Друзья, не хватает времени на информацию по каждому празднику 8 июня (в основном их суть по названиям понятна), поэтому сегодня привожу только их названия:
• День рождения пылесоса
• Всемирный день океанов
• Международный день домохозяйки и домохозяина
• Всемирный день петербургских кошек и котов
• День таинственных знаков и предсказаний
• Всемирный день борьбы с опухолями головного мозга
• Международный день IPv6 (8 июня 2011 года прошло мероприятие по тестированию готовности мирового интернет-сообщества к переходу с сетевого протокола IPv4 на IPv6)
• День социального работника
• День Республики Карелия

✅Сегодня попробовала овощной суп-крем из ВкусВилл. Впервые ела такой. Понравился - по вкусу и консистенции напомнил хорошо разваренный гороховый (свежезамороженный зелёный горошек в него тоже входит, а ещё брокколи, цветная капуста, картофель, лук). Довольно сытным оказался. А вечером захотелось куриного супчика - сначала хотела на завтра сварить из грудки, но не удержалась и сегодня тоже поела. В результате пришлось крутить педали на велотренажёре, чтобы израсходовать дополнительно съеденные калории. Полоски до супа были все зелёные, а после появились жёлтые.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
7 июня следующие международные праздники:

✅ День июньского жука
• Про майского слышала, но не знала, что есть и июньский... Его называют ещё хрущ июньский или нехрущ обыкновенный. Вечерами жуки летают вокруг деревьев, часто в больших количествах, а днем прячутся на земле. Они объедают листья разных деревьев: тополей, ив, бука, сосны, фруктовых деревьев и других, молодые побеги растений, а иногда и цвет хлебных злаков. Личинки питаются корнями различных растений, в особенности злаков; иногда поедают друг друга. К появлению, а также к большой активности этих жучков и был приурочен этот день в июне, чтобы напомнить всем любителям прогулок по паркам и лесам о том, что нужно быть осторожными и смотреть внимательно за своими вещами, чтобы не привести этого жучка домой.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День кувыркальщиков
• Это праздник гимнастов, циркачей, акробатов, даже спортсменов. Но если хочется покувыркаться, то сегодня именно тот день, когда нужно это сделать!
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День пробной технологии
• Сегодняшний праздник посвящен отказу от консерватизма во всех сферах нашей жизни. Слово «технология» тут употребляется в самом широком смысле, не только как новое техническое решение, но и как технология любого действия, совершаемого человеком - от готовки яичницы до завязывания шнурков! Никогда не поздно пробовать свежие технические новинки и непривычные способы выполнять повседневные задачи, вдруг окажется, что ваша жизнь от этого станет легче и комфортнее!
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День незнакомой кофейни
• Кофейня - гастрономическое заведение, место для встреч и общения, где подают напитки и десертные блюда: кофе, чай, торты, мороженое, соки а также алкогольные и газированные напитки . В некоторых кофейнях можно приобрести понравившийся сорт кофе после его пробы.
• Существуют 2 вида кофеен: тематическе кофейни и кофейни-кафе, где упор делается на еду. В тематических кофейнях собираются люди, у которых общие интересы, и здесь они могут за чашечкой кофе побеседовать о своих увлечениях. Также в таких кофейнях могут проходить выставки, тематические мероприятия и конкурсы.
• Сегодня, в честь Дня незнакомой кофейни, создайте себе небольшой праздник - сходите в кофейню, в которой ещё ни разу не были, и побалуйте себя чашкой вкусного кофе!
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день безопасности пищевых продуктов
• Учрежден ООН, отмечается с 2019 года. Целью является преодоления не только проблемы голода в отдельных регионах Земли, но и достижения принципов здорового образа жизни, в том числе посредством обеспечения безопасности пищевых продуктов. По данным ВОЗ, ежегодно до 30% населения промышленно развитых стран страдает болезнями пищевого происхождения. По оценке ВОЗ, ежегодно более 600 000 000 человек заболевают и 420 000 погибают от употребления пищевых продуктов, загрязненных бактериями, вирусами, паразитами, токсинами или химическими веществами.
• В России есть Федеральный закон «О качестве и безопасности пищевых продуктов», контролируется более 7 тысяч санитарно-эпидемиологических показателей. Роспотребнадзор осуществляет контроль за соблюдением требований технических регламентов на пищевую продукцию.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День краудфандинга
• Краудфандинг  (в переводе это слово означает «финансирование толпой» ) позволяет собирать необходимые денежные средства, привлекая инвесторов, которые хотят получить доступ к проекту. Они добровольно объединяют деньги или другие ресурсы, чтобы поддержать авторов интересующей идеи.
• Один из первых известных примеров связан с российской историей. В 1912 году жители села Турнаево начали строить первую в Сибири Серафимовскую церковь, объединив свои деньги и средства жителей соседних деревень. Всего на церковь собрали около 12 тыс. царских рублей (это более 7 млн современных рублей).
• Дата для праздника выбрана в связи с тем, что именно 7 июня в 2012 году официально начал работу один из первых российских краудфандинговых сервисов – сайт Planeta.ru.
В нашей стране насчитывается 26 официальных краудфандинговых платформ.
• Что такое платформа для краудфандинга? Чтобы начать сбор денег, нужно выбрать подходящую площадку, которая будет отвечать особенностям проекта. С каждым автором платформа заключает договор. При этом все действия фигурантов соглашения должны соответствовать нормам действующего законодательства. Кроме того, нужно внимательно прочитать правила платформы, чтобы не остаться без денег. Дело в том, что некоторые из них следуют политике «все или ничего». Это означает, что, если автор проекта выставил цель собрать определенную сумму к конкретной дате, но не смог выполнить ее, он может и не получить денег. Полезно также узнать, как долго существует выбранная площадка, какая у нее репутация и сколько успешных проектов было реализовано. Можно попробовать связаться с другими авторами, которые размещали там свои проекты.
• При грамотном обращении с платформами краудфандинга можно действительно воплотить свою мечту в реальность!

Вечером внесла физическую нагрузку и углеводов стало немного не хватать, но дополнительно уже на ночь есть углеводистое что-нибудь не стала. А в остальном рацион отличный получился по всем элементам.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅6 июня следующие международные праздники:

✅ День свобориного дерева
• В данный день на Руси чествовали шиповник – куст, называемый свобориным деревом или дикой розой. Со дня его цветения наступала летняя пора.
• Среди народа существовала легенда о появление шиповника. Однажды к молодой кубанской девушке посватался зажиточный атаман. Семья девицы согласилась на будущий брак, однако сердце девушки принадлежало другому. Дабы не стать женой нелюбимого мужчины, несчастная сбежала из дома и спряталась в лесу. Не зная, как избежать принудительное замужество, дева покончила жизнь самоубийством. Там, где она погибла, вырос куст дикой розы и зацвел. Когда кубанский атаман увидел его, то пожелал сорвать цветущую ветвь. Тогда ветки покрылись колючками и искололи до крови руки атамана. С тех пор шиповник защищается от вредителей своими шипами.
• Девушки в этот день спешили к нему утром и рвали лепестки цветов. Верили, если умыться с цветочными лепестками дикой розы, надолго сохраниться молодость и красота, при этом следовало читать специальный заговор.
• Считалось, что шиповник может избавить от грусти. Для этого к кусту приходили отчаявшиеся жители и делились с ним своими горестями. Знахари в данный день собирали цветы с шиповника и готовили из них целебные снадобья. Также из него готовили зелье на приворот любви. Жители ломали ветки цветущего куста и несли в жилье, веря, что это отгонит нечистые силы.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱

