему миру. Он довольной молодой, но уже начал набирать популярность в различных странах мира.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ День выдержанного в бочках пива.
• По сути, это неофициальное разрешение на то, чтобы насладиться напитком, выдержанным в бочке, и вкусом, на создание которого в бочке ушли месяцы или, возможно, годы.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Всемирный день действий профсоюзов «За достойный труд!»
• Всемирный день достойного труда призывает профсоюзы, профсоюзные федерации и другие объединения трудящихся разрабатывать планы и стратегии по продвижению идей достойного труда.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Международный день невралгии тройничного нерва.
• Этот день признан Международным днем осведомленности о невралгии тройничного нерва, чтобы привлечь внимание людей к этому заболеванию. Это позволит вовремя обратиться к специалисту.

• Начинается новая жизнь, к которой надо привыкать... Сегодня ничего не готовила. Утром запеченная морковка с яблоком и смесью орешков с семечками. А в обед опять напилась молока с шоколадкой и ничего не хотелось... Вечером погрызла вяленых спинок минтая, которые из-за отсутствия их в базе записала "воблой", и поела кураги, чтобы выровнять хотя бы немного рацион.
• Хотела посадить купленные ранее различные луковичные цветы и замочила их в Фитоспорине-М. Время поджимает для их посадки - не успеют укорениться до холодов и могут замерзнуть зимой. Кроме них надо ещё высадить купленные и подаренные во время лежания в больнице садовые цветы, в также хризантемы от бывших соседей, куда ездила хоронить папу.
• Подготовила цветы к посадке, а у самой опять слезы на глаза выступили - вспомнила, как ещё совсем недавно в жару по вечерам папа помогал мне поливать высаженные цветы... Я ему говорила, что сама справлюсь, но он всё равно одевался и брал ведро, так как обязательно хотел мне помочь - он же мужчина. Я ему говорила, чтобы много воды в ведро не наливал, и он наливал полведра (ему был уже 91 год ) и нес за дом, где посажены цветы... А потом шел за следующим ведром...
• Цветы не высадила - дождь шел весь день и не пустил. Сходила в магазин за дождевиком, чтобы завтра обязательно посадить, даже если будет дождь. Зима ждать не будет...
• Друзья, большое спасибо за поддержку. Мне с вами легче...

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
6 октября следующие международные дни:
✔️ День любителей чеснока.
• Этот день празднуют приготовлениями блюд с чесноком или покупкой поваренной книги с блюдами с ним. В некоторых регионах наступает подходящий период для посадки чеснока, т. е. до осенних заморозков.
--------------------------------------------------------------------
✔️ День висения на люстре.
• Об исторических деталях этого дня ничего неизвестно, разве что вместо люстр в старину использовали внушительных размеров паникадила, которые подвешивались под потолок, и вместо лампочек в них использовались свечи, а значит, их нужно было регулярно обновлять. На современных люстрах не повиснуть, поэтому остается лишь обменяться необычными поздравлениями и, может быть, устроить экскурс в историю.
--------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день охраны местобитаний.
• В 1985 году ООН провозгласила 6 октября Всемирным днем среды обитания. Идея состоит в том, чтобы задуматься о состоянии наших городов и основных правах всех на надлежащее жилье. Он также призван напомнить миру о его коллективной ответственности за будущее среды обитания человека.
--------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день церебрального паралича.
• Всемирный день церебрального паралича, отмечаемый 6 октября, был создан Альянсом церебральных параличей в 2012 году и теперь объединяет людей, живущих с этим недугом, их семьи, союзников, сторонников и организации из более чем 100 стран.

• Сегодня уехала домой. Позавтракали, брат с женой занялись своими делами, а я стала отвечать здесь на комментарии, время позволяло - до приезда машины было ещё больше двух часов, а у меня все мои вещи в сумке сложены. Брат сказал, чтобы я собиралась. Я отправила написанный ответ на комментарий, который отправлялся, наверное, с полминуты из-за не очень хорошего интернета, и из-за этой задержки брат закричал на меня, что вот мол я не собираюсь, уткнулась в свой интернет, и опять что-нибудь забуду. Меня удивило это "опять", и я спросила, почему опять, как будто я всегда что-нибудь забываю. Но он на повышенных тонах напомнил, что я забыла деньги дома, когда на второй день поехали на кладбище (я хотела купить по дороге цветы маме, но после папиной смерти стала немного рассеянной, но вроде больше ничего ещё не забывала ). Я у него спросила:
- А ты разве никогда ничего не забываешь?
