Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
18.06.2013 23:05
Дневник питания и тренировок за 18.06.2013
День 72.
Прикреплен дневник питания
Ирина
17.06.2013 23:14
Дневник питания и тренировок за 17.06.2013
День 71.
Отвес за неделю - 1 кг.
Прикреплен дневник питания
Ирина
16.06.2013 21:56
Дневник питания и тренировок за 16.06.2013
День 70.
Прикреплен дневник питания
Ирина
15.06.2013 21:47
Дневник питания и тренировок за 15.06.2013
День 69.
Прикреплен дневник питания
2
3
Ирина
14.06.2013 23:51
Дневник питания и тренировок за 14.06.2013
День 68.
Прикреплен дневник питания
Ирина
13.06.2013 23:40
Дневник питания и тренировок за 13.06.2013
День 67.
Прикреплен дневник питания
Ирина
12.06.2013 23:44
Дневник питания и тренировок за 12.06.2013
День 66.
Прикреплен дневник питания
Ирина
11.06.2013 22:22
Жара и еда
Народ, как меняется ваше меню в связи с наступающей жарой?Помню по прошлому: очень тянет в течении дня на всякие легкие углеводы, белков категорически не хочется, а к вечеру просыпается голод и начинается жор
2
8
Ирина
11.06.2013 22:21
Дневник питания и тренировок за 11.06.2013
День 65.
Прикреплен дневник питания
Ирина
10.06.2013 23:27
Дневник питания и тренировок за 10.06.2013
День 64.
Отвес за неделю - 1 кг. Итого 10 кг за 2 месяца
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%