Роман
07.04.2014 20:54
Роман
06.04.2014 19:54
много вкусного.... и вредного....вес пополз вверх
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Роман
05.04.2014 22:37
Роман
04.04.2014 22:35
Роман
03.04.2014 07:56
Роман
02.04.2014 23:01
Роман
01.04.2014 22:05
Роман
31.03.2014 20:43
переборы по всем показателям... стал чаще себе позволять сахар,
мучное, салаты... но вес сохраняется :-/
пора заставить себя заниматься спортом
Прикреплен дневник питания
пора заставить себя заниматься спортом
Прикреплен дневник питания
Роман
31.03.2014 08:00
Роман
29.03.2014 21:10
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
Сырники
188.9
17.9
8
9.7
7
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Интересные блоги
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
Лучшие рационы