- Я не забываю.
- А кто забыл взять проволоку на кладбище, чтобы привязать венки?
Не люблю такие перепалки... Он повысил голос, я тоже. Он сказал:"Почему ты на меня кричишь". Ответила:"Потому что ты первый начал на меня кричать". И это в последний день перед отъездом... И вообще в такие дни... Кошмар... Вместо сочувствия и поддержки... Ну конечно, он же не жил с родителями, и даже практически не навещал нас, если даже в нашем городе бывал...
• Я собралась, сходила попрощаться к соседям, немного посидела у них, они мне дали хризантемы для посадки и кое-что с огорода, а также немного любимого мной морошкового варенья (брат тоже вчера приготовил мне немного морковки и яблок с огорода ), я сфотографировала соседей на фоне нашего бывшего дома, и пошла назад.
• Пришла - брат в огороде косит траву бензокосилкой. Пришел только перед самым моим отъездом. Расстались хорошо.
• Кстати, друзья, у меня к Вам такой вопрос. Вчера вечером, когда поужинали, на столе остались стоять тарелка с колбасой и конфетница с конфетами. Кружку за собой я помыла, хотела и их убрать, но решила, что не знаю куда, вдруг куда-нибудь не туда поставлю и хозяйке не понравится, и лучше не трогать - жена брата сама поставит куда надо (она уже ушла смотреть тв ). И тут она на меня наехала:
- Тебя разве не учили, что кто последний встает из-за стола, тот должен всё убрать со стола и протереть его?
- Я не знала куда что убирать.
- Мы даже внуков учим, что кто последний встает, тот и убирает. А тебя что - не учили этому? Тебя мама не учила этому? Тебя мама не учила этому?, - наседала она.
- Вообще-то у нас дома было, что когда гости, то хозяйка убирает со стола. Гости же не знают, где что лежит.
- Женя, что, правда, у Вас такого не было?
Брат пробурчал что-то непонятное в ответ...
Вот из-за одной тарелочки и конфетницы она устроила мне такой разнос...
• Неужели правда у кого-нибудь из вас в доме есть такое правило, что кто последний из гостей встает из-за стола, тот и убирает всё со стола? У нас дома обычно убирала хозяйка, а если после застолья уборки много, то некоторые гости по своему желанию помогали ей. Но правила такого не было, чтобы всё убирал последний вставший из-за стола...
• Приехав домой, наревелась опять от души как только зашла в родную квартиру, где совсем недавно ещё жила с папой, так как никто не видит и никто ничего не скажет, не упрекнет за слезы... Выпила три чашки молока с шоколадкой, и больше есть весь день не хотелось... Надо будет снова начинать контролировать рацион по всем элементам... Никто кроме меня о моем здоровье не позаботится... Надо постараться не уйти в депрессию...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
5 октября следующие международные дни:
✔️ Всемирный день учителя.
• Отмечается с 1994 года. В этот день не только выражают благодарности преподавательскому составу, но и размышляют, как улучшить условия их работы.
----------------------------------------------------------------------
✔️ День «Сделайте что-нибудь приятное».
• В этот день очень важно постараться сделать что-то приятное, а лучше начать вырабатывать привычку делать добрые дела как можно чаще.
----------------------------------------------------------------------
✔️ День напутствий улетающим птицам.
• Этот день призывает людей к мечтательности. Это один из тех периодов, когда следует отложить дела и просто созерцать природу. Когда люди видят перелетных птиц, рекомендуется нашептать им что-то приятное, какое-то желание, и не исключено, что с их возвращением мечта сбудется.
----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день против проституции.
• Это день осведомленности, когда среди людей распространяют информацию о негативных последствиях подобного рода деятельности, и его опасность. Впервые он был проведен в 2002 году в некоторых населенных пунктах США и Австралии.
----------------------------------------------------------------------
✔️ День случайных приступов поэзии.
• День поэтов и подражателей поэтам распространяет случайную поэзию через письменное слово и голос.
----------------------------------------------------------------------
✔️ День воздушных шаров по всему миру.
• Джефф Браун впервые объявил первую среду октября как день воздушных шаров, чтобы побудить людей использовать их. Празднование дня помогает людям научиться искусству скручивания и украшения шариками.
----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день безопасной дороги в школу.
