Блог
Войти
Роман
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Роман
06.03.2014 07:57
Дневник питания и тренировок за 05.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
Роман
04.03.2014 22:35
Дневник питания и тренировок за 04.03.2014
та-да!!!! Прикреплен дневник питания
Роман
03.03.2014 20:56
Дневник питания и тренировок за 03.03.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
02.03.2014 18:42
Дневник питания и тренировок за 02.03.2014
второй день перебора... взвешиваться страшно!
Прикреплен дневник питания
1
1
Роман
01.03.2014 21:28
Дневник питания и тренировок за 01.03.2014
отрыв..... последние денечки перед постом Прикреплен дневник питания
1
Роман
28.02.2014 19:43
Дневник питания и тренировок за 28.02.2014
перебор Прикреплен дневник питания
Роман
27.02.2014 21:09
Дневник питания и тренировок за 27.02.2014
Прикреплен дневник питания
Роман
26.02.2014 20:18
Дневник питания и тренировок за 26.02.2014
много, как оказалось, ел
Прикреплен дневник питания
Роман
25.02.2014 22:39
Дневник питания и тренировок за 25.02.2014
лишнее : макароны, кисель, рис Прикреплен дневник питания
1
Роман
24.02.2014 21:31
Дневник питания и тренировок за 24.02.2014
что и требовало ожидать...стоит только расслабиться, организм реагирует незамедлительно
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%