✅ День русского языка
• Учреждён ООН в 2010 году, отмечается в день рождения великого русского поэта Александра Сергеевича Пушкина. В России праздник в 2011 году учреждён и в качестве российского государственного праздника. Ещё раньше, в 1996 году, День защиты русского языка 6 июня, в день рождения А. С. Пушкина, начала праздновать Русская община Крыма. Начиная с 2007 года в Крыму по их инициативе 6 июня стал проводиться Международный фестиваль русской, славянской культуры «Великое Русское Слово».
• В России в этот день отмечают также Пушкинский день . В Пушкинских Горах и музее-заповеднике «Михайловское» (Псковская область РФ) собираются тысячи людей, чтобы послушать поэтические произведения в исполнении молодых или уже состоявшихся поэтов. В празднике, как правило, принимают участие известные музыканты и актеры.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День рождения электрического утюга
• Сделал его некий Генри У. Сили, один из жителей Нью-Йорка, в 1882 году. В этот день стоит достать утюг с полки и поблагодарить его за исправную, длительную работу. Поскольку упрощает жизнь, дает возможность всегда выглядеть красиво и опрятно.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Праздник топтуна
• Этот праздник можно трактовать по-разному. Кто-то подразумевает под топтунами нерешительных людей, другие - тех, кто ходит по пятам. Но на самом деле, на оперативном языке топтуны - это шпионы, которые любят следить за другими людьми. Вы склонны к этому тоже? Тогда с праздником!
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День тетриса
• В этот день появилась первая компьютерная версия этой игры. Создатель культовой игры «Тетрис» - советский программист Алексей Пажитнов. Он работал в Вычислительном центре Академии наук СССР в Москве, где занимался проблемами искусственного интеллекта и распознавания речи. Он и придумал основную особенность игры - фигурки падают, а заполненные ряды исчезают. Вышедшая в 1984 году, игра быстро распространилась по Москве и далее по всему миру.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День рисования драконов
• Драконы пользуются большой популярностью. Их рисуют цветными и черно-белыми, выкладывают в своих блогах и в иллюстрациях, описывают в своих произведениях и изображают на обложках. Выпускается много книг о драконах. Во многих учат, как их рисовать. Есть даже такая книга - "Анатомия драконов". Предлагаю сегодня, в день рисования драконов, нарисовать своего неповторимого дракона.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День гордости атеиста
• Это день, когда атеисты могут гордиться своими убеждениями и сообщать другим об этих убеждениях, если они ещё не сделали этого. Атеисты верят, что божеств не существует, в то время как теисты верят, что какое-то божество существует. Слово «а» в их названии означает «без».
• Опрос 2015 года показал, что около 11% населения мира являются атеистами. В Европе и Азии больше всего атеистов. А 61% граждан Китая идентифицировали себя как атеистов. Кто-то из них рожден и вырос в атеистической семье, другие могут рождаться в религии, но со временем потеряли веру.
• У атеистов есть множество причин, по которым они считают религию плохой. Они могут думать, что люди, которые верят в высшую силу, не мыслят рационально и не полагаются на себя. Многие считают, что религия разделяет людей и порождает такие вещи, как войны. Они считают, что антидемократическая структура большинства религий несовместима с правами человека, и выступают против того, как по-разному относятся к женщинам во многих верованиях. Они также могут полагать, что религия часто препятствует научным исследованиям.
• Атеисты верят, что могут жить по моральным нормам без веры в бога. Они полагают, что наука может лучше всё объяснить, чем бог.
Верят, что религия основана на эмоциях и что она помогает людям справляться со страхами, которые у них могут быть, например, что жизнь не имеет смысла и цели, или что существование заканчивается после смерти. Они считают аргументы в пользу бога неубедительными. Например, как зло может существовать, когда существует любящий, всезнающий и могущественный бог.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день борьбы с вредителями
• Основная его задача - привлечь внимание широкой общественности к важности борьбы с вредителями для защиты общественного здоровья.
• Обычно при слове «вредители» у людей возникает ассоциация с сельскохозяйственными вредителями - насекомыми, грызунами и птицами, которые наносят вред посевам или уже собранному урожаю. Но в широком смысле к вредителям относят любые грибы, растения и животных, которые причиняют вред человеку или его интересам.
• Разумеется, нельзя уничтожать вредителей без разбора, тем более, что некоторые животные являются вредителями только в конкретных ситуациях, к примеру, енотов не относят к вредителям в естественной среде обитания, а вот живущие в городах еноты могут быть для человека источником проблем. Но контролировать их численность и ограждать человека, сельскохозяйственные угодья и скот от вредителей просто необходимо.
• Инициатором Всемирного дня борьбы с вредителями выступила Китайская ассоциация по борьбе с вредителями в 2017 году. Ее инициативу поддержали другие организации.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день борьбы с болезнью Вернейля
• Гидраденит, гидросаденит, или болезнь Вернейля - это хроническое воспалительное заболевание кожи с фолликулами на коже в области в апокринных потовых железах (подмышечной, паховой, аногенитальной) и связано с недостаточным врожденным иммунитетом кожи. Она характеризуется появлением узелков, абсцессов, свищей. Не считается опасной или, тем более, угрожающей жизни пациента. Это одно из тех многих хронических заболеваний, от которых до сих пор нет лечения, хотя она очень изнурительна для больных. Цель Дня состоит в том, чтобы повысить осведомленность об этом заболевании, которое мало известно широкой публике и часто неправильно диагностируется.

В дневнике вместо "с" напечаталась "м"(с "мямом" вместо с "мясом", а исправить не получилось) - из-за этого весь рецепт переделывать уже не стала. Рацион в целом неплохой получился.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
5 июня следующие международные праздники:

