Всем здравствуйте.

Я вернулась, сразу с корабля на бал, все как я люблю.

Вчера стартовал очный тур олимпиады «Покори Воробьевы горы» одновременно в Москве, Санкт-Петербурге, Волгограде, Уфе, Кисловодске, Кемерово и Челябинске.

Процесс запущен, есть время выдохнуть.

🙂

Про Нижний Новгород.

Красивый, центр особенно )) с погодой повезло. За 3,5 дня мы застали непроглядный туман, сильнейший ветер, яркое солнце, теплынь, дождь... Вроде всё 😁

Ока и Волга очень понравились. На Стрелку (место встречи двух рек) мы с сыном бегали каждое утро, благо отель неподалеку.
Встречали рассвет и смотрели как Ока растворяется в Волге.

Питание, конечно же, полетело в дальние дали. Вес, конечно же, тоже. 

Я вообще теперь думаю, что куда бы и насколько бы я ни уехала, я привезу лишних 3 кг. Вроде сувенира. 

Возвращаюсь в привычный режим, но тут еще эти олимпийские выходные, рестораны, беготня. Попробую сегодня удержаться, вечером ресторан, посмотрю, как получится. Пока ужин выглядит так.

Вчера винегретом обошлась, сегодня так же хочу.

Вчера успели покататься на канатке в город Бор и прогуляться по местному Арбату — Покровке.

Нижний Новгород красивый. Но было ветрено, и мы устали, поэтому все масштабные прогулки начнутся только сегодня.

Стартанем с обзорной экскурсии, далее кремль и лестница.

Вид из окна гостиницы. Ленин показывает прямо на нее 🤭😁

Стоим 39 минут в Вятке. То есть в Кирове. Пойти некуда, все закрыто.

Смотрим из окна.

Как думаете, можно сказать, что я была в Кирове? 🤓🧐

С утра засунула дом в сумки, потом сумки в такси, потом такси в поезд. Уффф!

Вчера была полна настроя работать в дороге, набрала документов.

А сегодня усилием воли вытащила их. Приеду — поработаю. Со временем научилась разделять работу и другие сферы жизни, но работа неугомонная, так и норовит меня захватить.

Вместо документов у меня почитать. Название интригующее.

При погрузке в такси был инцидент: машина приехала с детским креслом, а в багажнике места впритык под чемоданы.

Очевидно же, что в кресле поедет Маша. Очевидно всем, кроме Маши. Отказалась наотрез. Брат предлагал целый день игры на своем компе (щедро!). Я торговалась суммой на карманные расходы (первое, что в голову пришло) и соглашалась на любое желание в рамках бюджета 😁
Даже таксист соблазнял карамельками.

Ха! Маня кремень. Даже перспектива отпустить машину и опоздать на поезд её не взяла.

В итоге муж с таксистом утрамбовали рюкзак к чемоданам и Сергей взял это несчастное автокресло на руки, сел впереди.

Сегодня я завершаю дела и на неделю уезжаю с семьей в путешествие. 

Еще в январе купили билеты на поезд в Нижний Новгород. Никогда там не была. И на поезде никогда не ездила, электрички, конечно, не в счет )))

Надеюсь, мне хватит самообладания не кусочничать в дороге. Настрой такой, по крайней мере.

С утра забыла (!!!) вписать кусочек халвы, в итоге цифры поехали.

Зато в целом в марте цифры хороши.
Стабильный дефицит.

Нормальный рейтинг и хороший темп снижения веса.

И вот еще нашла в отчетах красивую картинку - баланс.

В общем, продолжаем полет. Рада, что наконец вписалась в стабильный режим. Иногда это занимает очень много времени.

И еще заметила, что в целом стала более собранной, спокойной. Вряд ли питание тому причина, но эта собранность и помогает держать режим дня и питания. Это прекрасно.

* * *
Вчера муж утащил сыночку на дайвинг. Я волновалась, все-таки рано. Но все прошло хорошо, Василий все сделал, как надо, погрузился, и, главное, поднялся целым и невредимым, даже уши в порядке.

Муж рассказал забавное про дайвинг. Все погружаются со свинцовыми грузами, и в воде находят «нулевую плавучесть». Муж с грузами, как у всех, сразу идет на дно камнем.
Инструкторы удивились, повторили эксперимент, еще раз, еще. Стали разбираться. Пришли к выводу, что тренирующийся человек просто на порядок плотнее человека нетренирующегося. Теперь он один из всей группы под воду идёт без грузов. Плотности костей и мышц хватает для погружения.

