История со стоматологией приняла неожиданный оборот. Оказалось, пломба не «та самая», которую делали недавно, а реально давняя, да к тому же на молочном зубе.

Но так как теперь у меня в той клинике репутация крайне неприятной и недоговороспособной особы, то нас приняли как родных, осмотрели, сделали снимок, дали несколько квалифицированных рекомендаций по раскачиванию пары молочных зубов и направили как есть, без лечения, к детскому терапевту. Врач объяснила это тем, что она не работает с молочными зубами. Заверила меня, что несколько дней без пломбы сыну никак не навредят, и предположила, что зуб вообще пора удалить.

Снимок меня восхитил, публикую. Как человек далёкий от медицины, я такое видела впервые. Теперь для меня фраза «еще всё впереди» выглядит вот так.

Вася поржал, что у него как у акулы, зубы в три ряда. Главное его счастье — отпустили без сверления.

Денег не взяли. Зря я их ругала, хорошая клиника.

Сегодня, в четверг, я должна была работать аки конь.

Но у сына выпала пломба. Та самая, недавняя. Позвонила в клинику, очень они мне не понравились. Сказали звонить в понедельник, все врачи заняты, а там они подумают как быть.

Пришлось применить, тксзть, переговорные тактики. Итог: нас ждут сегодня к 12, а сын то в саду 😏

Это мне туда, обратно, сводить — полдня вылетело. Эх...

Из хорошего: посаженная в прошлом году Версальская смородина дала первый урожай. Я таких сладких ягод не упомню. Ура! Жду следующего года, хочу ещё 😁

А, вот еще беда. Чёрную смородину жрет тля. Какая-то серая, жирная. Опрыскала фитовермом, оборвала скрученные побеги. Не знаю, поможет или нет.

Питание провалила все, кроме калорий. Кто придумал эти шашлычные? Зайдешь — считай пропала 😁🤭

Сын заинтересовался питанием. Весь вечер читал про макросы и рисовал молекулярные решетки жирных кислот.
Потом скачал приложение МЗР. Дальше я наблюдать процесс не стала, ушла спать.

Вряд ли его надолго хватит. Но он уже знает о питании больше, чем среднестатистический взрослый. И может быть, вдруг, да и откажется от этих кошмарных картофельных чипсов с известным логотипом.

UPD. Малину вносила «на глазок», а вечером взвесила аналогичный объем. Та-дам! На 180 ккал вылетела из нормы.

Рубим калорийность, режем углеводы, мелем перебор 😁😎

Не выспалась и весь день мечтала, как вернусь с работы и лягу. Ну да, ну да. Любой нормальный человек так бы и сделал.

А я запекаю щуку и варю уху из сёмгиных хвостов! Или мне это снится 😂

Всем пис 😎🤘

Закончился мой отпуск. Как обычно, мало, но классно.

Вожу детей по местам моего детства. Фотки покорения очередной вершины. Всего 600 м, зато склон очень крутой, а самое интересное — расположена в 100 м от главной городской площади Златоуста.

Вообще, весь Златоуст расположен на холмах, горах и пригорках. Кто-то даже шутил, что местные от подъезда до заводской проходной на картонках доезжают.

Под конец отпуска обнаружила в себе интерес и некоторые способности к футболу. Очень неожиданно. Два дня подряд гоняли мяч на базе с сыном, уже он устал и ногу отбил, а я играла и совсем не устала. Сама себе напоминала собственную кошку, которая может сутками носиться с мячиком по дому. Оказалось, что невозможно гонять мяч и думать о чем-то кроме мяча. Практически медитация 😄😆 Огромное удовольствие и 20 тыс шагов 😉

Я на отдыхе. Писать лениво. 5 утра, тихо в лесу ))) на всей базе не сплю только я. Гуляем со старым волейбольным мячом, слушаем птиц. Чернику уже съели до нас.

Переела беспощадно. Не люблю эти качели, но пилить себя не буду. Все было вкусно.

Манжетка собрала росу, но мало, днём будет дождливо, скорее всего.

Дождусь, когда проснется администратор и закажу баню.

А что тут еще делать )))

Формирую «рыбную» привычку.
Нашла здесь на сайте рецепт дорадо в фольге, правда, там лимон, а у меня лимона не было, но я обошлась. Что хочу сказать. Рецепт отпад. Рыба вкусная, и в отличие от сибаса, не костлявая. Задокументировала процесс. Мне очень понравилось её готовить. И очень понравилось есть.

Цветут мамины астры. Она мне весь огород ими засадила, пока я помидоры огурцы, мама садила цветы.
Последнее фото мамино. Вот что значит уметь фотографировать. У меня цветные пятна. У нее — Астры.

Завтра с подругами юности и детьми отдыхаем на озере. Что за озеро — не знаю. Сюрприз будет. С утра — в Златоуст, лезем на Косотур, затем — какое-то озеро, шашлыки, сацебели, киндзмараули. Последнее я вряд ли. Уже несколько лет не пью вообще, неохота.

Подруги мои на питании не свихнуты, самые обычные девочки с кучей детей разного возраста. Мы давно дружим, Сразу после школы. Живем кто где. Встречаемся раз в год. В общем, будет пир горой, готовлю себя к тому, чтобы рот держать закрытым. И я сейчас не только про еду 😕😏
Дай мне, боже, сил удержаться и никого не воспитывать и никого не спасать. Я не смогу все равно никого убедить, с большей вероятностью растеряю подруг.

И напоследок — радость дня. Новая газировка без сахара. Дождалась.

Сегодня мы хозяйничали с дочкой дома. Первым делом собрались на пикник в лес. Стирку закинули, собачку взяли, на перекус — протеиновый батончик, яблоко и воду.

Пикник решили устроить посреди клубничной полянки. Понятное дело, что поедание яблока перешло в собирание ягод. Набрали полтора килограмма клубники и пошли домой.

Потом готовили обед, снова чего-то стирали, наводили порядок у кошек, красили скамейку, смотрели мультики. В общем, отдыхали.

Фоток нет, потому что телефоны мы договорились оставить дома.

Сегодня я решила внести всю воду, которую пила днем, и кофе.
И — о чудо! Фтор набрался из воды. Рассказала об этом мужу, он ухмыльнулся и сказал, что раз я микроэлементы отслеживаю в проге, то он сдаст воду в лабораторию, чтобы точно знать, сколько там чего.

Как и рекомендовано, 2 раза в неделю будет рыба. Пн и чт, например. Пока на дефиците — обойдусь консервами в рассоле. Но уже приглядела себе несколько рецептов здесь, на сайте.

Жиры скомпенсировала. Можно возвращать нормальный творог, ура.

В рецептах нашла ппшный чизкейк на обезжиренном твороге. У меня как раз его лишняя пачка. Приготовила, убрала в холодильник, завтра попробую.

Подглядела у сестры кофеварку гейзерного типа. Классная штука, оказывается. Кофе варит бомбический. У сестры какой-то модный италиан бренд. Сижу, выбираю себе похожую. В поход самое то.