Блог
Войти
Роман
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Роман
28.03.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 28.03.2014
стыдно ! лишнее : салат, баранки, сахар, жаренная картошка
Прикреплен дневник питания
Роман
27.03.2014 22:57
Дневник питания и тренировок за 27.03.2014
мне это выйдет боком... и животом !!
Прикреплен дневник питания
2
Роман
26.03.2014 21:45
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
25.03.2014 10:59
Дневник питания и тренировок за 25.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
24.03.2014 21:03
Дневник питания и тренировок за 24.03.2014
традиционный рост веса после выходных
Прикреплен дневник питания
Роман
24.03.2014 08:18
Дневник питания и тренировок за 23.03.2014
традиционный перебор по всем показателям... пора заканчинвать !!!
Прикреплен дневник питания
6
Роман
22.03.2014 22:33
Дневник питания и тренировок за 22.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
20.03.2014 21:43
Дневник питания и тренировок за 20.03.2014
давно так не обжирался.... с нг-праздников... 3000 к !!!
Прикреплен дневник питания
Роман
19.03.2014 22:33
Дневник питания и тренировок за 19.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
18.03.2014 21:06
Дневник питания и тренировок за 18.03.2014
дисбаланс углеводов и белков Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58