• Этот день празднуется в первую октябрьскую среду, и посвящен он пользе пешей ходьбы до школы, а также безопасности условий для пешеходов. Впервые праздник возник в 1977 году в США, и скоро распространился повсеместно.
----------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день Джеймса Бонда, День шикарного шпиона.
• 5 октября 1962 года стало важным днем для поклонников Бонда, потому что именно в этот день вышел самый первый фильм. С тех пор 5 октября считается днем Джеймса Бонда, когда многие люди предпочитают устроить киновечер.
----------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день детского церебрального паралича.
• Этому дню посвящается первая октябрьская среда. Порядка 17 млн. детей страдают от этого ужасного и неизлечимого недуга, становясь инвалидами. Международный день ДЦП был запущен Альянсом детского церебрального паралича (Австралия) совместно с Объединением детского церебрального паралича (США), и поддержан 270 организациями в 46 странах мира.

• Сегодня 9 дней папе. Ездили на кладбище. Перед поездкой выпила таблетку пустырника с валерьянкой, чтобы быть там спокойнее. Слезы там уже сдерживала, чтобы брат опять не сказал, что я "пиарюсь"... Постаралась не плакать, но всё равно текли по щекам... Очень тихим шепотом, чтобы никто не слышал, немного поговорила с мамой и папой. Хотелось бы наедине с ними пообщаться, но брат опять воспримет это как "пиар"... Знаю, что психанул бы и устроил бы скандал, если я попросила бы его подождать несколько минут в машине... Поэтому даже не стала ему говорить об этом. Я здесь право голоса не имею... А брат с женой стояли рядом и смеялись над тем, что кто-то украл с могилы стопку. Они особо не переживают. С папой почти не виделись последние годы.
• Потом были поминки у брата с бывшими близкими соседями родителей, о которых я писала ранее.
• После брат с женой легли поспать, а я полежала тоже с часок на диване, но уснуть не смогла и ушла к соседям. Там повспоминали маму и папу, ну и пообщались за чаем на разные другие темы. Соседи предложили - когда приеду на 40 дней, то ночевать у них. Не знаю... Брата может задеть - что люди скажут ему... Не хочется с ним ссориться... Хотя когда приезжали с папой маму хоронить, то он сам предложил мне остановиться у соседей, так как взял на это время внука и мне не было спального места...
• Завтра утром еду домой.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
4 октября отмечают следующие международные дни:

✔️ Всемирный день защиты животных.
• Организация празднования Всемирного дня защиты животных направлена на то, чтобы сделать мир лучше для всех животных.
---------------------------------------------------------------------
✔️ День ответов на незаданные вопросы.
• Этот день овеян некой тайной... Издавна люди верят, что ответы на такие вопросы приходят сами собой, из подсознания. Но проще все-таки решиться и озвучить то, что волнует, в этот день.
---------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день гудка на флейте.
• В этот международный день следует посвятить время себе любимому, хвалить себя, баловать, а также ставить новые цели на будущее. Нужно «замедлить темп и насладиться жизнью».
---------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирная неделя космоса.
• В этот день стартует неделя космоса, дата назначена ООН еще в 1999 году. 4 октября запущен первый искусственный спутник Земли, а 10 октября подписан Договор о принципах деятельности государств по исследованию космоса.

Сегодня думала, что буду спать хорошо, так как вчера спала менее 2 ч, но проспав 5 ч проснулась и больше уснуть не смогла. Брат с женой спал, поэтому я взяла смартфон и чтобы отвлечься от разных мыслей вышла в интернет... Так до утра уснуть и не смогла больше.
А утром съездили на кладбище. Проведали папу и маму, опять поплакала там, но уже меньше, чем вчера, когда папу хоронили и когда я ревела вообще навзрыд... Сегодня весь день дождь, как будто само небо плачет...
Чувствую себя у брата не совсем уютно... Как бы лишней... Когда я приехала - его жена даже не поздоровалась. Со мной почти не разговаривают - в основном между собой только. Сегодня с утра они сначала смотрели тв, а после поездки на кладбище легли ещё поспать. Я пошла пока спят к бывшим соседям родителей - они очень дружно жили, даже калитку между огородами тогда, когда у родителей был здесь дом, в заборе сделали. Пообщались. Пообедала тоже у них. Думала брат позвонит, когда встанут, но он так и не позвонил. Пришла - они снова тв смотрят, ну и между собой иногда фразами перебрасываются. У меня ощущение, что у них вообще нет особого желания со мной общаться... Почти сразу пошли к дочке в баню, сказали часа через три придут. Я опять осталась одна...
