База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с зелёным луком
Ризотто холодный
Паста с ветчиной и соусом в форме
Соус бешамель
Primosale linea
Хлеб с отрубями и семечками
Паста алла боскайола
Перловка с креветками и помидорами
Паста паппарделле с пореем и фаршем
Паста с баклажанами и домашней колбаской
Паста дель марешиалло
Кролик алла Стимпирата
Паста алла Норчина
Паста алла ченере
Перловка с сырным кремом
Паста средиземноморская
Бефстроганов из вырезки
Павезини
Спумини
Пшеничные отруби
Салат из говядины с луком
Паста миндальная
Салат с креветками Виладжи
Овсяные отруби
Мои рисовые котлеты с грибами
Сырная лепешка
Минтай в сметанном соусе
Салат с рисом и черносливом
Рулет Царский с красной рыбой
Салат из печени "Королевский"
Салат "Оливье" с рыбкой
Салат с грудкой и красной фасолью
Салат с грудкой и стручковой фасолью
Салат с корейской морковкой "Пикантный"
Салат с тунцом
Салат с грудкой и ананасом
Панкейки
Блины фаршированные сердцем
Блины фаршированные луком, рисом и яйцом
Блины фаршированные творогом
Бабка картофельная
Паста помодоро и рикотта
Паста карбонара
Пюре из горошка
Индейка в сметанном соусе в мультиварке
Кролик в сметане
Грибной суп с перловкой и шкварками
Салат Дипломатический
Суп-крем из шпината с яйцом
Омлет с кабачками и творогом
Мой грибной суп
Кролик запеченный в луковом маринаде
Картофель запеченный с луком и сыром
Гуляш по-венски
Картофельно-куриные оладьи
Спагетти алло скольё
Мой слоеный салат
Шампиньоны на шпажках
Куриные котлеты с грибами
Вафли с морковью и рикоттой
Мои шоколадные вафли
Салат с редисом, сельдереем, рукколой и греческим соусом
Язык запеченый с баклажанами
Тыквенно-творожная запеканка
Кальмар тушеный с горошком
Ньокки из тыквы
Паста алла путтанеска
Ризотто с ндуйя и копченым сыром
Моя морковная запеканка
Мой винегрет
Ризотто с тыквой и фаршем
Суп с фрикадельками и макарошками
Цветная капуста запеченная
Бефстроганов из печени
Паста алла дженовезе
Хек в горшочке
Свежевыжатый сок из яблока, апельсина и киви
Ризотто в духовке
Гнезда из фарша и сыра
Ризотто с цуккини и креветками
Мой плов
Ризотто с грибами и фаршем
Полпеттоне
Моя пасха с творогом
Паста аль тонно
Мой свекольник
Паста аль форно
Мой салат из скумбрии
Котлеты из говядины и брокколи
Картофельная запеканка с курицей на сковороде
Помидоры под сырной шубкой
Яйца фаршированные печеночным паштетом
Яйца фаршированные луком
Яйца фаршированные сыром и красной рыбой
Витамины Dailyvit+D
Яйца фаршированные грибами
Суши-конвертик
Ризотто с морепродуктами
Микс из семечек
Котлета по-милански
Курино-овощные котлеты
Рулетики из кабачков с рыбой
Помидоры фаршированные тунцом
Перцы фаршированные маслинами, хлебом и анчуосами
Моя творожная запеканка
Мой оливье
Анчоусы в духовке
Ризотто с луком-пореем
Мой греческий салат
Спагетти аль аматричиана
Кролик с грибами и каперсами
Суп-пюре из артишока
Помидоры запеченные с моцареллой
Печеночник гречневый
Рулетики из баклажанов с ветчиной и сыром
Салат Несвижский
Вареники с творогом
Рыба в шубке
Тушенка говяжья без жира в желе
Салат с морской капустой и крабовыми палочками
Десерт из хурмы и рикотты
Сердце тушеное с соусом
Курица по-албански
Мясо по-деревенски в яйце
Суп с фляками
Запеканка из капусты и фарша
Мой рассольник
Печенье кавалуччи
Цуккини, картофель и морковь на гриле
Салат с печенью
Салат свекольный с чесноком
Салат из сельдерея с грудкой
Оладьи капустные
Семена тыквы обжаренные соленые
Вареники с капустой
Сырники мои
Хлопья из риса, проса и отрубей с ягодами
Печенье злаковое из риса и кукурузных хлопьев
Драники с мясом
Сопрессата тоскана
Пирог с рисом и тунцом
Алое вера сушеное
Прошутто котто
CreaTu - замороженный микс из капусты
Смесь овощей замороженая (спаржа, морковь, горошек)
Селедка под шубой
Спаржа с картофелем замороженые
Равиоли с рикоттой и грибами
Хлеб злаковый нарезной
Баклажан c картофелем на гриле замороженый
Пельмени с мясом говядины и свинины
Круассан слоеный
Колбаса из индейки и курицы
Котекино
Сливочный сыр филадельфия с протеинами
Плавленный сыр пластинками
Протеиновый батончик
греческий соус
Горчичный соус с укропом
Крупа пшеннач шлифованная
Какао Nesquik
Ветчина вареная 5% жирности
Батончик злаковый с семенами и фруктами
Вареники с картошкой
Тунец в собственном соку
Протеиновый молочный дессерт
Сыр скаморца
Тефтельки из говядины и свинины
Зеленый салат с рукколой и морковкой
Куриная грудка в духовке (нарезка)
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0