Сегодня как-то так... Прикреплен дневник питания

Опять сладкого хочется все время( Прикреплен дневник питания

)))

Сегодня не очень полезно, зато салат с кальмарами мне удался. Зелени только, жалко, не было, но и так вкусно) Прикреплен дневник питания

Алкоголь категорически отказывается помещаться в рамки калорийности( Тут уж выбирай - либо есть, либо пить Прикреплен дневник питания

Способ похудеть)

Спать хочется... Прикреплен дневник питания

Рейтинг не очень, зато вкусно) Прикреплен дневник питания

Вознамерилась я кровь сдать на днях, давно не сдавала, чувствую лишняя))
Вот думаю - в этот день как обычно есть или больше чего-нить навернуть?...
И можно ли вечером в спорт зал еще стаскаться или это чересчур для организьма?...  Прикреплен дневник питания

День сегодня прошел под лозунгом "запихни в рацион белок". Ну почему углеводы всегда вкуснее, а?( Ну кроме мяса, разве что... так его много не съешь( Прикреплен дневник питания