Пошла погуляла - я когда-то жила в этом городе с родителями три года и решила проведать тот дом. Когда пришла назад, брат с раздражением сказал, что чего я туда поперлась и что я всё время "пиарюсь" - то, что на кладбище ревела навзрыд, то, что с мамой сегодня разговаривала на кладбище, плача, то, что рассказывала ему, как с папой жили последнее время, то, что я пошла наш бывший дом искать... Я делала то, что требует моя душа, мне было всё равно, что в этом данном случае подумают другие, а он - "ты пиаришься". Мне даже в голову не приходило, что он так всё воспринимает...
Я как-то по телефону рассказала ему о какой-то своей жизненной проблеме, а он в ответ:"Свои проблемы решай сама, а я о них знать не хочу"... Вот так... С одной стороны есть брат, а с другой - я у него вызываю только раздражение тем, что у меня на многие вопросы мнение отличное от его... И я же всегда если нечаянно в разговоре задевала какую-нибудь такую тему, то старалась перевести разговор на другую тему, чтобы не ссориться с ним...
Вечером меня звали бывшие соседи, сказали, чтобы я после 7-8 ч вечера заходила к ним. Но брат возмутился, что "мы уже калитку закрыли, и вообще невежливо так поздно в гости ходить". Ответила, что невежливо наоборот не придти, если звали... И приходить надо тогда, когда зовут, а не раньше. Так как если звали в это время, значит раньше должны были быть заняты (они в бане мылись сегодня ) . Но калитка уже у брата закрыта на ключ и никуда не пойти... Позвонила им, что не смогу придти - чтобы не ждали...

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
3 октября следующие международные дни:
✔️ День «Посмотрите на листья».
• Осень уже разгулялась по миру, и пришла самая пора отпраздновать этот день, полюбоваться листвой. Это день созерцания и восхищений красотой природы.
--------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день грибника.
• Неофициальный, но почитаемый день любителями «тихой охоты», т. е. грибниками. Группой или поодиночке, люди направляются в лес «по грибы», хотя для некоторых это просто повод погулять по тихому лесу.
--------------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день врача.
• В разных странах день медицинского работника празднуется в разное время, но ВОЗ однажды предложила назначить начало октября Международным днем врача. В это время представители гуманитарной организации «Врачи без границ» повсеместно оказывают помощь.
--------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день трезвости.
• Этот день посвящен людям, которые осознанно воздерживаются от употребления алкоголя в течение длительного времени. Также это отличное время, чтобы сделать решительный шаг в отношении того, чтобы завязать с вредной привычкой.
--------------------------------------------------------------------------
✔️ День осведомленности о вирусах.
• Этот день посвящен изучению вирусов, ведь это не только что-то вредное, но и удивительное. К тому же, узнать о том, как они возникают, передаются и распространяются полезно для здоровья.
--------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день смузи.
• Довольно молодой, но уже популярный праздник появился в 2015 году, благодаря Рее Мехта, доктору наук, молекулярному токсикологу. День смузи предназначен для того, чтобы обратить внимание людей на вопрос здорового питания.
--------------------------------------------------------------------------
✔️ День «Дрянных девчонок».
• Поклонники популярного фильма с Линдси Лохан «Дрянные девчонки» собираются в этот день, чтобы повторить просмотр. Дата возникла благодаря одному моменту в киноленте, когда молодой человек спросил у главной героини «Какой сегодня день?»
--------------------------------------------------------------------------
✔️ День «Стального алхимика».
• Этот день уже давно считается неофициальным праздником аниме благодаря братьям Элриков. Именно 3 октября началось путешествие главных героев мультфильма.
--------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день жилища, День Хабитат.
• Хабитат - это среда обитания. Установлен ООН в 1985 году. Проводится в первый понедельник октября каждого года. Основная идея при проведении Дня заключается в том, чтобы задуматься о состоянии наших городов и основном всеобщем праве на адекватное жилье, а также напомнить миру о коллективной ответственности за будущее среды обитания человека. 3 октября 2022 года посвящен теме «Помни о разрыве». Не оставляй никого и никого не забудь , рассмотрит проблему растущего неравенства и проблемы в городах и населенных пунктах. С докладами выступают ораторы за круглым столом, и ведутся дискуссии, посвященные теме.
