Обеда сегодня не было, запланированный пропустила, а потом заменила чизкейком с капучино. Домой приползла с прогулки уже после 20.00, съела запланированный и приготовленный обед на ужин. Сижу и думаю, что же на завтра взять с собой на работу. Давно не готовила киноа... Очень лениво и охота идти поваляться, но вдруг осилю)))

Целый день в бегах, даже поесть некогда было, да и нечего (ужин остался дома). Пришла после 21.00 съела жульен, выпила кофе и иду баинькать. Приятная усталость.

За целый день умоталась и забыла про дневник. Вспомнила, публикую.
Снова начались сильные отеки. Причину не могу установить. Единственное новое в моей жизни за прошедшие дни, это посещение хамама и финской бани. Но, наоборот должно было воду выгнать.
Может с циклом и гормонами связано...
С кишечником снова проблемы начались, живот как арбуз, эвакуация один раз в неделю и то с помощью таблеток... Не знаю даже и в чем причину искать.

Сегодня так)))
Полноценный завтрак и обед, а потом захотелось творог с фруктами. Обожаю, да и нужно клубнику и голубику с морозильника доедать, через два месяца свежая будет. Хотя не так уж и много ее осталось...
В этом году заморозила три ящика, осталась четверть. В прошлом году ещё киви постоянно покупала, в этом редко. Цена у него выше,чем у оборного мяска... Лучше помидорчики купить, хоть и привозные, но очень сладкие и вкусные.

Сегодня рацион такой. Всё вкусненько.
Совершенно не хватает ни на что времени, да и на работе очень устаю. На выходных делаю заготовки обеда и ужина на неделю и забрасываю в морозильную камеру.
С отсутствием микроволновки, можно сказать, справилась. На этаже имеются другие арендаторы, у них есть микроволновка. А они в свою очередь мило предложили приходить к ним и разогревать обед.
Во время обеда гуляю по улице, захожу и исследую попадающиеся на пути магазины, приобретаю домой необходимые продукты (время провожу с пользой, чтоб после работы не было необходимости посещать супермаркеты). Рядом небольшой продуктовый рынок. Место расположение новой работы отличное. С самой работой справляюсь, но свободного времени нет ни минутки. Тоже не плохо, рабочее время пролетает незаметно и не напрягает.

Всё ж таки спланированный и приготовленный заранее рацион мне больше по душе. Весь день нет необходимости думать о питании. Всё сложено, только не забыть достать и съесть. Сегодня грудка в аэрогриле и мои любимые котлетки с луком и морковью.

По питанию сегодня качели... Сама не понимаю чего хочется...
Весь день по дому хлопотала, готовила еду на завтра, полуфабрикаты на неделю.
Пришёл ответ из магазина, по поводу сданного аэрогриля. Брак подтвердили. Деньги вернули. Было принято решение попробывать ещё раз. Выбрала другой фирмы 2 шт разных, в магазине посмотрела, сравнила и начала оформлять покупку. Когда консультант упаковывал в коробку, заметила неровность, попросила посмотреть ещё раз... Заводской брак...сенсорная панель отходит от корпуса.
Ладно, вернулась ко 2 му, осмотрела, вроде целый, купили. Сегодня запекала стейки из свинины и куриной грудки. Вкусно, сочно. Надеюсь, на этом мои приключения закончатся

Уложила ссобойки и на работу. Свыкаюсь с отсутствием микроволновки. Ланч бокс с подогревом пока не покупала,тк ещё не приняла решение остаюсь или нет. У меня ещё 2 недели, чтоб определиться, хочу ли я заключить контракт. Вроде бы всё хорошо, но жду подвох. Наверное, это уже в голове сидит. Будет видно. Всем хорошего дня)))

Сегодня весь день работала с документами, устала. Отнесла аэрогриль в магазин обратно, через неделю пришлют смс с результатом: или заберут как заводской брак или ...