✅ Праздник солнечных зайчиков
• Солнечный зайчик весело прыгнул на потолок, пробежался по нему и перепрыгнул на стену. Знакомая картина? Зайчиков пускали все, наблюдая за веселым танцем светлого пятнышка. Веселый календарь не мог обойти вниманием забаву детства.
• Шустрые, веселые, озорные, прыгают солнечные зайчики, поднимая нам настроение. Солнышко очень любит запускать солнечных зайчиков. Вот и надо ему сегодня помочь, вооружившись зеркальцем. Надеюсь, сегодня у всех будет хорошая погода, и солнышко будет светить особенно ярко.
• Можно даже собраться большой компанией и устроить конкурс на самый большой солнечный зайчик или коллективно нарисовать зайчиками слова или узоры.
• Выходим с зеркалами на улицу, в крайнем случае, на балкон, и отправляем солнечных зайчиков в задорное путешествие по окрестным просторам. Давайте создадим себе солнечное настроение! Не время грустить и хмуриться, ищите зеркальце и лучики солнца - будем делать этот мир ярче!
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Праздник популярных заблуждений
• Их столько много вокруг нас! Например:
1. Ананасы растут на пальме.
•Ананасовое растение травянистое и не вырастает выше полутора метров. То есть по большому счету - это самая обыкновенная многолетняя трава.
2. Красная тряпка злит быка
• Каждому известно выражение «действует, как красная тряпка на быка». Быки - дальтоники, они не различают цветов. Их злит не цвет ткани, а ее колыхание, точно так же как и любые другие резкие движения, вне зависимости от того человек это или животное. Именно поэтому наибольшей опасности себя подвергает не тот, кто одет в красное, а тот, кто, впадая в панику, начинает бездумно метаться перед глазами животного.
3. Сигнал SOS расшифровывается как Save Our Souls (спасите наши души)
• Сигнал SOS - не более чем определенное сочетание символов азбуке Морзе (три точки, три тире, три точки). Все варианты расшифровки появились гораздо позже самого набора точек и тире.
4. Ежики носят яблоки и грибы на спине, накалывая их на иголки
• Растительная пища ежей не интересует в принципе, современная наука относит ежей к насекомоядным - предпочитают употреблять в пищу червяков и даже змей.
5. У собак черно-белое зрение
• Однако, судя по исследованиям ученых, собаки кроме черного и белого различают, как минимум, ещё синий и жёлтый цвета, а при верно продуманных тренировках собаки способны научиться определять еще и зеленый и коричневый цвета.
6. Яйца вредны
• Уже давно доказано, что холестерин из продуктов не всегда повышает уровень холестерина в крови.
7. Нужно есть маленькими порциями на протяжении всего дня
• Режим питания зависит исключительно от особенностей вашего организма и не может быть одинаков для всех. Метаболизм, потеря или набор веса зависят не от количества приемов пищи, а от количества самой пищи.
8. Сахар вреден, так как содержит «пустые» калории
• Сахар вреден не столько «пустыми» калориями, сколько тем, что является причиной развития серьёзных заболеваний.
9. Перекусывать вредно
• Если рука тянется за чем-то вроде печенья, конфет, сыра, шоколада и т.д., то такой перекус действительно не принесет никакой пользы организму и фигуре. Если же, испытав голод, вы выберете для себя полезный низкокалорийный перекус (стакан кефира или несладкого йогурта с отрубями, фрукт и т.д.) - будет только одна польза!
10. Бананы способствуют набору веса.
• Всё зависит от количества. Помимо сахаров этот продукт является источником цинка, железа, фолиевой кислоты и кальция, калия, витаминами группы В и клетчаткой. В силу наличия в них триптофана, который в нашем организме превращается во всем известный «гормон радости» серотонин, их можно считать настоящим антидепрессантом.
11. Не следует есть после 18.00.
• Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 3 часа до сна. Если вы ложитесь спать за полночь, то последний прием пищи возможен даже в 20 - 21 час. Важно - не ложиться на полный желудок и не употреблять «тяжелую» пищу в вечерние часы.
12. Когда говорят про похудение, подразумевают обязательное чувство голода.
• При грамотном составлении рациона питания человек испытывает сытость и комфорт даже во время похудения. Для этого нужно соблюдать режим и дробность питания: три основных приема пищи и один-два перекуса, такой режим поможет быстро достигнуть результатов без голода и дискомфорта, главное – сбалансированное сочетание белков, жиров, углеводов и других нутриентов.
13. Стакан сока лучше, чем фрукт в свежем виде.
• Овощи и фрукты состоят из большого количества клетчатки, которая очищает организм и налаживает его работу. На их переваривание организм тратит много энергии, усилий и времени. А вот соки усваиваются очень быстро, и пищеварительная система практически не прилагает к этому никаких усилий. Ценные пищевые волокна после приготовления сока остаются в соковыжималке. Поэтому параллельно с соками нужно есть достаточное количество овощей и фруктов.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День резиновых уточек в ванной
• В такой особенный день нужно обязательно запланировать себе банные купания. Запастись пеной для душа и разными солями. А когда все эти ингредиенты окажутся в воде с вашей легкой руки, впустить туда резиновых уточек. Они будут следить, чтобы настроение у Вас было хорошее, а вид - довольный
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день охраны окружающей среды
• Призван привлечь внимание людей к проблемам, с которыми сталкивается окружающая среда на всей планете.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День эколога
• Это профессиональный праздник всех российских защитников природы, специалистов по охране окружающей среды, общественных деятелей и экологов-активистов.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Международный день борьбы с незаконным, несообщаемым и нерегулируемым рыбным промыслом
• В этот день в 2016 году вступило в силу Соглашение ФАО о мерах государств по предупреждению, сдерживанию и ликвидации незаконного, несообщаемого и нерегулируемого промысла - первое обязательное к выполнению соглашение в данной области. 2022 год провозглашен Международным годом кустарного рыболовства и аквакультуры. Его проведение поможет обеспечивать необходимый доступ к рыбному промыслу нетоварных, мелких и кустарных рыбаков и женщин, занятых в рыбном промысле, а также коренных народов и их общин, в частности в развивающихся странах, особенно в малых островных развивающихся государствах.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День персонального компьютера Apple II
• Первые компьютеры Apple II появивились в продаже 5 июня 1977 года.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День теплового аэростата, или День монгольфьера
• Монгольфье́р - тепловой аэростат с оболочкой, наполняемой подогретым воздухом. Название воздушный шар получил по фамилии изобретателей братьев Монгольфье - Жозеф-Мишеля и Жак-Этьенна. Первый полёт совершился в городе Аннонэ во Франции 5 июня 1783 года.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день против видовой дискриминации
• Отмечается 5 июня по инициативе организации «Люди за этичное обращение с животными». Основная его задача - напомнить, что видовой дискриминации нет места в цивилизованном обществе, точно так же как расизму. Под термином «видовая дискриминация» подразумевают ущемление прав или интересов одного биологического вида другим, основанное на убеждении ущемляющего вида в собственном превосходстве. Как несложно догадаться, в контексте современного мира речь идет об ущемлении животных человеком.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День осведомленности о людях, давно переживших ВИЧ
• Чествуют тех, кто давно пережил эпидемию, и повышают осведомленность об их потребностях, проблемах и пути. 5 июня 1981 года Центры по контролю и профилактике заболеваний США сообщили о пяти случаях редкой пневмонии, поразившей молодых геев, живущих в Нью-Йорке и Калифорнии. Это было началом того, что позже будет определено как ВИЧ/СПИД. Сегодня мы знаем, что ВИЧ поражает людей любого возраста, расы, сексуальной ориентации и социально-экономического положения. 26 процентов из всех 1,5 миллиона человек, живущих с ВИЧ в США, стали ВИЧ-позитивными до 1996 года, что означает, что они уже долго живут с этим заболеванием.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅В России 5июня:
• День образования российской полиции
• День очистки водоёмов в России
• День государственной службы карантина растений РФ
• День мелиоратора

✅Часы, которые мне показывали израсходованные калории, так и не работают. Без них не могу сориентироваться сколько можно есть🤔... Прикидываю дневную физическую нагрузку практически "на глазок" с учетом прежнего опыта (программа с шагомером мои часы не смогла заменить). В результате вес начал повышаться (но пока в пределах нормы). Сегодня по своим прикидкам перебрала калорий, в вес 4 июня наоборот снизился... Плохо мне без моих часов.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
4 июня следующие международные праздники:

✅ Славянский праздник «Ярило Мокрый» (Трибогов день, Троян Пострига, Святодень)
• В этот день весну отправляют на покой, в силу вступает лето. С наступлением лета для вчерашних мальчиков наступало время посвящение в воины. Обряд совершение пострига дал имя празднику Троян Пострига. Название Святодень отображает верования славян в Славную Победу воителя Трояна – Бога защитника в схватке с вековым злом, которое представляется в образе Черного Змия.
• Как правило, на Трояна устанавливалась хорошая ясная погода. Было принято до восхода солнца обходить свои угодья и умываться целебной росой. Считалось что в этот день вся вода, а особенно роса утренняя, насыщается целебной силой и мощью перед любыми болезнями. Если умыться волшебной росой можно избавится от разных хворей, сохранить молодость и красоту, а если окропить росой жилище и ворота, то в доме непременно поселится счастье и благополучие.
• Славяне знали, что Ярило Мокрый является в мир, чтобы оплодотворить всю землю. Благодаря такому Божьему промыслу, осенью крестьянин получает достойный урожай. В древности в день Ярила Мокрого люди собирались в местах силы, на капищах, чтобы восславлять Ярилу, преподносить ему щедрые подарки, задабривать, всячески угождать молитвами. Идол ставили на искусно вышитый рушник, щедро обсыпали зерном, символизируя надежды и мольбы о высоком плодородии земли. Из ритуального кувшина его поливали магической водой с добавлением девяти чудотворных растений. Все присутствующие в капище должны до земли кланяться Богу. Завершался обряд распиванием хмельного пива – символического напитка Ярила. Стоит отметить, что пили немного, не ради хмеля, а ради здравия и легкого веселья.
• Затем начинались традиционные праздничные танцы. Наиболее известный танец – жег. Он исполняется в кругу. Танцующие обхватывают друг друга за плечи, делают два шага по ходу движения, один – против хода. При этом высоко поднимают ноги, как-бы переступая высокое жито. Эти движение тоже направлены на просьбы о знатном урожае.
• Древние славяне верили, что в день Ярила Мокрого активизируются злые духи и неуспокоенные души тех, кто умер не своей смертью. Большое внимание уделялось защите семьи, особенно маленьких детей и юных девиц, от русалок. Для этого заблаговременно готовились специальные амулеты и обереги.
• Великое таинство праздника - откровения Матери Сырой-Земли. Именно с наступлением ночи можно было увидеть чудо, когда Земля расступается, дабы приоткрыть завесу в мир собственных тайн. Сегодня это лишь авантюрная легенда, но в древности наши предки стремились в эту волшебную ночь попасть в самую чащу леса. Согласно их верованием в это судьбоносное время в открывшихся недрах земли можно было отыскать удивительный клад. И не один смельчак заплутал в чаще, гоняясь за призрачным богатством.
• На Трояна много работы приходилось выполнять знахарям. Они должны были собрать ровно столько целебной росы, чтобы ее запасов хватило на весь год. Всю работу нужно было закончить до восхода солнца, считалось, что именно в это время капельки росы имеют огромный заряд энергии и животворящей силы.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День любителей лета
• Думаю, это праздник почти всех нас - большинство из нас любит и ждёт каждый год наступления лета, когда не надо носить тяжёлую верхнюю одежду, когда вокруг зелёная травка и море различных цветов, а в магазине появляются всевозможные фрукты и овощи - персики, абрикосы, черешня, арбузы, дыни и др.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Международный фестиваль крапивы в Крапивне
• Называется международным, поэтому включила сюда. Для посетителей фестиваля с 10.00 от площади Московского вокзала (Тула) до Крапивны будет курсировать маршрутное такси. Фестивальные площадки начнут свою работу в 12.00. Уехать обратно можно будет от здания Крапивенской администрации.
• Как всегда, музыкальная программа главной сцены будет сочетаться с ярмаркой сувениров и изделий ручной работы, изготовлению которых можно поучиться на традиционных мастер-классах. Показывают технику изготовления кружев из крапивного волокна в краеведческом музее.
• А подкрепить свои силы можно будет на фестивальном фудкорте, все участники которого подготовят специальное крапивное меню. Здесь также можно будет попробовать блюда и напитки с крапивой по рецептам национальных кухонь разных стран.
• Фирменным знаком фестиваля уже давно стали крапивные бои. Любой желающий может принять участие в трех различных состязаниях – «Захват флага», «Держись до конца» и «Стенка на стенку». Попробовать свои силы можно как в парном бою, так и в командном соревновании.
• Также гостей Крапивны ждет городок аттракционов «Закрутиха» – здесь можно будет покататься на круглых и жердевых качелях, испытать ловкость в хождении на ходулях, посоревноваться в боях мешками на бревне и сыграть в старинную русскую игру «Закрутиха».
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День порадования кошачьих богов
• У многих из нас дома живёт свой кошачий бог, а иногда и не один. Положи им на жертвенник что-нибудь повкуснее, налей молочка и повторяй молитву-мантру: "Кис-кис, мур-мур, мур-мур, кис-кис". Они очень любят, когда им уделяют внимание.
• Ещё в Египте в 2040-1785 гг. до н. э., жрецы заботились о кошках как о храмовых животных. Одним из центров "кошкопоклонников" был Город Солнца, из греческих источников известный нам как Гелиополис. Вообще кошка была наиболее чтимым в Древнем Египте животным. Преступления против кошек карались смертью.
• Прочитала об интересном факте. Царь персов Камбиз в 525 г. до н. э. вторгся в Египет. Он долгое время осаждал приграничный город-крепость Пелузиум, который называли "ключом к долине Нила". Царь был вынужден отступить, но греческий солдат-перебежчик предложил Камбизу хитрость. К щитам солдат были привязаны живые кошки, и египтяне не отважились использовать свои копья и стрелы из опасения поранить священных животных. Великолепно защищенный город был захвачен персами без всякого кровопролития.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День черепашьих гонок
• Самым медлительным животным на планете обычно считают черепаху. Но в некоторых странах устраивают черепашьи бега. Черепашьи гонки не столь увлекательное зрелище, как автомобильные гонки. В них нет той скорости, драйва, адреналина. Напротив, гонки проходят весьма чинно и благородно, совершенно игнорируя все волнения и подбадривания. Некоторые черепахи даже умудряются бежать не в ту сторону, но служители зоопарка возвращают их на правильный путь. Черепахи борются за главный приз - тарелку фруктов. Получив на обед фрукты, черепаха-победитель остается совершенно счастливой.
• Этим рептилиям не страшны ни жара, ни холод и даже отсутствие еды и воды. Черепаха может не есть до полугода.
• Некоторые черепахи только притворяются милыми и безобидными. Например, грифовая черепаха - опасный и коварный хищник. Застыла как камень, шевелится только язык. Мускусная черепаха при случае и яд может выплеснуть. А вот когти черепахе нужны не для нападения, а для красоты - чтобы привлечь самку. Ещё один брачный атрибут - панцирь. Чем ярче панцирь, тем больше шансов на успех. Кстати, черепахи в панцире не могут перевернуться или выйти из него. Панцирь - это не домик, а скелет - сросшиеся ребра и позвоночник. По кольцам на щитках можно определить возраст черепахи. Рекордсмены-долгожители - слоновые черепахи с Галапагосских островов, которые живут больше 200 лет.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Международный день очистки водоёмов
• Проводится во многих странах мира с 1995 года под эгидой PADI – профессиональной Ассоциации дайвинг-инструкторов, чье представительство действует и в России. Главное событие этого дня – масштабный субботник по очистке берегов и дна водоемов.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Международный день спойлеров
• Спойлер - это преждевременно раскрытая важная сюжетная информация, которая разрушает задуманную авторами книги или фильма интригу, не даёт её пережить самостоятельно и лишает читателя/зрителя/игрока некоторой части удовольствия от этого сюжета, чем портит впечатление от него. Спойлер в переводе с английского языка означает «портить». Можно сказать, что спойлер - это ответ на вопрос «кто убийца?» и т.п., который читатель должен узнать, как правило, в самом конце повествования.
• Кто-то относится к спойлерам нейтрально или даже положительно. Но многие современные читатели вряд ли будут благодарны вам за попытку рассказать, чем закончится книга, с которой они только планируют познакомиться. Поэтому важно быть осторожным и стараться даже случайно не испортить чьё-то удовольствие.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱

✅ День профилактики кариеса зубов
• Точная дата, когда начали праздновать этот день - неизвестна, но праздник был создан для пропаганды здорового образа жизни и профилактики кариеса. Кроме ежедневной чистки зубов профилактика кариеса включает коррекцию пищевых привычек:
- снизить количество потребляемых сладостей и мучных продуктов;
- подбирать меню так, чтобы баланс жиров, белков и углеводов соответствовал возрасту и образу жизни;
- насыщать организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, при необходимости принимать поливитаминные комплексы;
- ввести в ежедневный рацион сырые овощи, что позволит естественным образом очищать зубы во время еды;
- по крайней мере раз в 3 дня употреблять рыбу и морепродукты, чтобы получать фосфор и витамин D;
- ввести в меню кисломолочные продукты, насыщающие организм кальцием;
отказаться от калорийных сладких перекусов;
- тщательно пережевывать пищу;
полоскать рот после еды или использовать жевательную резинку для очистки зубов и нормализации кислотности во рту.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱

✅ Международный день невинных детей - жертв агрессии
• В августе 1982 года ООН постановила отмечать этот день в память о палестинских и ливанских детях, погибших в результате израильской бомбардировки. Цель этого праздника - обратить внимание мировой общественности на страдания детей, подвергшихся физическому и моральному насилию во время военных конфликтов.
• 4 июня 1982 года столица Ливана Бейрут была подвержена обстрелу израильскими воздушными силами. Причиной атаки стало неудачное покушение террористов из Палестины на израильского посла в столице Великобритании. Авианалёт, продолжавшийся в течение полутора часов, унёс жизнь 14 детей, 8 детей было ранено. На следующий день обстрелу подверглись уже более десяти городов Ливана. За всё время бомбардировок погибло более 300 человек.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱

✅ Международный день корги (International Corgi Day)
• Под названием «корги» скрываются сразу две породы - вельш-корги пемброк и вельш-корги кардиган. Эти псы похожи друг на друга, но есть между ними и различия. Корги относятся к семейству овчарок, хотя и довольно миниатюрных (до 30 см). Невысокий рост позволяет им ловко уворачиваться от копыт и рогов при пастушьей работе.
Корги - преданные, трепетно любят семью своего хозяина. Они лояльно относятся ко всем людям и другим животным, легко уживаются с кошками. Очень тепло относятся к детям, особенно маленьким, следят за ними и оберегают.
• Это очень весёлая и подвижная собака. Корги очень любят играть. Если не уделять такой собаке должного внимания и не давать ему выплёскивать свою гиперактивность наружу, тогда пёс может разгромить весь ваш дом, чтобы навести там свои порядки, что-то разбить или даже поломать. Сторожа из него не получится - этот пес обладает очень мягким, любящим, добродушным и дружелюбным характером, поэтому ни о какой агрессии, злобе или тем более неадекватном поведении и речи быть не может. Он будет ежедневно радовать, дарить свою любовь и только заряжать положительными эмоциями. Это собака-улыбака. А вот охранять – увольте!
• По обучаемости эта порода может уступить разве что бордер-колли. Запоминание команды со второго-третьего раза - не редкость, а норма.
• Вельш-корги склонны к перееданию, поэтому для слабовольного хозяина эта порода противопоказана. Нужно иметь в себе силы противостоять обаянию и хитроумию очаровательнейших попрошаек. Иначе собака запросто может превратиться в малоподвижное перекормленное существо.
• С 1933 г. корги живут при королевском дворе в Великобритании. У Елизаветы II было больше 30 собак породы корги.
• В России эта порода быстро набирает популярность - в 2005 году было зарегистрировано лишь 104 собаки этой породы, через пять лет это число увеличилось в пять раз. А за период с апреля 2018-го по апрель 2019-го было зарегистрировано уже почти 7500 щенков. Цена: от 35 000 до 110 000 рублей и выше.

🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅В России 4 июня:
• День эрмитажного кота в Санкт-Петербурге (на «службе» в Зимнем дворце состоит около 60 пушистиков).
• День рождения журнала «Крокодил» (1922 г.)
• День рождения сатирического киножурнала «Фитиль» (1962 г.)
• День рождения крейсера «Аврора» (в 1897 г. начато строительство).
• День Республики Ингушетия (в этот день в 1992 году Верховный Совет РФ принял Закон об образовании Ингушской Республики в составе РФ).
• День машиниста грузоподъёмного крана, или День крановщика (в этот день в 2014 году Министерство юстиции зарегистрировало приказ «Об утверждении профессионального стандарта Машинист крана»).

✅ День «Любовь побеждает всё»
• Трогательная Любовь побеждает весь день. Праздник радости и душевного тепла принято отмечать с друзьями или семьями - со всеми, кого вы холите и лелеете. Любовь наделяет человека призывом принять любой жизненный вызов и стойко вынести посланные судьбой испытания. Поэтому не поскупитесь в честь праздника проявления нежности, искренней заинтересованности и душевной симпатии.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Праздник прогульщика
• Праздник приходится на начало лета, когда за окном тепло, поют птицы, греет солнце, слышны радостные голоса детворы. В это время нет никакого желания сидеть в душном помещении и работать. Поэтому в этот день предлагается отложить «взрослые», «важные» и «безотлагательные» дела и окунуться в мир отдыха и хорошего настроения.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день велосипеда
• Утвержден резолюцией ООН в 2018 г. Согласно принятому документу правительствам стран рекомендуется вести пропаганду использования велосипеда как средства физического воспитания, профилактики заболеваемости и обеспечения социальной интеграции. Интересно, что этот вид транспорта рассматривается как один из инструментов формирования позитивной картины мира. Основной причиной возрастающей популярности велосипеда можно считать то, что этот вид транспорта безопасен для экологии. Простота использования и относительно низкая стоимость также способствуют его популяризации. Всё больше европейских стран используют велосипед в качестве основного вида транспорта. В современных городах особое внимание уделяется развитию сети велосипедных дорожек и соответствующей инфраструктуры.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День вспоминания о снеге
• Где-то там далеко, во времени назад или вперёд, падает снег. Непременно хлопьями и медленно-медленно. Так ещё падают лепестки с вишен и яблонь, когда они отцветают. У нас жара, а в памяти хлопья снега. От этого снега и деревья зеленей кажутся, ветер теплей, солнце ярче. Для того и вспоминаем о снеге, чтобы лучше прочувствовать лето.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День рождения парашюта
• Впервые идею о "шатре из накрахмаленного полотна", который позволит спрыгнуть с любой высоты и благополучно приземлиться, озвучил Леонардо да Винчи. Ему принадлежит и эскиз устройства, которое очень напоминало современный вариант парашюта. Реализовать задумку итальянского художника, изобретателя, ученого и писателя на практике удалось лишь спустя 200 лет с возникновением воздухоплавания. 3 июня 1785 г. в Лондоне воздухоплаватель Франсуа Бланшар на придуманном им парашюте скинул с борта воздушного шара на высоте 300 м… собаку. Она приземлилась благополучно. До него были и другие люди, которые прыгали с подобными устройствами, но в мировой истории Днем рождения парашюта осталось достижение Франсуа Бланшара.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День средств защиты от насекомых
• Во время отдыха на природе обязательно следует уделить внимания защите от насекомых. Укус любого насекомого, будь то мошка или комар, несёт в себе массу неприятностей. От банального покраснения и раздражения кожи, до аллергических реакций и занесения инфекции. Вот один из сайтов о лучших средствах защиты от комаров, клещей и др.:
https://apteka-april.ru/blog/intresting-and-useful/155-luchshie-sredstva-zashhity-ot-komarov-kleshhej-i-drugih-nasekomyh
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅Всемирный день косолапости
• Он был учрежден международной ассоциацией Ponseti International, посвященной популяризации метода Понсети для борьбы с этим недугом (постепенном изменении положения стопы с использованием гипсовых повязок). Косолапость - это врожденная деформация стопы, при которой она отклоняется внутрь от продольной оси голени. Она излечима, и в случае своевременно начатого и систематического лечения шансы на выздоровление очень велики. Отмечается 3 июня в честь дня рождения Понсети.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день сидра
• Отмечается этот праздник с 2013 года, когда ведущие страны-производители этого напитка договорились сделать этот день особенным и торжественным для всех, кто имеет отношение и неравнодушен к сидру.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅Ещё сегодня День олицетворения авторитета , но я не нашла, что это за праздник, а долго копаться в поиске времени нет.

✅Сегодня ездила в поликлинику. Обратно шла пешком. К сожалению мои умные часы внезапно сломались (не показывают ничего и не заряжаются), u попробовала ориентироваться на программу "Счетчик шагов". Она показала, что я сегодня прошла... 21 км. Со средней скоростью 4,6 км/ч (средняя скорость с учетом времени нахождения в поликлинике и столовой, где я не только поела, но и посидела отдохнула, ответив на комментарии в мзр - на самом деле, думаю, скорость ходьбы была больше). Не верится... Я не помню, чтобы столько ходила. Но другого источника измерения пройденного пути, кроме этой программки, пока нет. Поэтому и углеводов (и калорийности) с учетом такой нагрузки получилось мало. Но я не уверена в правильности "Счетчика шагов", поэтому не стала добавлять (углеводы легко добавить финиками - в них УВ очень много)...
• По пути немного фотографировала - красивые здания и веточку лиственницы с молоденькими нежными очень мягкими изумрудными иголочками:

✅2 июня следующие международные праздники:

