Блог ольга М.

ольга М.

Блог Кулинарная книга База продуктов

ольга М.

19.03.2014 20:30

Дневник питания и тренировок за 19.03.2014

ну это нечто, если честно Прикреплен дневник питания

ольга М.

18.03.2014 21:58

ну вот, 2 дня рождения позади и + 1 кг.

ну вот, 2 дня рождения позади и + 1 кг.

ольга М.

11.03.2014 20:57

Дневник питания и тренировок за 11.03.2014

что-то перебор. Прикреплен дневник питания

1

ольга М.

08.03.2014 17:29

Дневник питания и тренировок за 08.03.2014

8 марта! Прикреплен дневник питания

ольга М.

07.03.2014 19:39

Дневник питания и тренировок за 07.03.2014

ну вооооот! уже 3-й день держусь Прикреплен дневник питания

ольга М.

06.03.2014 18:15

Дневник питания и тренировок за 06.03.2014

надеюсь, больше сегодня не буду есть Прикреплен дневник питания

7

ольга М.

06.03.2014 12:08

вес стоит на месте. днем могу контролировать себя. а вечером нет. это кошмар какой-то! начинаю есть ...

вес стоит на месте. днем могу контролировать себя. а вечером нет. это кошмар какой-то! начинаю есть все подряд. думаю, вот, последний кусочек. потом еще и еще... в итоге - никакого прогресса Плачу

Плачу

8

ольга М.

03.03.2014 10:31

все как обычно. съездила к маме: + 1 кг. :cry:

все как обычно. съездила к маме: + 1 кг. Плачу

Плачу

4

ольга М.

26.02.2014 21:20

Дневник питания и тренировок за 26.02.2014

второй день подсчета. как бы еще планировать научиться?! Прикреплен дневник питания

2

ольга М.

25.02.2014 22:09

Дневник питания и тренировок за 25.02.2014

наконец-то сдержалась и посчитала калории Прикреплен дневник питания

1

Лучшие рационы

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Катерина

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Интересные блоги

Новые рецепты

Рагу с куриным фаршем

Автор Екатерина

Автор Таисия

Бутер с рыбным риетом

Автор Светланушка