Блог
Войти
massandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
massandra
04.05.2014 00:34
Дневник питания и тренировок за 03.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
02.05.2014 21:49
Дневник питания и тренировок за 02.05.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
01.05.2014 20:36
Дневник питания и тренировок за 01.05.2014
Прикреплен дневник питания
3
12
massandra
30.04.2014 00:19
Дневник питания и тренировок за 27.04.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
30.04.2014 00:19
Дневник питания и тренировок за 28.04.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
30.04.2014 00:13
Дневник питания и тренировок за 29.04.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
26.04.2014 23:10
Дневник питания и тренировок за 26.04.2014
Прикреплен дневник питания
2
massandra
25.04.2014 21:00
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
Прикреплен дневник питания
2
massandra
25.04.2014 14:41
Дневник питания и тренировок за 24.04.2014
Прикреплен дневник питания
3
massandra
21.04.2014 22:02
Дневник питания и тренировок за 21.04.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6