Василий Семенченко
28.10.2014 13:08
Сегодня уже лучше, но с углеводами опять недобор Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
27.10.2014 12:19
Который день недобор по углеводам, как добавить, без сахара? Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
28.06.2014 14:52
Василий Семенченко
27.06.2014 12:35
Василий Семенченко
26.06.2014 12:15
Василий Семенченко
25.06.2014 13:25
Василий Семенченко
24.06.2014 12:22
Василий Семенченко
23.06.2014 13:46
Василий Семенченко
22.06.2014 11:35
Василий Семенченко
21.06.2014 14:35
Новые рецепты
Пирог постный яблочный
388.1
5.6
21.8
42
3
Кари с греч йогуртом
98
17.4
1.4
3.5
0
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
250.9
7.9
11.1
28.6
4
Интересные блоги
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :)
День начался необычно...
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет!
Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
Лучшие рационы