✅ День здорового питания (День отказа от излишеств в еде)
• В Америке в этот день отмечают праздник , когда можно есть то, что хочется. В противовес этому «Дню обжорства» как своеобразный ответ и была выдвинута инициатива учреждения «Дня отказа от излишеств в еде».
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день борьбы с расстройствами пищевого поведения
• По данным исследований, от нервной булимии и нервной анорексии страдает более 70 млн. человек. "Близкие говорят, что я очень худая, но я же вижу лишний вес и складки!", - говорят некоторые, доводя себя до истощения... Нервная анорексия имеет высокий показатель смертности среди психических расстройств. И это не просто «низкий вес» или «отказ от еды», а угроза жизни.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Вознесение Господне
• Это событие новозаветной истории, восшествие Иисуса Христа во плоти на небо. Отмечается в 40-й день по Пасхе и всегда приходится на четверг.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Международный день блудниц (то есть день проституток)
• Это дата была выбрана не случайно, поскольку именно 2 июня 1975 года более сотни работниц сексуального фронта вышли на одну из площадей французского города Лиона и оккупировали местную церковь для того, чтобы привлечь внимание к своим нечеловеческим условиям работы и беспределу полиции. Этот митинг привел к 8-дневному противостоянию, после которого полиция зачистила церковь. Но именно с этого дня и зародилось движение за права работников сексуального фронта, поэтому данный праздник принято отмечать с 1976 года. Только лично у меня нет знакомых, кто бы мог отмечать этот праздник. Я отношусь к женщинам такой "профессии", мягко говоря, не очень хорошо... Да и большинство людей - тоже. Нечего было идти в эту "профессию", чтобы потом жаловаться на "нечеловеческим условия работы".
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Праздник падающих шкафов
• Уникальное качество современного человека – найти себе каждодневный повод для праздника... Ну вот чего только не придумают! Вот и этот праздник, например. Призвав на помощь поисковые системы интернета я стала разбираться, что это за праздник. И что же мне удалось выяснить?
• Традиция выбрасывать мебель существовала ещё в Древнем Риме. Считалось, что шумное путешествие крупногабаритных предметов из окон на улицу позволяло отпугнуть злых духов и избавить хозяев дома от нежелательного присутствия нечисти на целый год.
• Эту традицию до сих пор поддерживают и потомки древних римлян – современные итальянцы. Каждый новый год они выбрасывают из окон старьё, в том числе и шкафы... Чтобы освободить место для всего нового и прекрасного в будущем. Возможно таким необычным образом итальянцы ещё и снимают накопившийся стресс от семейной жизни и дарят возможность бесплатного театрализованного представления для всех желающих.
• Есть ещё вариант, что праздник связан с боевыми видами спорта (бокс и т.п.) - согласно поговорке "Чем больше шкаф – тем громче падает". Причем из боксерских кругов это крылатое выражение уже давно ушло в народ и образно описывает ситуацию внезапного падения физически крепкого человека от преднамеренного коварного удара соперника. Тогда по логике получается, что 2 июня мы можем вспоминать и праздновать победу над всеми своими противниками, которых удалось повергнуть и физически, и морально. То есть это действительно всеобщий праздник.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День спутникового мониторинга и навигации
• Отмечается с 2001 года. Дата праздника выбрана в честь официального дня рождения станции «Байконур». Именно второго июня 1955 года были утверждены структура и порядок работы первого профильного космодрома на планете.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День запуска бумажных змеев и самолётиков
• Это яркий, немного фантастический и волшебный праздник. В такой день ветер должен быть мягким и теплым. Или игривым, как котенок. Или задиристым. В общем, неважно, какой он, лишь бы было, чем наполнить крылья нашего летательного аппарата.
• Первые упоминания о воздушном змее датируются вторым веком до нашей эры! Они были похожи на сказочных животных: птичек, рыбок, бабочек, но самой популярной моделью был воздушный дракон. В 18 веке истории о воздушных змеях можно найти в научных книгах, потому что они стали применяться учёными для изучения погодных условий и природных явлений. Спустя столетие, в конце 19 века, воздушные змеи уже выполняли роль радиоантенн, а в военные времена они использовались для наблюдения за врагом. Оказывается, фестивали воздушных змеев проводятся в Таиланде, Англии, Франции, Дании и Китае, в разные времена года, в зависимости от благоприятной погоды для запуска. Площадь самого большого змея в мире (который был занесён в книгу рекордов) 1 000 квадратных метров, который не поместится даже в 10 двухкомнатных квартир! Другой рекорд установили палестинские дети, запустив 13 000 воздушных змеев одновременно, а семья Аль Фарси из Кувейта прославилась запуском уникального объемного воздушного змея 3D в виде национального флага!
• Невозможно с уверенностью сказать, где и когда точно произошло изобретение бумажного самолётика, но возможно, что их знали ещё в викторианской Англии. Самый дорогостоящий бумажный самолёт был использован в космическом челноке во время очередного полета в космос. Одной лишь стоимости топлива, использованного для доставки самолёта в космос на челноке, достаточно, чтобы назвать этот бумажный самолёт самым дорогим.
• Самый маленький бумажный оригами-самолётик был создан под микроскопом господином Наито из Японии. Он сложил самолётик из листа бумаги размером 2,9 кв. миллиметра. После изготовления, самолётик был помещен на кончик швейной иглы.
• Мир воздушных змеев и бумажных самолётиков красив и разнообразен. Мне в детстве очень хотелось запустить воздушного змея, но тогда не было интернета и я не знала, как его сделать... Давайте сегодня, мы с вами смастерим и запустим хотя бы бумажный самолётик. Сделать это уж совсем не трудно - вырвал листочек, сложил и запустил в голубое небо. Хоть сто штук. И нам неважно какая сейчас погода, главное, что бы был легкий попутный ветер, который сможет доставить наши самолётики в сказочную страну!

• Я бумажный самолетик
Сам сегодня смастерил.
Чтобы с птицами в полете
Самолетик мой парил.
Я его рукой подброшу
Высоко под облака:
"Возвращайся, мой хороший,
До свидания, пока".

✅Сегодня опять занималась клумбами. Соседи пообещали привезти машину земли или торфа для новых клумб, так как там, где разделываю, земля в основном тяжелая глинистая. Не знаю пока точно - привезут или нет.
• Ходила в "медовый", как я его называю, магазин за натуральным медом для папы (в этом магазине продают всё для пчеловодов (литературу, одежду, ульи и др. аксессуары) и их продукцию (маточное молочко, пергу, прополис и, конечно же, мед), а в обычных магазинах уже пару раз нарывалась на некачественный непонятно какой мед). Мне мед, к сожалению, нельзя, а папе каждый вечер даю по ложке на ночь - говорят, сон лучше тогда.
• По пути зашла в садовый магазин - никак не могу пройти мимо. Купила хосту сорта "Лед и пламень" ("Fire and ice" ) - листья белые с зеленой окантовкой - действительно похожи на ледяные языки пламени (фото из интернета, так как моя ещё совсем маленькая, но листья такие же):

• Теперь думаю, куда её посадить, так как там, где у меня разделаны уже клумбы - всё
засажено. У подъезда есть уже 2 хосты - зелёная (не я сажала - я бы не стала сажать с обычными зелёными листьями) и голубая (которая тоже ещё маленькая и выглядит зеленой - даже переживаю немного, что вдруг в пакете вместо голубой зелёная была - покупала в обычном супермаркете корневище без листьев в запакованном пакете). Для новой лучшее место было бы между этими посадить, но там лилии растут - надо их передвинуть назад, а пересаживать их рекомендуется не раньше отцветания. Буду думать, как лучше сделать - хотелось бы её всё таки у подъезда посадить - красивая и теневыносливая.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅1 июня следующие международные праздники:

