Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
08.07.2013 08:04
Дневник питания и тренировок за 07.07.2013
День 91.
Отвес за неделю - 1 кг.
Прикреплен дневник питания
Ирина
06.07.2013 22:50
Дневник питания и тренировок за 06.07.2013
День 90.
Прикреплен дневник питания
Ирина
05.07.2013 21:07
Дневник питания и тренировок за 05.07.2013
День 89.
Прикреплен дневник питания
Ирина
04.07.2013 21:43
Дневник питания и тренировок за 04.07.2013
День 88 .
Жор какой-то напал (
Прикреплен дневник питания
Ирина
03.07.2013 20:48
Дневник питания и тренировок за 03.07.2013
День 87.
Прикреплен дневник питания
Ирина
02.07.2013 23:42
Дневник питания и тренировок за 02.07.2013
День 86.
Прикреплен дневник питания
Ирина
01.07.2013 21:58
Дневник питания и тренировок за 01.07.2013
День 85.
Прикреплен дневник питания
Ирина
01.07.2013 08:47
Дневник питания и тренировок за 30.06.2013
День 84.
Отвес за неделю - 0,5 кг.
Прикреплен дневник питания
2
Ирина
29.06.2013 21:11
Дневник питания и тренировок за 29.06.2013
День 83.
Прикреплен дневник питания
Ирина
28.06.2013 20:39
Дневник питания и тренировок за 28.06.2013
День 82.
Такая жара, люди жалуются на потерю аппетита, а я лопаю как не в себя
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
12
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%