Блог
Войти
Татьяна Смирнова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Смирнова
20.05.2014 22:25
Дневник питания и тренировок за 20.05.2014
вот у нормальных людей - пришла жара пропал аппетит, у меня же все наоборот чем выше градус на улице тем аппетит волчее Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Смирнова
19.05.2014 21:14
Дневник питания и тренировок за 19.05.2014
тяжелая тренировка на ягодицы и ноги, так устала,
что еду в себя после нее заталкивала силой Прикреплен дневник питания
4
10
Татьяна Смирнова
18.05.2014 21:58
Дневник питания и тренировок за 18.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
2
Татьяна Смирнова
17.05.2014 13:51
Дневник питания и тренировок за 17.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
16.05.2014 22:44
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
15.05.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
14.05.2014 19:51
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
13.05.2014 23:35
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
12.05.2014 18:50
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
ну что за безобразие как праздники так плюс кило Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Смирнова
08.05.2014 21:28
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58