✅ Международный день защиты детей
• Призван привлечь внимание людей к проблемам, с которыми сталкиваются дети на всей планете. Установлен в ноябре 1949 года в Париже решением конгресса Международной демократической федерации женщин. На уровне международного права основным документом является Конвенция о правах ребенка, принятая ООН 20 ноября 1989 года и ратифицированная Союзом ССР 13 июля 1990 года.
• Права детей в Российской Федерации защищает Федеральный закон «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» от 24 июля 1998 года. В России существует система местных органов опеки и попечительства, которая призвана следить за благополучием детей в семьях на своей территории.
• Противники абортов выбрали этот день для проведения акций в защиту права нерождённых детей на жизнь.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день родителей
• Родители – наши главные воспитатели, люди, которые заботятся и берегут нас, прививают ценности и передают традиции. У каждого народа существуют свои обычаи почитания старших, и неудивительно, что появился Международный день родителей. Учрежден ООН в 2013 г.
• Лучший способ отметить его – конечно же, увидеться со своей семьёй, собраться несколькими поколениями. Устройте ужин, пересмотрите старые альбомы, запишите воспоминания ваших бабушек, дедушек, мам и пап. Не забудьте сделать памятное фото. Если вы живете далеко от родителей, позвоните им 1 июня.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
.✅ День «Скажи что-нибудь приятное»
• День «Скажи что-нибудь приятное» добавляет еще больше сладости в этот праздничный и семейный день. Думаем, что одно из самых приятных изречений сегодня: "Лето пришло!". Кроме этой фразы есть еще много, которые заставят твоих друзей сиять от счастья. Вот несколько из них.
- Этот прикид тебе определенно идет.
- Эта девушка запала на тебя.
- Ты возмужал.
- Не знаю, что бы я и делал без тебя
- Ты всегда можешь меня рассмешить!
- Независимо от того, что происходит в моей жизни, я знаю одно: на тебя я всегда могу положиться!
- Ты самый лучший друг из всех, которые у меня когда-либо были.
- Ты не мой ангел, ты - мои крылья!
- Я всегда буду рядом, несмотря ни на что.
- У меня есть и другие друзья, но они никогда не будут тобой.
- Независимо от того, насколько наша жизнь изменится в будущем, наша дружба никогда не станет другой.
- Я так хочу быть твоим соседом по комнате в доме престарелых.
- Жизнь была очень скучной, пока я не нашел своего напарника - тебя.
- Я бы пропал без тебя!
-У меня есть ты, а у тебя есть я!
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день молока
• На Руси корову считали кормилицей. Ее оберегали, ведь потеря этого животного означала голодную смерть для всей семьи. «Корова во дворе – еда на столе», – говорится в народной пословице. Молоко прославляют многие столетия, ведь польза этого напитка неоспорима. Такое количество полезных веществ можно встретить далеко не в каждом продукте. И в 2001 году, благодаря решению ООН, этому празднику отвели единую дату по всему миру. Цель праздника – познакомить как можно больше людей с пользой и богатым составом напитка животного происхождения.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день бега
• В 2009 году в США стартовал праздник, который с 2016 года приобрёл международный характер – Всемирный день бега. Выпадает на первую среду лета.
• В этот день не принято устраивать пышные застолья. А вот облачиться в трико или шорты и пробежаться вместе с такими же фанатами спорта - оптимальный вариант.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День отправки рекой бутылки с хорошими мыслями
• Хорошие мысли нужно записывать на салфетке, сворачивать рулончиком и отправлять в подходящей бутылке. Хорошие мысли, доверенные реке, приплывут прямо в цель.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День рождения «Супермена»
• 1 июня 1938 года вышел первый номер американского журнала Action Comics, в котором появился самый знаменитый герой комиксов - Супермен. Поклонники отмечают день рождения своего кумира.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день осведомлённости о нарциссическом насилии
• Нарциссическое насилие - это одна из форм домашнего насилия. Этот День учрежден в 2016 году, чтобы объединить мир для поддержки тех, кто пострадал, и для предотвращения того, чтобы другие когда-либо испытали это насилие.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День подтверждения новогоднего обещания
• Это день, чтобы вспомнить свои новогодние обещания, данные самому себе:"С нового года я буду...".
• Международная исследовательская компания Ipsos опубликовала рейтинг - “Топовые новогодние обещания американцев". 51% хотели бы лучше управлять своими финансами. Ровно столько же выступают за более здоровое питание. 50% обещают себе быть более активным . 42% “обещающих” дают себе слово похудеть. 38% хотят улучшить своё психологическое состояние. Улучшить социальные связи обещают 30% участников. И по 22% из них желают освоить новый навык и бережнее относится к экологии.
• Здесь наиболее частые варианты, а вы выбирайте или придумывайте свои:
- Улучшить физическую форму.
- Улучшить своё питание.
- Прекратить откладывать на потом.
- Зарабатывать много денег.
- Выплатить все долги.
- Больше экономить.
- Начать своё дело.
- Спать достаточно времени.
- Тратить меньше времени на ТВ и соцсети.
- Больше читать.
- Найти новое хобби.
- Заняться творчеством.
- Познакомиться с новыми людьми.
- Путешествовать.
- Выучить английский.
• А Вы, друзья, какие давали себе новогодние обещания? Смогли их воплотить в жизнь?
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день рифа
• Коралловые рифы представляют собой хрупкие экосистемы, в состав которых входят полипы, водоросли и мелкие беспозвоночные морские животные. Эти подводные скалы из известняка являются местом обитания различных видов моллюсков и рыб. Самые крупнее рифы находятся в Красном море у берегов Египта, в Мексике, Малайзии, у восточного побережья Австралии, на Гавайях, Филиппинах и Мальдивах. Экзоскелеты кораллов причудливых форм и расцветок разрушаются из-за изменения климата, загрязнения океанов и бесконтрольного вылова рыбы. С целью защиты этих уникальных природных систем и был учрежден Всемирный день рифа,
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
Российские праздники 1 июня:
• День Северного флота ВМФ РФ
• День военно-транспортной авиации ВКС РФ
• День создания правительственной связи СССР
• День герба, флага и гимна Краснодарского края

✅31 мая следующие международные праздники:

