Блог Юлия Павлова

Хороший день. Рейтинг 96%, калорийность 1583 кКал.
Можно было исключить витамины и заменить печенью трески и морской капустой для витамина D и йода.
Прикреплен дневник питания

Юлия Павлова

26.11.2013 08:06

Дневник питания и тренировок за 25.11.2013

Снова перебор жиров из-за утренней котлеты.
Рейтинг 95%, калорийность 1641 кКал.
Прикреплен дневник питания

Юлия Павлова

22.11.2013 08:00

Дневник питания и тренировок за 21.11.2013

Рейтинг 94%, калорийность 1460 кКал.
Прикреплен дневник питания

Юлия Павлова

21.11.2013 07:58

Дневник питания и тренировок за 20.11.2013

Неплохой день. Рейтинг 92%, 1542 кКал. Только вот вечером не удержалась от кусочка свежеиспеченного хлеба с малосолёной, приготовленной мамой, сёмгой.
Прикреплен дневник питания

Юлия Павлова

20.11.2013 08:15

Дневник питания и тренировок за 19.11.2013

Рейтинг 93%, калорийность 1491 кКал.
Прикреплен дневник питания

1

Юлия Павлова

19.11.2013 08:37

Дневник питания и тренировок за 18.11.2013

Плотный обед, зато на ужин лишь салат с хлебом.
Прикреплен дневник питания