--------------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день войлока.
• Праздник зародился в 2009 году в рамках открытия Международного года природных волокон. Его целью было повышение уровня жизни людей, производящих и обрабатывающих натуральные волокна.
--------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день архитектуры.
• Этот день имеет плавающую дату, но выпадает на начало октября. В некоторых странах накануне этого события власти рассматривают достижения в области архитектуры, чтобы выбрать человека, продемонстрировавшего наибольший успех в этой сфере.

• Папу похоронили... Наревелась вовсю во весь голос, начиная от снимания папы с машины и до закапывания могилы... Потом одна женщина подошла ко мне и стала успокаивать...
• Когда поставили крест и положили на могилу лапник и венки, корзины с цветами и букеты цветов, то прилетела крупная бабочка черного траурного цвета с белой каймой и села на один из венков. Я хотела её сфотографировать, но пакет, в котором был фотоаппарат, зашуршал, и она улетела. Одна женщина сказала, что это, наверное, мамина душа прилетала на папину могилу в образе этой бабочки...
• Сейчас поискала в интернете подобных бабочек - похоже, что это бабочка траурница... Размах крыльев 7-9 см. Является редким видом и занесена в Красную книгу, а к нам прилетела... Среди европейских народов она является символом траура из-за своей окраски. В переводе с французского ее имя обозначает «Скорбь», англоговорящие европейцы называют эту бабочку «Траурной мантией».
Примерно такая:

• Голубых пятен вдоль белой каймой, как на этом фото, я не заметила, но сейчас прочитала, что "чрезмерный холод при развитии куколки вызывает гормональные сбои в организме насекомого, что влечет за собой появление более темной окраски и возможное исчезновение голубых пятен." Она была практически черная с белой каймой... И довольно крупная...
• Разумеется сегодня не взвешивалась и рационом не занималась, так как я не дома. Да и записано всё весьма примерно и названия блюд тоже, так как тех, которые были, в базе не нашла. Ходила тоже сегодня немного, так как 3 часа на катафалке, потом кладбище, потом поминки, а позже зашла ещё к бывшим соседям мамы и папы в этом городе, с которыми они очень дружили. Они угостили меня вареньем с морошкой, которую я не ела с детства...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
2 октября следующие международные праздники:

✔️ День путанья следов в осеннем парке.
Он призывает людей к тому, чтобы отвлечься от суеты и обратить внимание на природу – золотую осень.
-------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день игры.
Призванное побудить детей и родителей выключить телевизор и поиграть, особенно на открытом воздухе.
-------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день без алкоголя.
Данное торжество берет начало в Женеве в 2008 году, когда во время заседания Всемирной ассамблеи здравоохранения было предложено организовать соответствующий день.
-------------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день ненасилия.
Отмечается с 2007. Его основная идея заключается в стремлении «утвердить культуру мира, терпимости, понимания и ненасилия». Дата выбрана неслучайно, ведь 2 октября родился Махатма Ганди, благодаря которому и возникла философия ненасилия.
-------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день сельскохозяйственных животных.
Празднование этого дня берет начало примерно с 1940-х годов. В этот день многие люди устраивают различные мероприятия в защиту и бережное отношение к животным, поскольку часто встречаются недобросовестные владельцы, которые содержат скот и домашнюю птицу в непригодных условиях.
-------------------------------------------------------------------------
✔️ «День рождения» электронной почты.
В этот день в 1971 году было отправлено первое электронное письмо. И даже если в настоящее время электронная почта устарела, когда-то она была настоящим сокровищем.
-------------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день благословения рыболовного флота.
В октябре начинается рыбный сезон, и накануне этого события проводится фестиваль, цель которого — благословить рыболовный флот.
-------------------------------------------------------------------------
✔️ День уролога.
В этот день повсеместно принято поздравлять медицинских и научных работников, занятых в соответствующем направлении.
-------------------------------------------------------------------------
✔️ День замены лампочки.
Этот день повышает осведомленность о свето- и энергосберегающих технологиях, связанных с лампочками.
-------------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день африканской диаспоры.
В этот день внимание посвящается африканским старейшинам, а также знаменитостям и деятелям искусства.

Вчера, когда заплатили моргу за услуги одевания и т.п., понесли вещи папе в морг, заглянули за дверь, куда нам сказали отнести, а там на столах... три голых человека лежат без внутренностей... Как на мясокомбинате туши животных - одна грудная клетка и больше ничего в ней... Неприятное зрелище... Могли бы прием вещей и в регистратуре морга или другом помещении организовать. Отдали санитару вещи и ушли.
