Наталия Белая
19.09.2013 22:45
Очень собой довольна. Удалось удержать калорийность в норме. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
18.09.2013 23:18
День выдался неплохой. Сегодня что - то все хотелось есть, не знаю
как успокоить аппетит. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
17.09.2013 22:53
Тяжелый день, много работы. Опять съела больше, чем хотелось -бы. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
16.09.2013 22:57
Наталия Белая
15.09.2013 21:12
Что - то я совсем расслабилась, много ем. Осень пришла. похолодало
и аппетит тук как тут. Нужно брать себя в руки, не то вернутся все
мои сброшенные килограммы. Прикреплен дневник питания
1
Наталия Белая
15.09.2013 00:33
Наталия Белая
13.09.2013 22:07
Очень хороший день. Жду предстоящих выходных. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.09.2013 23:34
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.09.2013 22:36
Наталия Белая
10.09.2013 22:05
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
192
5.6
2.2
37.2
4
Кабачки в медово-масляном маринаде
122.2
0.6
7.9
11.3
0
Сырники
188.9
17.9
8
9.7
7
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Лучшие рационы