* *

Но есть у меня и печаль. Мама подарила на 8 марта герберу, вот такую:

Таки она сдохла. Причины неясны, но если засушила, то сдохла слишком быстро. Через 5 дней после того, как сделано фото выше, и там она была очень хорошо полита... Жалко.

Картина питания сегодня так себе. Белка маловато, углей и жиров многовато. Но это было меньшее зло, т.к. в офисе был день рождения, и если бы я не распотрошила свои запасы протеиновых батончиков, то наелась бы пирогов.

И еще у меня были вот такие чипсы 😂

170 г, 22 килокалории, 150 мл воды и куча полезного. Вкусные.

Я подала последнюю заявку на грант. Теперь до лета можно гулять, придумывать новые идеи.

Прямо сейчас, правда, голова пустая совершенно.

Завтра буду вести растительный образ жизни.

Хотя, кого я обманываю. С утра гулять пойду с пёсом. Потом тренажерке, потом обед готовить, потом ребёнка в субботний кружок. Но это и с пустой головой можно делать, так что норм 😂

А, хотела же рассказать про массаж в 4 руки. Мне не зашло. Выгода в том, что быстрее, за час делают общий массаж. Но я лучше два часа побалдею. В целом нормально, конечно, но выспаться я не успела.

Выспалась, в 4.05 подскочила, собаку в зубы и гулять.

Потом завтрак, потом тренировка, которую пришлось свернуть на полдороги, т.к. уже с полвосьмого пошли звонки по работе.

Ну норм, самое главное я успела сделать.

Потом ударно поработала до вечера. Но забавно, что именно сегодня, когда я была так сконцентрирована на работе, я умудрилась сдать брюки на переделку.
Стали слишком велики, с одной пары 10 см убрали, с другой 6. До того, как сдала их в ателье, они три месяца в прихожей ждали, а потом еще две недели в машине ездили со мной 😂 и именно сегодня звезды сошлись в их пользу. Завтра заберу, будут новые практически брюки.

Еще я в начале зимы купила новые зимние штаны, а сегодня утром обнаружила, что тоже велики стали. Хорошо, что зима кончается, пока можно обойтись этими. А там видно будет, нужны ли новые.

Завтра муж уедет в область в 6 утра. Это значит, что мне достается вся утренняя беготня с детьми. Надо успеть распихать их по школам, и в 8.00 у меня массаж в 4 руки. Что это, я пока не знаю, завтра впервые попробую, расскажу.

День начался прекрасно и кончился весьма погански.

Радует, что все поганство произошло в одном месте, на работе. Другие сферы жизни в прекрасном состоянии. Все прекрасно у детей, все хорошо с мужем, родители здоровы и даже никто ни за что не дуется. Кошки орут и дерутся. Собака помнит команды и гуляем без поводка. Черепаха здоров. Хомяк упитан. Перцы проросли. Венера шлет привет с небес.

А на работе проблемы. Без подробностей, но сегодня ласковый мир с присущим ему безразличием навалял мне по полной программе.

Но ничо. Любимая музыка утешает, и книжка есть, лягу пораньше, завтра стану снова сильной и всех победю.

А хорошая новость у меня все же есть. Мой адиантум сменил гнев на милость и решил, что так и быть, в ванной, где влажно и тепло, он согласен жить. Больше нигде в доме мне его вырастить не удалось. А в ванной уже одна взрослая веточка и три молодых побега пошли.

Кто не знает, что это за зверь, вот он, на фото. Примерно такой у моей тетки. Это любимый цветок в семье моей мамы, в Златоусте, где хороший уровень влажности. Там они почти в каждом доме растут без проблем.

В Челябинске адиантум — редкий гость. Очень придирчив к влажности воздуха. Мне даже маленький кустик не удавалось вырастить.

Сегодня на сдачу дали новую 5-рублевку. Странно, нет? Уже пора сторублевые монеты выпускать, а наши мелочь в бумаге выпускают. Так дешевле чтоли…

Тема для размышления: кто правильнее считает калории, приложуха от фитнес браслета или МЗР?

Фитнес прога приятнее. Но, подозреваю, что МЗР честнее 🤣

Еще вам умильное в ленту. У сестры коша любит сидеть в бумажных пакетах и коробках. Сестра понаставила ей коробок по всей квартире. Мол, любишь — сиди.

А племяшка человек творческий, она из коробки замок соорудила. Так что принцесса теперь на собственном балконе собственного замка в провинции собственной персоной.

Зима лютует. Сегодня в 4 утра шел дождь, мы с пёсом промокли.

А с 8 начался снегопад и снегопадало весь день. Я на светофорах пофоткала город из окна машины. Завтра это все растает и мы все УТОНЁМ!!!