Сегодня меня выписали. Потом ездила в церковь купить папе крестик и иконку. Завтра с утра с папой поеду к месту его последнего жительства...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
30 сентября следующие международные праздники:

✔️ Международный день пожилых людей.
В 1991 году ООН посвятила этот день старшим поколениям людей. Организация призывает правительства и неправительственные организации совершать взносы в Целевой фонд по проблемам старения.
Раньше в этот день нас с папой (а ранее и с мамой ) приглашали в школу, где школьники организовывали концерт для ветеранов. В этом году в этот день я буду хоронить папу😢...
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День астрономии.
Это осенний день с плавающей датой. Был учрежден Дугом Бергером, былым президентом Астрономической ассоциации Северной Калифорнии.
Папа очень любил передачи о космосе, и я для него подключила кабельное тв от Ростелекома, где есть канал о космосе Галактика (Galaxy ) ... Другие операторы предлагали более выгодные тарифы на кабельное тв, но у них не было этого канала, и я от них поэтому отказывалась... Теперь можно отключать кабельное... Мне одной оно не нужно😢...
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День геронтолога.
В этот день следует отдать дань уважения людям, изучающим тонкости «старения». Праздник официально утвержден ООН.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День «Менее, чем идеально».
В этот день настоятельно рекомендуется подавить перфекционизм, и постараться не доводить дела до «совершенства» ценой своих нервов.
Перфекциони́зм - убеждение, что идеал может и должен быть достигнут; что несовершенный результат работы не имеет права на существование.
Перфекционист - это личность, для которой характерно стремление к совершенству (во всем либо очень во многом). Постоянное стремление соответствовать жестким, необоснованно завышенным стандартам держит его в вечном напряжении. Он чересчур строг к себе. Он считает, что надо всё делать идеально, либо не делать вовсе. Оттого каждый свой просчет и неудачи он воспринимает близко к сердцу - даже там, где у него попросту не было возможность сделать все идеально. Это, как правило, талантливые люди, но они зачастую имеют в жизни немало проблем.
Как проявляется перфекционизм: постоянная неудовлетворенность от выполненной работы;
боязнь начать новое дело: страх того, что не получится достичь идеала; страх перед обсуждением собственных неудач; ценность чужого мнения выше собственного;
большие временные затраты на обыденные дела, откладывание дел из-за боязни не сделать их идеально.
Перфекционизм оказывает разрушающее воздействие на самооценку. Максималистский склад ума заставляет перфекционистов превращать каждое встретившееся им препятствие в катастрофу, в оскорбление их человеческого достоинства, так как не могут достичь идеала в начатом деле. Их «я» неизбежно страдает, когда они начинают копаться в собственных недостатках.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день ходьбы.
Праздник возник в 2016 году в рамках Европейской недели спорта.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День гуляния по улицам исчезнувших городов.
В этот день следует разузнать историю местности, где человек живет, работает, чтобы быть в курсе того, что «исчезло» с этих мест.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день вегетарианства.
Отмечается с 1978 г. Это день, когда для вегетарианцев и заинтересованных людей устраивают семинары и вегетарианские ярмарки.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день кофе, какао и шоколада.
Впервые напитку посвятили отдельный праздник в Японии в 1983 году, но скоро торжество стало достоянием всего мира.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день охраны енотов.
В этот день принято просвещать людей относительно происхождения животного и его особенностей, а также важность енотов для всего мира.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День рождения почтовой открытки.
В 1865 году было предложено создать «открытую почтовую карточку», правда, в свет таковая вышла лишь в 1869 году.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день экономных развлечений.
Праздник придуман в 1999 году писателем Шелом Горовицем, который знал толк в экономии.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День CD-плеера.
В этот день в 1982 году первый дисковый плеер производства Sony поступил в продажу.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день музыки.
Музыка – это «единый» язык, который понимают во всем мире. В 1973 году Международный музыкальный совет при ЮНЕСКО провозгласил этот день праздником музыки, хотя официальные торжества начались лишь спустя 2 года.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день балета
Точной даты у данного праздника нет. Это связано со сложностями, которые возникают при координации проведения онлайн трансляций самых крупных балетных коллективов мира, принимающих участие в мероприятии. Международный день балета - молодой праздник, который за последние годы успел приобщить к прекрасному искусству тысячи людей во всем мире.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день против принудительного извлечения органов.