✅ Всемирный день попугая
• Праздник был основан в 2004 году Всемирным фондом попугаев и является прекрасной возможностью отметить этих красивых и умных птиц. Всемирный фонд попугаев – это международная благотворительная организация, занимающаяся спасением попугаев. Его главная цель - способствовать выживанию всех видов попугаев как в дикой природе, так и в неволе.
• Попугаи – это одни из самых красивых экзотических птиц, которых приручил человек. Они удивляют своими умственными способностями и веселым нравом. Некоторые виды попугаев даже способны к философским рассуждениям
• В первую очередь попугаев разделяют по размерам. Они делятся на три вида: больших - высотой до 1 метра; средних - массой в 100 грамм; мелких - весом в 30 грамм. Дома содержат следующие виды: ара, какаду, волнистые попугайчики, кореллы, эклектусы, жако, неразлучники, лори и кеа.
• Человеческой речи способны подражать всего несколько видов попугаев. Так, какаду могут запомнить до 40 слов и несколько предложений. Лори отличаются способностью воспроизведения 50 слов и нескольких предложений. А некоторые волнистые попугайчики могут повторить около 100 слов, но при этом предложениями говорят редко.
• Удивительно, но доказано, что кеа – это единственный попугай, в рацион которого помимо привычных для этих пернатых орехов, фруктов, злаков и другой растительности, входит баранина. Новозеландские жители слагают о кровожадности кеа легенды и утверждают, что они наносят ощутимый урон овцеводству. Исследователи пришли к выводу, что в каждой стае кеа есть две-три особи, которые действительно способны убить овечку. По правде говоря - случается такое нечасто.
Единственный в мире нелетающий попугай - какапо, или совиный попугай. Ученые считают, что какапо потеряли способность летать из-за отсутствия на острове Стюарт млекопитающих хищников. В 2016 году вылупились 47 птенцов этого вида, что стало рекордом за все время попыток сохранить какапо. Совиный попугай обитает лишь в юго-западной части Южного острова Новой Зеландии. Зоологам известны все живущие особи вида, у каждого попугая даже есть имя. Сейчас на планете обитают 73 самки и 81 самец какапо.
• Какапо имеет зелено-желтое оперение и ведет ночной образ жизни. Эти птицы очень дружелюбны и хорошо ладят с людьми, раньше представители коренного народа маори часто держали их в качестве домашних питомцев. Какапо - одна из самых долгоживущих птиц на земле, продолжительность жизни такого попугая составляет более 90 лет.
• Поздравляю сегодня всех любителей попугаев с праздником! А всем попугайчикам желаю побольше вкусных семечек, фруктов, разных других лакомств, игрушек, прогулок, веселого общения с хозяевами!
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день без табака
• Это международная акция по борьбе с курением, т. е. день, свободный от табачного дыма. Он был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
• 600.000.000 деревьев подвергаются вырубке для производства сигарет, 84.000.000
тонн CO2 выбрасывается в атмосферу, 22.000.000.000 л воды используется для производства сигарет. Вредное воздействие табачной промышленности на окружающую среду огромно, причем оно постоянно растет, создавая излишнюю нагрузку на и без того скудные ресурсы и хрупкие экосистемы нашей планеты. Курение приводит к опасным, часто смертельным заболеваниям; пассивное курение также опасно, особенно для детей! В придачу к курению - болезни и преждевременная смерть. А также курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды.
• Если вы курите, то откажитесь от курения и:
- через 12 часов нормализуется уровень угарного газа в крови;
- через 2 недели начнёт улучшаться функция лёгких;
- через 1 месяц уменьшится кашель;
- через 5–15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих;
- через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же как у некурящих.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день блондинок
• Согласно официальной версии происхождения праздника, его инициаторами выступили американские блондинки-адвокатессы, которых коллеги-мужчины не воспринимали как равных, препятствовали их карьерному росту, намекая на низкий уровень интеллекта у своих светлоголовых женщин-коллег. И когда блондинкам надоело постоянно терпеть обидные шуточки по поводу цвета волос, они и решили бороться за свои права путём основания праздника в свою честь.
• По подсчетом ученых уже в самом ближайшем времени блондинки исчезнут с лица Земли. Только за последние 50 лет число блондинов и блондинок сократилось с 49 до 14 процентов от общего числа жителей планеты.
• А причин тому несколько. Во-первых, чтобы ребёнок родился блондином, у обоих родителей должны быть светлые волосы, а это сейчас встречается редко. Во-вторых, в странах, где преобладает тёмный цвет волос, население неуклонно растёт, а вот европейцы - немцы, скандинавы, россияне, которые являются носителями "белокурого гена" - всё чаще ограничиваются одним ребёнком. Последний человек со светлыми волосами родится, по мнению ученых, в Финляндии, где проживает самое большое число светловолосых людей на душу населения.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День рождения велосипедного спорта
• Именно в этот день в 1868 году на аллеях парка парижского пригорода Сен-Клу прошла первая велогонка на 2000 метров.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День дырок от бублика
• Придумали бублик восточноевропейские евреи. В летописях еврейской общины за 1616 год описывались особенные хлебобулочные изделия кольцевидной формы. Распространился бублик по всему миру из-за переселения еврейского народа.
• Некоторые утверждают, что благодаря дырке бублик удобно держать. Другие считают, что с её помощью пекари экономили тесто, а вырученные деньги отдавали за налоги.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Европейский день братьев и сестёр
• Отмечают ежегодно по инициативе Европейской конфедерации многодетных семей.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День «О чём вы думаете - то и чувствуете»
• Чем больше вы думаете о хорошем, тем чаще вы чувствуете себя хорошо. А когда думаете о плохом, то и ощущаете себя несчастным, недооцененным и т.д. Думайте больше о хорошем, чтобы чувствовать себя счастливыми.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день борьбы с неравенством
• Посвящен проблеме бедности и всеобщего процветания. Половина от общемировой численности крайне бедных в настоящее время приходится на страны Африки, расположенные к югу от Сахары; ещё треть – на страны Южной Азии. На сумму менее 1,90 долларов США в день существуют почти 800 миллионов человек. А основная часть богатств мира принадлежит совсем небольшому проценту людей.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Международный день благодарности бортпроводникам
• Еще в 1930 году Эллен Черч, первая женщина-стюардесса, стала «родоначальницей» современных кабинных экипажей. 90 лет спустя трудно представить, чтобы авиакомпании работали без предупредительных и высокопрофессиональных стюардесс и стюардов, которым приходится выполнять широчайший спектр обязанностей, от обеспечения безопасности и комфорта до обслуживания в качестве официантов.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День осведомлённости о некротическом фасциите
Это инфекция, вызываемая бактериями Streptococcus pyogenes (смешанной аэробной и анаэробной микрофлорой) или Clostridium perfringens, которые поражают поверхностную и глубокую фасции и подкожную клетчатку. Нередко возникает после травмы - такой как разрыв мышцы или ушиб. Диагностировать некротический фасциит на ранней стадии, когда единственные симптомы - боль и лихорадка, довольно сложно. Затем к боли и лихорадке присоединяются отёк и гиперемия, кожа становится плотной и болезненной при пальпации. Позднее кожа приобретает тёмно-красный или синеватый цвет, покрывается пузырями и появляются некрозные участки фиолетового, багрового или чёрного цвета. На данной стадии в сосудах поверхностного сплетения развивается обширный тромбоз. Поражённые фасции приобретают грязно-бурый оттенок. Инфекция быстро распространяется вдоль фасциальных футляров, по венам и лимфатическим сосуда
Диагностировать некротический фасциит на ранней стадии, когда единственные симптомы — боль и лихорадка, довольно сложно. Затем к боли и лихорадке присоединяются отёк и гиперемия, кожа становится плотной и болезненной при пальпации. Позднее кожа приобретает тёмно-красный или синеватый цвет, покрывается пузырями и появляются некрозные участки фиолетового, багрового или чёрного цвета. На данной стадии в сосудах поверхностного сплетения развивается обширный тромбоз. Поражённые фасции приобретают грязно-бурый оттенок. Инфекция быстро распространяется вдоль фасциальных футляров, по венам и лимфатическим сосудам.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
В России 31 мая:
✅День психотерапевта
✅День подразделений по делам несовершеннолетних МВД РФ
✅День российской адвокатуры
✅День работника культуры в Республике Карелия

✅Рацион сегодня не сбалансирован, так как не было времени поработать над ним. Опять разделывала новые участки, таскала с соседнего двора торф ведрами на новые клумбы, сажала цветы. Время поджимает, весна заканчивается - поэтому спешу посадить всё запланированное. Хорошо, что погода переменная, с дождиками - дождики сейчас очень нужны моим посадкам.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅30 мая следующие международные праздники - их на удивление немного:.

✅ День жёлтых от одуванчиков носов
• Этот веселый праздник позволяет каждому из нас вновь стать маленьким и с огромным удовольствием и озорством нюхать любимый цветок детства и не бояться того, что испачканный нос испортит вам репутацию!
• Все лужайки, как в веснушках – в одуванчиков цвету.

Выйду утром на опушку и венок из них сплету!
От махрового букета пожелтеет даже нос!
Через день наступит лето одуванчиковых грез!
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ День окрошки
• Тут всё понятно. Кто-то заправляет окрошку квасом, а кто-то кефиром или сметаной. Кто-то делает с колбасой, а кто-то с мясом - принципиально отвергая колбасу. Ну а в остальном почти одинаково - с огурчиками, картошкой, яйцом, свежей зеленью, некоторые с редиской... И как приятно поесть такой холодный суп, особенно в жаркую погоду.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Международный день феминизма 8(в 1960 приурочен к дню казни Жанны Д'Арк)
• Не стоит путать феминизм и матриархат. Феминизм - это движение за полноту гражданских прав женщин всего мира. Он выступает против общественной дискриминации женщин по половому признаку. За время существования движения, феминистки сумели добиться многого: право голосовать, получать высшее образование, контролировать деторождаемость, право работать и владеть частной собственностью, заниматься политикой и спортом.
• Несмотря на большое количество достижений, дискриминация до сих пор цветет буйным цветом. Так уровень заработной платы за аналогичную должность и аналогичное количество работы у женщин по статистике ниже от 0.5% до 52.9%. Открыт вопрос и о домашнем насилии, которое большинство не считают преступлением, а то и вовсе винят жертву. Во многих странах до сих пор существуют традиции принудительных браков, остро стоит проблема сексуальной эксплуатации женщин.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
✅ Всемирный день борьбы против астмы и аллергии
• Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) учредила этот день с целю повысить осведомленность общества о симптомах, течении, последствиях астмы и аллергии. Астма является хронической болезнью, для которой характерны рецидивирующие приступы удушья и свистящего дыхания, тяжесть и частота которых варьируются у разных людей. А аллергия вообще может проявляться ещё ринитом (насморком), зудом и воспалением кожного покрова.