Ирина
08.08.2013 23:27
День 100. Юбилейчик 
Прикреплен дневник питания
Ирина
07.08.2013 23:10
День 99.  
Прикреплен дневник питания
Ирина
06.08.2013 23:02
День 98. 

Прикреплен дневник питания
Ирина
05.08.2013 15:49
День 96.
Уронила весы, так что теперь они всегда показывают мой желаемый вес в 55 кг 
Пока буду ориентировать только на замеры. За отпуск талия и живот увеличились на 1 см, зато грудь и бедра уменьшились на 1 см  

Прикреплен дневник питания
Ирина
04.08.2013 01:21
Всем привет!All inclusive - это конечно зло  тихо так, незаметно расслабляет, начинаешь позволять себе все больше и больше лишнего, и к концу отпуска с удивлением осознаешь, что желудок снова настроен на объем пищи как для теленка Плановый замер и взвешивание как обычно - в понедельник, а пока постараюсь провести первый правильный день, продуктов уже закупила, пошла составлять меню 
 5 
 3
Ирина
12.07.2013 00:19
День 95. 
Последний отчет в этом месяце.  Отпуск!!! 
Итог за 95 дней: Сброшено 12,5 кг. Минус 2 размера одежды 

Очень надеюсь, что в отпуске получится сохранить и закрепить эти результаты -
Прикреплен дневник питания
Ирина
10.07.2013 21:10
День 94.  
Прикреплен дневник питания
Ирина
09.07.2013 21:59
День 93. 
Прикреплен дневник питания
Ирина
08.07.2013 23:12
День 92.
Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы