Татьяна Смирнова
08.04.2014 22:10
Татьяна Смирнова
07.04.2014 21:18
ура я вернула доотпускной вес ура ура Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
06.04.2014 21:54
Татьяна Смирнова
05.04.2014 19:10
мужчины вернулись с дачи с шашлыками и вот конечно вылезла из
коридора Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
04.04.2014 22:16
Боже съела на ночь столовую ложку меда,после изнуряющей тренировки
на ягодицы - вот оно счастье, даже если свела на нет все усилия все
равно счастье Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
03.04.2014 16:14
углеводы уже третий день шкалят, хотя вес уходит потихоньку Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
02.04.2014 19:51
Татьяна Смирнова
01.04.2014 21:49
снег слякоть тоска, позанималась латиной и настроение
фейерверк
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
31.03.2014 20:52
Не могу сориентироваться как вносить беговую дорожку всего три
параметра медленно средне и быстро, вот например скорость 6,8 угол
наклона 7 это медленно или средне? Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
30.03.2014 21:23
Новые рецепты
Сырники
188.9
17.9
8
9.7
7
Бутер с рыбным риетом
125.3
11
3.8
11.1
15
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
44.2
2
0.3
8
20
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
Лучшие рационы
