Блог
Войти
Мария *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария *
18.12.2012 08:39
Дневник питания и тренировок за 18.12.2012
Результат первого дня -900гр) Прикреплен дневник питания
Мария *
17.12.2012 10:38
Дневник питания и тренировок за 17.12.2012
Мой первый дневник после продолжительной болезни.Вес набран из-за сидения дома.
да и недостаток витаминов на лицо.
жду советов как спасти положение)) Прикреплен дневник питания
Мария *
29.11.2012 08:09
Дневник питания и тренировок за 29.11.2012
пока как-то так Прикреплен дневник питания
1
Мария *
28.11.2012 10:15
Дневник питания и тренировок за 28.11.2012
почему-то мой рацион в рейтинг не помогает Прикреплен дневник питания
Мария *
27.11.2012 08:40
Дневник питания и тренировок за 27.11.2012
самочувствие не очень, тренировок нет Прикреплен дневник питания
Мария *
26.11.2012 11:18
Дневник питания и тренировок за 26.11.2012
Рейтинг получился низковат( Прикреплен дневник питания
Мария *
26.11.2012 10:55
Кто и почему?
Олег Паклин добавил меня в черный список, ответить я ему не могу. Хотела бы узнать причину!
2
11
Мария *
19.11.2012 08:32
Дневник питания и тренировок за 19.11.2012
прихожу в норму после загрузочных выходных Прикреплен дневник питания
Мария *
17.11.2012 10:38
Дневник питания и тренировок за 17.11.2012
Сегодня буду реабилитировать вчерашний загруз Прикреплен дневник питания
Мария *
16.11.2012 08:16
Дневник питания и тренировок за 16.11.2012
Иногда лучше позволить себе одну конфетку, когда хочешь, чем съесть потом целый торт) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
11
489
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98