Блог
Войти
Наташа Ростова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа Ростова
24.12.2013 20:46
Дневник питания и тренировок за 23.12.2013
может что-то и забыла, записала, что вспомнила... насмарку день... Прикреплен дневник питания
1
Наташа Ростова
23.12.2013 19:24
Помогите, пожалуйста!
Не могу войти в приложение, нажимаю "вход в приложение"-передо мной чистый лист. Может, кто сталкивался, помогите.
13
Наташа Ростова
22.12.2013 18:00
Дневник питания и тренировок за 22.12.2013
вот что значит выходной дома-перебор по калориям, зато открыла для себя свиное сердце-вкуснотища!! Прикреплен дневник питания
Наташа Ростова
21.12.2013 17:06
Дневник питания и тренировок за 21.12.2013
белка , наверное, маловато, но питательно Прикреплен дневник питания
1
Наташа Ростова
20.12.2013 16:42
Дневник питания и тренировок за 20.12.2013
вкусный день ,рейтинг 96%, начинаю привыкать к правильному питанию.. Прикреплен дневник питания
3
4
Наташа Ростова
19.12.2013 18:45
Дневник питания и тренировок за 19.12.2013
неожиданно рейтинг 99%, гороховое пюре-кладезь витаминов, а боржоми- дорогое удовольствие.. Прикреплен дневник питания
2
Наташа Ростова
18.12.2013 10:50
Дневник питания и тренировок за 18.12.2013
где взять фтор? чистки зубов пастой с фтором не достаточно? Прикреплен дневник питания
3
Наташа Ростова
17.12.2013 11:09
Дневник питания и тренировок за 17.12.2013
Спасибо, после ваших советов кажется, всё гораздо лучше, петрушечки забыла купить, а в остальном вроде ничего. Прикреплен дневник питания
Наташа Ростова
16.12.2013 21:20
Дневник питания и тренировок за 16.12.2013
как же полюбить морковку?... Прикреплен дневник питания
1
22
Наташа Ростова
16.12.2013 11:32
Дневник питания и тренировок за 15.12.2013
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
10
487
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65