Наталья
29.01.2014 21:53
Сегодня первый раз ходила на тренировку. Прикреплен дневник питания
Наталья
27.01.2014 20:00
Сегодня кушала все что было, поэтому много углеводов. А вот
витамина D как всегда нехватает. Прикреплен дневник питания
Наталья
26.01.2014 19:32
Вот это я поужинала!!! Сначала покушала-потом посчитала.... Прикреплен дневник питания
Наталья
25.01.2014 19:58
Наталья
23.01.2014 19:26
Перестала вести дневник питания. (кушаю в столовой).Зато купила
спортивную форму. С 1 февраля пойду в спорт зал.
Наталья
18.01.2014 22:11
Вот еще один день с МЗР. Калории считаю, кушаю вовремя. Аппетит
немного поутих. Теперь еды хватает. Прикреплен дневник питания
Наталья
16.01.2014 19:49
С калориями все нормально (не переела).Главное вовремя лечь
спать. Прикреплен дневник питания
Наталья
15.01.2014 19:29
питалась правильно (не переела) ,а вес стоит на месте. Прикреплен дневник питания
Наталья
14.01.2014 19:17
Сегодня побоялась взвешиваться (после встречи Старого Нового года)
Взвешусь завтра. Прикреплен дневник питания
1
Наталья
13.01.2014 22:10
Празднуем сегодня Старый Новый Год. Пиво написала по максимуму, как
и семгу и помидор. Прикреплен дневник питания
