чего то не спокойно в моем королевстве сиречь в организме, периоды острого голода сменяются резким отвращением к еде, голова кружится, знобит хочется спать, но вот заснуть не удается (((( заболела чтоли Прикреплен дневник питания

сегодня танец живота был экзотическим - силовым. С мелким на шее большей частью - коленные тряски с утяжелением Прикреплен дневник питания

Ужас, что за день и как я только слона не съела, наверное просто в кухню не влез, а что самое страшное муж опять приволок лукум и еще всяких копченостей мясных домашних, сала...... Прикреплен дневник питания

Отчибучила я нынче вечерний перекус пиво с кальмарами. Решила порефлексировать сначала, потом думаю чего это? Дитю ныне год и 2 исполнилось, после тренировки знобит и все болит, короче куда ни глянь одни поводы..... Прикреплен дневник питания

Ох уж эти красные полосочки БЖУ, прям нервируют меня Прикреплен дневник питания

Мда и это я считала, что у меня все болит после танца живота ха-ха. После тренажеров спина как кол и попа отваливается. И это при том,  что занималась по программе новичок с минимальными нагрузками  Прикреплен дневник питания

Ура я дошла до тренажерного зала)). Теперь новую премудрость нужно освоить - внесение своих упражнений в базу Прикреплен дневник питания

Завтра едем в гости к самым "опасным" родственникам, уже звонили рассказывали, что приготовили и чем решили удивить. Решила не ссориться и не обижать их отказами, буду применять метод итальянской забастовки, т.е. усиленно делать вид, что ем... Что из этого выйдет покажут весы, едем на 3 дня Прикреплен дневник питания

Вернулась к танцу живота, мама дорогая как же все болит Прикреплен дневник питания

Заметила за собой некоторое однообразие рациона. Муж предложил приготовить омлет таежника (жареные пельмени с сыром и яйцом) пришла в ужас, хотя зимой это блюдо обожаю. Но думаю, что после 200 гр строчка калорийность будет заполнена до отказа (((((. В общем и ряд других любимых блюд теперь не ем, но по ним скучаю ((((( Прикреплен дневник питания