Данное событие призвано ознакомить людей с опасностью трансплантационного туризма и в целом с тонкостями этого процесса.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день татуировщика.
Идея создания праздника принадлежит московскому Клубу татуированных людей. Отмечается с 2005 г.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ В России 1 октября:
✔️ День Сухопутных войск России
Праздновать его начали в 2006 году согласно указу президента РФ, Путина В.В., от 31 мая, "Об учреждении профессиональных дней Вооруженных сил РФ".
Дата празднования выбрана не случайно, именно в этот день в 1550 году царем Руси, Иваном Грозным, издан указ о формировании постоянных войск в городах и уездах. Это послужило основой формирования первых постоянных войск в царской России.
Иван IV заложил основу Российской армии, а Петр I создал постоянные формирования, проведя реформу, согласно которой, с 1699 г, была создана регулярная армия. Во время правления Александра I, было создано министерство сухопутных войск. Продолжил военную реформу Александр II - он предложил реорганизовать армию, создал институт подготовки кадров, и внедрил обязательную воинскую повинность.

Сегодня приезжал брат. На его машине за полдня доделали оставшуюся подготовку к похоронам - отнесли в морг всё необходимое для подготовки папы к захоронению (одежду, мыло, губку, полотенце, бритву, три одноразовых пеленки и одну обычную простынь ) , заплатив за услуги моргу 5200 руб., нашли подходящую ритуальную компанию и купили там всё необходимое для похорон (гроб, крест и др.) и доставку до места. На пятницу в той компании машин не было, поэтому брат согласился на субботу. На машине, конечно, всё быстрее, чем я одна моталась по всему городу голодная на холодном ветру и под дождем... Я даже в магазин успела сегодня заскочить и купить творожный сырок и Снежок, чтобы перекусить. И в больницу к ужину вернулась. Хотя находила около 7000 шагов кроме машины - брат город плохо знает и предпочитал останавливаться там, где ему удобнее, а я уже бежала пешком в очередное учреждение, иногда через несколько домов. Всё равно быстрее, чем ехать на общественном транспорте, а потом ещё долго топать от остановки. В те дни у меня на перекус времени не хватало, а сегодня слегка перекусила по пути. Завтра выпишусь, помоюсь дома и в субботу утром поеду с папой на кладбище в другой город, где лежит и мама... Увижу его в последний раз...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
30 сентября следующие международные праздники:
✔️ День мурлыканья и потягивания.
Это один из самых расслабленных и беззаботных праздников. Он создан, чтобы вдохновить людей примером кошек, которые никуда не торопятся и в любой ситуации способны найти время для отдыха.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День улёта.
Чтобы понять, чему посвящен День улета приходится обращаться к толковому словарю жаргонных слов. «Улет» в нем трактуется, как состояние блаженства, радостного, душевного подъёма, не всегда объяснимого внешними обстоятельствами и причинами. То есть создатели этого праздника призывают нас провести 30 сентября на душевном подъеме, с улыбкой встречая любые жизненные невзгоды.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирная акция «Время для йоги».
30 сентября – это отличный день для йоги. Она считается древнейшей практикой, способной соединять тело, разум и душу за счет здоровой активности и физических упражнений. Считается, что йога зародилась в Индии около 5000 лет назад.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День «Спасите коалу».
Этот экологический праздник посвящен таким милым животным, как коалы. В переводе с даракского языка коала означает «животное, которое не пьет воду». И действительно этот забавный сумчатый зверек для пополнения запаса жидкости жует сочные листья. Сокращение лесов в Азии является опасным для популяции сумчатых, которая, к сожалению, стремительно сокращается в последние годы.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День кей-поперов.
Праздник поклонников кей-попера – музыкального жанра родом из Южной Кореи, вобравшего в себя элементы западного электропопа, хип-хопа, танцевальной музыки и современного ритм-н-блюза. Сегодня K-pop представляет собой масштабную музыкальную субкультуру с миллионами последователей по всему миру.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день подкастов.
Посвящен одному из самых динамично развивающихся форматов информационного вещания в интернете. По сути, подкаст представляет собой аудио передачу, посвященную какой-то определенной теме. Для прослушивания подкаста его нужно скачать на компьютер или смартфон.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день перевода.
