Блог
Войти
Наталья Максимова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Максимова
02.02.2014 19:39
Дневник питания и тренировок за 02.02.2014
Прикреплен дневник питания
4
9
Наталья Максимова
01.02.2014 20:56
Дневник питания и тренировок за 01.02.2014
Прикреплен дневник питания
3
6
Наталья Максимова
31.01.2014 20:07
Дневник питания и тренировок за 31.01.2014
Прикреплен дневник питания
5
8
Наталья Максимова
30.01.2014 18:17
Дневник питания и тренировок за 30.01.2014
Сегодня в честь 30-ти градусного мороза накормила организм салом.Организм проглотил с удовольствием.И как раз по жирам вышла зеленая полоска,правильно значит накормила. Прикреплен дневник питания
3
8
Наталья Максимова
29.01.2014 19:03
Дневник питания и тренировок за 29.01.2014
Прикреплен дневник питания
4
40
Наталья Максимова
28.01.2014 20:02
Дневник питания и тренировок за 28.01.2014
Прикреплен дневник питания
1
Наталья Максимова
27.01.2014 20:07
Дневник питания и тренировок за 27.01.2014
Прикреплен дневник питания
6
2
Наталья Максимова
26.01.2014 15:49
Дневник питания и тренировок за 26.01.2014
Прикреплен дневник питания
6
3
Наталья Максимова
25.01.2014 19:41
Всех Танюшек с Татьяниным днем!!!:)
Всех Танюшек с Татьяниным днем!!!
7
3
Наталья Максимова
25.01.2014 19:00
Дневник питания и тренировок за 25.01.2014
Прикреплен дневник питания
4
9
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%