Ежегодно 30 сентября во многих регионах планеты проходят мероприятия, посвященных профессиональному празднику устных и письменных переводчиков. Всемирный день перевода был учрежден в 2017 году Генассамблеей ООН.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День ортодонта.
Ортодонт – это врач-стоматолог, который занимается исправлением челюстно-лицевых деформаций у людей всех возрастов.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день права на богохульство.
Довольно странный международный праздник... Он был учрежден в 2009 году по инициативе некоммерческой образовательной организации Center for Inquiry. Под богохульством понимается непочтительное использование имени Бога или богов, а также поношение различных объектов религиозного поклонения. В христианстве, исламе и буддизме – богохульство считается серьезным грехом, который в древние времена приравнивался к государственным преступлениям.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ 30 сентября национальные праздники в
России:
✔️ День Интернета в России.
Его празднование было инициировано в 1998 году руководством компании IT Infoart Stars, которая предложила провести «перепись русскоязычных пользователей интернета». На тот момент их количество уже превышало один миллион человек.

Меня выписывают в пятницу - в этот день как раз заканчиваются последние назначенные процедуры. Сегодня во второй половине дня только получила справку из морга, так как была задержка со вскрытием. Потом сидела в очереди в ЗАГСе за справкой о смерти. После завтрака до вечера ничего не ела, так как ездила по всем этим делам. Да и не хотелось есть...
Оказывается папу лечили и оперировали не от того, что было на самом деле (как я и думала ). Но если бы и с самого начала в больнице знали правильный диагноз и сразу сделали необходимую операцию, то всё равно нет гарантии, что это помогло бы. Если бы первая вызванная мной скорая в то воскресенье его увезла бы, то может и спасли бы при правильной постановке диагноза, но та скорая ничего у него не нашла, чтобы везти его в больницу... А его положили только во вторник... Время было упущено...
Планировала похороны на субботу - как раз успею за два дня сделать и купить всё необходимое и организовать доставку в другой город за 170 км, да и курс лечения в больнице закончится. А брат сегодня по телефону потребовал, чтобы я привезла папу в пятницу утром... Сказал, что у них ритуальные агентства в субботу не работают, а нанимать со стороны копальщиков не хочет, так как "тогда это государство не оплатит", так как не будет нужных чеков из ритуального агентства. Я сказала, что оплачивать всё равно не будут, по закону вроде только около 6900 руб. возвращают за похороны (в некоторых регионах больше ), но он не верит. Завтра сама позвоню в их ритуальные агентства и узнаю, работают ли они в субботу... И надо будет здесь тоже собрать и отвезти в морг одежду и др., купить гроб и прочие похоронные принадлежности и договориться с машиной для перевозки в другой город, где похоронена мама... И всё ещё не верится, что папы нет... В больнице легче - здесь он не жил. Дома будет тяжелее, так как всё напоминает о потере...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
29 сентября следующие международные праздники:
✔️ День осеннего одиночества.
Переходные сезонные года обычно вызывают у человека чувство подавленности, уныния и психологического дискомфорта. На улице холодает, а природа активно готовится к погружению в зимний сон. Ненастная погода буквально вынуждает человека к размышлениям о смысле жизни. Для них День осеннего одиночества становится своеобразным свиданием с собственной душой.
Как раз мой День - мне сейчас так одиноко одной в практически чужом для меня городе😢... Помогает ещё поддержка и здесь на сайте...
------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день моря.
Этот международный праздник впервые прошел в 1978 году. Он был учрежден по решению 10-й Ассамблеи Межправительственной морской консультативной организации. Целью Всемирного дня моря является привлечение внимания международной общественности к тому, насколько сильный ущерб морям и океанам наносит бесконтрольный вылов рыбы и глобальное потепление.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день распространения информации о продовольственных потерях и пищевых отходах.
Праздник рассматривается активистами и экологами, как возможность распространения информации о пищевых отходах и продовольственных потерях. В этот день также принято наметить приоритеты и направления дальнейшей работы по сокращению продовольственных потерь во всем мире.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день сердца.
Он был учрежден в 1999 году по инициативе Всемирной Федерации сердца (ВФС). Это международная организация объединила сотни врачей, ученых и исследователей со всего мира, которые занимаются проблемами возникновения и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
------------------------------------------------------------------------
✔️ 29 сентября национальные праздники в
России:
✔️ День отоларинголога.
Профессиональный праздник медицинских специалистов, лечащих заболевания горла, носа и ушей.